“奇异的梦里 高兴的变成风 来回地穿梭着 期待着些什么 熟悉的一切 会怎样去改变 年轻的美好的 一转眼......”，木马乐队《纯洁》
黑暗总是在你还没来得及反应的时候，就吞噬了一切，我们都无法预测明天与意外哪个先来。作为急诊医生，我们常常遇到黑暗的场景：
哭着喊着甚至跪着求你再救一会儿，再救一会儿；
让你赶紧打强心针；
让你快去拿嘴吹；
问你有没有那种可以电的东西；
问你假如吃了“速效。。。。丸”是不是就没事了？
问你为啥会这样？
……
我相信“治病救人”是每一个医生最纯洁的初心，他们都会拼尽全力、积极抢救、用上所有能用的药、也希望还能电，但没有灵丹妙药和奇迹……
To Cure Sometimes
To Relieve Often
To Comfort Always
有时是治愈
常常是帮助
总是去安慰
我们的安慰常常是无效的，因为我们常常会这么说“根据我们的经验判断，很可能是心脏的问题，但这都是推测，如果你有异议，可以选择通过法医进行鉴定……”
见多了生死，善良的医生可能变的不再那么善良，也或者逐流厌倦，更别说有什么能骄傲的资本，因为活命、和活下去真的不容易。
我的脑海里也时常浮现一个又一个假如：
假如我的按压质量再好一点
假如我插管的时间再快一点
假如我按压的时间再久一点
假如中断按压间隔再短一点
……
也会有失落感、挫败感，也会让我的的胸口产生压迫感，而那些假如都是过分的高估了自己的能力。
很多年前，我的一个老师跟我说，他做了十年的急救医生，没救过来一个人，大多数的场景就像上面描述的那样。后来他放弃了急救医生的工作，成为了一个“无业（自由职业者）”人员。并不是因为他的水平不够，他本科毕业的时候那所叫北京医学院的学校，现在叫北京大学医学部。
因为太多本来有机会活下去的生命，由于没能得到及时的救治，他选择了另一条“救人”的道路，去教急救，让更多的人学急救，这一干又是十年，并且越来越多的人加入到了推广学急救的队伍中。
呼吸心跳停止时间大于10分钟（北京救护车平均响应时间15分钟），而现场也很少有人敢去急救，因此抢救成功率更小。幸运的在医院外百分之七十以上的呼吸心跳骤停是心源性诱发的，这类情况相对其他别的更有希望，而他们如果被越早的救治，效果也就越好。图1 图2
正因如此，学过急救的人越来越多，如今，我的朋友圈偶尔能看到这样的，能够让我快乐好几天的事情，这说明，我们十年的努力没有白费。图3
现场心肺复苏步骤
1、确定环境安全
2、判断意识状态
一：轻拍肩部，大声叫他，判断患者有无反应；反应异常求助及拨打120求助，尽快取得AED（自动体外除颤器）
二：观察胸腹部有无起伏，判断呼吸是否正常，时间大于五秒小于十秒 ；
如没有呼吸或出现喘息即开始胸外按压
一：胸外按压
（1）寻找平整整洁的地方，脱去胸前衣服，松解腰带
（2）位置：胸骨下半部。两乳头连线中间位置，胸外按压
（3）双手十指交叉重叠，手掌根部放于按压位置，按压的深度在5-6cm左右
（4）手臂伸直，肩部在患者胸部正上方，用身体上身的力量垂直下压
（5）每分钟按压100-120次，每胸外按压30次，进行2次人工呼吸
二：开放气道
（1）将伤者头偏向一侧，清理伤者口腔异物
（2）一手按住伤者额头，一手抬起伤者下巴，气道开放以吹气能看到胸部起伏即可
三：实施人工呼吸
（1）拇指和食指轻捏鼻翼
（2）正常呼吸，嘴唇盖住伤者嘴巴
（3）缓慢吹气一秒放松一秒，眼角余光观察病人胸腹部有无起伏
（4）每胸外按压30次，进行2次人工呼吸 按以上操作流程实施至呼吸、反应恢复或救援来到为止。
黑暗总是在你还没来得及反应的时候，就吞噬了一切，我们都无法预测明天与意外哪个先来。作为急诊医生，我们常常遇到黑暗的场景：
哭着喊着甚至跪着求你再救一会儿，再救一会儿；
让你赶紧打强心针；
让你快去拿嘴吹；
问你有没有那种可以电的东西；
问你假如吃了“速效。。。。丸”是不是就没事了？
问你为啥会这样？
……
我相信“治病救人”是每一个医生最纯洁的初心，他们都会拼尽全力、积极抢救、用上所有能用的药、也希望还能电，但没有灵丹妙药和奇迹……
To Cure Sometimes
To Relieve Often
To Comfort Always
有时是治愈
常常是帮助
总是去安慰
我们的安慰常常是无效的，因为我们常常会这么说“根据我们的经验判断，很可能是心脏的问题，但这都是推测，如果你有异议，可以选择通过法医进行鉴定……”
见多了生死，善良的医生可能变的不再那么善良，也或者逐流厌倦，更别说有什么能骄傲的资本，因为活命、和活下去真的不容易。
我的脑海里也时常浮现一个又一个假如：
假如我的按压质量再好一点
假如我插管的时间再快一点
假如我按压的时间再久一点
假如中断按压间隔再短一点
……
也会有失落感、挫败感，也会让我的的胸口产生压迫感，而那些假如都是过分的高估了自己的能力。
很多年前，我的一个老师跟我说，他做了十年的急救医生，没救过来一个人，大多数的场景就像上面描述的那样。后来他放弃了急救医生的工作，成为了一个“无业（自由职业者）”人员。并不是因为他的水平不够，他本科毕业的时候那所叫北京医学院的学校，现在叫北京大学医学部。
因为太多本来有机会活下去的生命，由于没能得到及时的救治，他选择了另一条“救人”的道路，去教急救，让更多的人学急救，这一干又是十年，并且越来越多的人加入到了推广学急救的队伍中。
呼吸心跳停止时间大于10分钟（北京救护车平均响应时间15分钟），而现场也很少有人敢去急救，因此抢救成功率更小。幸运的在医院外百分之七十以上的呼吸心跳骤停是心源性诱发的，这类情况相对其他别的更有希望，而他们如果被越早的救治，效果也就越好。图1 图2
正因如此，学过急救的人越来越多，如今，我的朋友圈偶尔能看到这样的，能够让我快乐好几天的事情，这说明，我们十年的努力没有白费。图3
现场心肺复苏步骤
1、确定环境安全
2、判断意识状态
一：轻拍肩部，大声叫他，判断患者有无反应；反应异常求助及拨打120求助，尽快取得AED（自动体外除颤器）
二：观察胸腹部有无起伏，判断呼吸是否正常，时间大于五秒小于十秒 ；
如没有呼吸或出现喘息即开始胸外按压
一：胸外按压
（1）寻找平整整洁的地方，脱去胸前衣服，松解腰带
（2）位置：胸骨下半部。两乳头连线中间位置，胸外按压
（3）双手十指交叉重叠，手掌根部放于按压位置，按压的深度在5-6cm左右
（4）手臂伸直，肩部在患者胸部正上方，用身体上身的力量垂直下压
（5）每分钟按压100-120次，每胸外按压30次，进行2次人工呼吸
二：开放气道
（1）将伤者头偏向一侧，清理伤者口腔异物
（2）一手按住伤者额头，一手抬起伤者下巴，气道开放以吹气能看到胸部起伏即可
三：实施人工呼吸
（1）拇指和食指轻捏鼻翼
（2）正常呼吸，嘴唇盖住伤者嘴巴
（3）缓慢吹气一秒放松一秒，眼角余光观察病人胸腹部有无起伏
（4）每胸外按压30次，进行2次人工呼吸 按以上操作流程实施至呼吸、反应恢复或救援来到为止。
时时刻刻觉得自己很幸福[心]
最近不知道怎么了，听着好听的歌也觉得生活真美好呀
天气很冷，但是寝室小窝很温暖
换了红底的大一常服照有一种不同的感觉，但真的好喜欢呀！有种和以前的自己对话的感觉，很奇妙，我们都长大了
没有小猫，但生活中总是能遇到可爱的小家伙
和爸爸妈妈一起吃饭是最最幸福的事情
继续充满希望往前走吧，未来更加美好，一切值得期待
最近不知道怎么了，听着好听的歌也觉得生活真美好呀
天气很冷，但是寝室小窝很温暖
换了红底的大一常服照有一种不同的感觉，但真的好喜欢呀！有种和以前的自己对话的感觉，很奇妙，我们都长大了
没有小猫，但生活中总是能遇到可爱的小家伙
和爸爸妈妈一起吃饭是最最幸福的事情
继续充满希望往前走吧，未来更加美好，一切值得期待
费城交响乐：跨越半个世纪的再相遇
费城交响乐团是历史上首个来华进行巡演的西方音乐团体，该团体于1973年首次访华，紧接时任美国总统尼克松1972年的“破冰之旅”。那时候，中美两国尚未正式建交，因此当时费城交响乐团的访华演出可以说在一定程度上推动着二者双边关系的发展，并践行了“以音乐为桥梁、促进人文交流”核心理念。恰逢费城交响乐团首次访华50周年之际，费城旅游局在北京举办了“乐传佳音，再谱华章”旅业招待会暨纪念音乐会。
招待会上，费城旅游局代表向来宾介绍了费城交响乐团和中国长达50年的渊源，费城丰富的旅游文化资源和近期推广亮点，以及表达了对阔别已久的中国市场的期待。除了费城交响乐团的深厚渊源，费城也有着美国最早的中国社区之一、美国第三大“中国城”。1979年12月6日，费城和天津缔结为友好姐妹城市，并于1984年在中国城共建“中国友谊门”，成为费城的地标之一。而费城本身作为美国历史文化的起源之地，独立厅、自由钟中心、国家宪法中心等诸多知名历史景点，常年吸引着全球游客。这里还是著名电影《洛奇》的取景地，与其相关的洛奇台阶和洛奇雕塑几乎是所有游客来费城必去的打卡地。今年11月费城再获殊荣，荣膺《孤独星球》“2024最值得到访的全球城市第五名”。
“作为美国的诞生地和美国第一个世界遗产城市，每一天我们都以费城的历史为傲。这也是我们非常自豪能与费城交响乐团合作的原因，感谢他们1973 年在中国那场被历史铭记的演出。费城交响乐团的非凡音乐成就只是费城引以为傲的一部分，我们更加希望与中国游客分享费城独特的文化、艺术、美食和历史，”费城会议与访客局总裁兼首席执行官格雷格·卡伦表示。“现在正是了解费城的最佳时机！” https://t.cn/zTgbMzv
费城交响乐团是历史上首个来华进行巡演的西方音乐团体，该团体于1973年首次访华，紧接时任美国总统尼克松1972年的“破冰之旅”。那时候，中美两国尚未正式建交，因此当时费城交响乐团的访华演出可以说在一定程度上推动着二者双边关系的发展，并践行了“以音乐为桥梁、促进人文交流”核心理念。恰逢费城交响乐团首次访华50周年之际，费城旅游局在北京举办了“乐传佳音，再谱华章”旅业招待会暨纪念音乐会。
招待会上，费城旅游局代表向来宾介绍了费城交响乐团和中国长达50年的渊源，费城丰富的旅游文化资源和近期推广亮点，以及表达了对阔别已久的中国市场的期待。除了费城交响乐团的深厚渊源，费城也有着美国最早的中国社区之一、美国第三大“中国城”。1979年12月6日，费城和天津缔结为友好姐妹城市，并于1984年在中国城共建“中国友谊门”，成为费城的地标之一。而费城本身作为美国历史文化的起源之地，独立厅、自由钟中心、国家宪法中心等诸多知名历史景点，常年吸引着全球游客。这里还是著名电影《洛奇》的取景地，与其相关的洛奇台阶和洛奇雕塑几乎是所有游客来费城必去的打卡地。今年11月费城再获殊荣，荣膺《孤独星球》“2024最值得到访的全球城市第五名”。
“作为美国的诞生地和美国第一个世界遗产城市，每一天我们都以费城的历史为傲。这也是我们非常自豪能与费城交响乐团合作的原因，感谢他们1973 年在中国那场被历史铭记的演出。费城交响乐团的非凡音乐成就只是费城引以为傲的一部分，我们更加希望与中国游客分享费城独特的文化、艺术、美食和历史，”费城会议与访客局总裁兼首席执行官格雷格·卡伦表示。“现在正是了解费城的最佳时机！” https://t.cn/zTgbMzv
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