一点小小的感悟
今天陪父母出去野餐,母亲捎手带了个亲戚。聊天过程中,亲戚无比自豪于自己的孩子虽偏于一隅之地,能够月入10万,自己的孙儿考上了很好的大学,也是卯足了劲的想要去挣钱,自己的侄女住的别墅物业费都得几千。
虽经过多年的佛学和心理学的浸淫,我也不免起了一丝的比较心,同时生出了一分的自恼。
其实想想,环境真的很重要。若你囿于一隅,天天耳濡目染的都是金钱与人情,难免不会有焦虑与困扰,自己追逐的人生意义,在这种环境中怕是一文不值。
人之智慧,还是要寻找到适合自己生长的土壤,最好的不必是故土,故土生长出来的也许是太多的一言难尽……#随手拍##plog纪念册##plog#
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虽经过多年的佛学和心理学的浸淫,我也不免起了一丝的比较心,同时生出了一分的自恼。
其实想想,环境真的很重要。若你囿于一隅,天天耳濡目染的都是金钱与人情,难免不会有焦虑与困扰,自己追逐的人生意义,在这种环境中怕是一文不值。
人之智慧,还是要寻找到适合自己生长的土壤,最好的不必是故土,故土生长出来的也许是太多的一言难尽……#随手拍##plog纪念册##plog#
心理学Tip分享--【苹果定律】
➡️苹果定律
当我们在挑选苹果的时候,总是会先挑选那一个坏的吃,然后再选择好的苹果吃,可是这样的结果是你总是吃到坏的苹果,而好的苹果却难以吃到。
➡️苹果定律如何摆脱
1)规划好自己的人生
如果你循规蹈矩,喜欢平淡而又恬静的生活,那么就简简单单规划自己的人生,比如在20岁考上大学,在22岁恋爱,在25岁和喜欢的人结婚,在30岁之前生两个孩子,在35岁之前实现升职加薪,在40岁积累大笔财富,在50岁和爱人自由旅行。
如果你不满足于现状,渴求不一样的人生,那么你的规划就不必那么普通,你可以选择去追求你喜欢的音乐或者艺术,走不一样的人生道路,就像郭麒麟一样弃学从艺,同样会有精彩的人生在等着你。
当你拥有一个清晰的目标,并为之努力的时候,你就不会浪费你的人生,不会碌碌无为,也就不会生出空虚和烦恼。
2)享受当下幸福
当你有一个明确的人生规划,接下来的事情就是专注于当下就好,因为未来的事还是要交给未来,而当下才是你最应该关注的。
如果你内心太急躁,就容易忽略当下的幸福,而当你的人生渡过一半,再回头看时,就会因此而后悔,悔恨自己当初没有好好珍惜曾经的幸福。
所以去大胆地爱你所爱的人,去享受你喜欢的美食,去看一看你钟情的风景,别让你的人生后悔。
3)懂得释放自己的烦恼
每个人都有不同的烦恼,也都难以摆脱烦恼,哪怕是在顺境之中,也会多多少少有些小小的烦心事,让你手忙脚乱,又难以专注于当下。
所以适当地释放自己的烦恼是一种必要,当你需要专注于某件事的时候,一些烦心事总是会来打乱你的心境,占用你的时间,浪费你的精力。
这个时候你要有所取舍,如果你能够放下烦恼,专注于当下,就能够更好地收获当下的结果,而不是三心二意地做事,最终两头都得不到。
当有一堆苹果摆在你面前的时候,千万不要挑拣那些坏苹果,就像你的人生,沉浸在痛苦中无法自拔,就无法享受人生的美好。
cr:每天一点心理学
#专升本# #哎上课专升本# #山东专升本# #心理学# #分享热爱#
➡️苹果定律
当我们在挑选苹果的时候,总是会先挑选那一个坏的吃,然后再选择好的苹果吃,可是这样的结果是你总是吃到坏的苹果,而好的苹果却难以吃到。
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1)规划好自己的人生
如果你循规蹈矩,喜欢平淡而又恬静的生活,那么就简简单单规划自己的人生,比如在20岁考上大学,在22岁恋爱,在25岁和喜欢的人结婚,在30岁之前生两个孩子,在35岁之前实现升职加薪,在40岁积累大笔财富,在50岁和爱人自由旅行。
如果你不满足于现状,渴求不一样的人生,那么你的规划就不必那么普通,你可以选择去追求你喜欢的音乐或者艺术,走不一样的人生道路,就像郭麒麟一样弃学从艺,同样会有精彩的人生在等着你。
当你拥有一个清晰的目标,并为之努力的时候,你就不会浪费你的人生,不会碌碌无为,也就不会生出空虚和烦恼。
2)享受当下幸福
当你有一个明确的人生规划,接下来的事情就是专注于当下就好,因为未来的事还是要交给未来,而当下才是你最应该关注的。
如果你内心太急躁,就容易忽略当下的幸福,而当你的人生渡过一半,再回头看时,就会因此而后悔,悔恨自己当初没有好好珍惜曾经的幸福。
所以去大胆地爱你所爱的人,去享受你喜欢的美食,去看一看你钟情的风景,别让你的人生后悔。
3)懂得释放自己的烦恼
每个人都有不同的烦恼,也都难以摆脱烦恼,哪怕是在顺境之中,也会多多少少有些小小的烦心事,让你手忙脚乱,又难以专注于当下。
所以适当地释放自己的烦恼是一种必要,当你需要专注于某件事的时候,一些烦心事总是会来打乱你的心境,占用你的时间,浪费你的精力。
这个时候你要有所取舍,如果你能够放下烦恼,专注于当下,就能够更好地收获当下的结果,而不是三心二意地做事,最终两头都得不到。
当有一堆苹果摆在你面前的时候,千万不要挑拣那些坏苹果,就像你的人生,沉浸在痛苦中无法自拔,就无法享受人生的美好。
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【宝贵的人生建议】#今天你在看什么书#
10、创作那种激发他人创作艺术的艺术。
艺术就是从他人的创作中找到灵感,并且创造出可以让他人有灵感的一个过程。
11、你生活的地方-城市或国家,对你的生活有很大的影响。这个因素,与大多数因素不同,是一个你可以选择和改变的因素。
所以对旅行不是有一个说法吗:旅行,就是从你呆腻的地方,去到别人呆腻的地方。
12、培养对小事的耐心,你才能对大事保持耐心。
都在说细节决定成败,而对每件小事的耐心是不是更可以决定每个小小的细节,如果对小事都无法去坚持,那又怎么让人家去相信你可以做大事,不管是对生活工作,还是对爱情友情都是如此。
13、要让自己快乐,就先要自己成为一个有用之人。
心理学里一直说:停止自我无用的内耗。让自己成为一个有用的人,这样才可以在下次遇到事情时才可以有机会给出自己的经验,而不是迷茫的不知所措。
14、拥抱别人时,让别人先松开双臂。
如果对方看起来还没有准备好先松开双臂,那你应该先缓一缓。当然情侣之间不是啦,记得要主动抱住你爱的那个她哦。
10、创作那种激发他人创作艺术的艺术。
艺术就是从他人的创作中找到灵感,并且创造出可以让他人有灵感的一个过程。
11、你生活的地方-城市或国家,对你的生活有很大的影响。这个因素,与大多数因素不同,是一个你可以选择和改变的因素。
所以对旅行不是有一个说法吗:旅行,就是从你呆腻的地方,去到别人呆腻的地方。
12、培养对小事的耐心,你才能对大事保持耐心。
都在说细节决定成败,而对每件小事的耐心是不是更可以决定每个小小的细节,如果对小事都无法去坚持,那又怎么让人家去相信你可以做大事,不管是对生活工作,还是对爱情友情都是如此。
13、要让自己快乐,就先要自己成为一个有用之人。
心理学里一直说:停止自我无用的内耗。让自己成为一个有用的人,这样才可以在下次遇到事情时才可以有机会给出自己的经验,而不是迷茫的不知所措。
14、拥抱别人时,让别人先松开双臂。
如果对方看起来还没有准备好先松开双臂,那你应该先缓一缓。当然情侣之间不是啦,记得要主动抱住你爱的那个她哦。
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