最近真的很依赖手机的专注模式，不看手机不与人沟通的时候真的有效减少焦虑，我感觉药都可以不吃了。我一直很相信能力磁场，我觉得人一定要积极向上才会过得好——当然每个人对于“过得好”的标准都不一样，而我觉得能过得不焦虑就算过得好了。

我每时每刻都在努力让自己提升能量，比如最近沉浸式看剧，沉浸式咕物，沉浸式追星，这些都是能让我暂时摆脱焦虑享受快乐的事情。而我又是一个特别容易受他人情绪影响的人，所以有时候真的很自私的希望永远留存这一份能量，不要被任何人吸取就好了，唯一的办法是，你们都别来找我。之前跟朋友讨论过，我们一致觉得，只要一跟人沟通就容易犯病。但是我这个想法也不自私吧，不是没有爱了，主要是我自己已经挺垃圾的了没有再多的空间去接受别人的垃圾。

～～～～～～Let's 轻松交友～～～～～～

最近休息时间都只想烂在家里，我的能量已经低成这样了。那天跟爸妈去找我姐，我说能不能把她的书房清出来给我睡，这样我以后休息就去她家住，我妈对我姐说“你到时有机会好好tiao教一下她，别让她自闭了”，然后我妈就开始疯狂输出她眼里的我，说我平时什么都不说全部自己憋着把自己憋坏了。但我就喜欢往心里藏事，把真正的难受憋着，因为说出来没用，反正都不会得到我想要的结果，自己一个人在痛苦中翻腾的感觉其实挺爽的——我时常很病态地这样想。

不知道想说什么但是我就是很喜欢自言自语，文字是我唯一的输出方式。

#乳腺结节##中医#
中医爷爷说：身体长结节其实是一件好事儿！我行医已有多年了，有句话我想告诉大家：身体的任何部位长结节其实都是正常现象，而世上也没有治不好的结节，只有不会治的醫生罢了！

而很多患者认为，结节唯一的办法就是切除！术业有专攻，想彻底解决乳腺结节和甲状腺结节，如果你只一味的软坚散结，那我告诉你：你是根本消不掉的！你必须得找到根！

☃️还记得几个月前，姚女士经朋友介绍找我看结节，她刚进门就这样跟我说：“其实我是不太相信中医的，因为我在21年的时候被醫生忽悠，然后切除了一次，结果还不到2年，又检查出了双侧乳腺结节，一侧大的都有一公分了！”

当我听完她说的话时，我心里感到很是无奈，随后对她说：我们的名声都是被这些人，以讹传讹，导致中醫的名声都败坏了！

这位患者双侧乳腺结节3类，并伴有甲状腺结节2类，双乳外上方疼痛，经前一周疼痛加重，时常感到困顿乏力，易怒，暴躁，睡眠不佳，尤其是遇到一点烦心事儿就整宿的睡不着。观察舌象：发现舌尖红如草莓，苔薄黄。

于是了解情况后，我给她开方：柴胡、黄芩、牡蛎、鳖甲、谷麦芽、姜半夏、鸡内金。

✨结果如何？
回家服药2周，给我反馈说：感觉双乳没有那么疼了，晚上睡的可香了，白天也有了精神。前后共服用3个月，乳腺结节已消失，甲状腺得到了明显的缩小。昨天给我打来电话说：复查时当地的大夫都不相信是中醫给治好的。

那这其中是什么道理呢？
所谓的结节，其实就是身体里面的垃圾的一种表现形式罢了，这些垃圾里包含“寒”、“湿”、“热”、“痰”、“瘀”等。只要把这些垃圾给排出去就可以了。

那这时就有人问了，该怎么排出去呢？

所以我是这样用药的：
柴胡+黄芩——疏肝理气
可以循序渐进、有条不紊的把结节处的气血给打通，气血风调雨顺，不易长结节或复发。

牡蛎+鳖甲——软坚散结
就像是一把尖锐的长矛，可以把人体的结节给破开，破开后再将身体内的垃圾给排出去。

谷麦芽+姜半夏、鸡内金——健脾和胃
将体内的痰湿给排出去，无论是有形之痰，还是无形之痰，只有把身体内的痰湿给拔除，结节才可以消散。

睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生。这一路走来，一步一个教训，一身伤，半条命，没有人能成为我们的避风港，难熬的日子也都是一个人，唯有自己才是自己的庇护所，千言万语都道不尽此刻的心情与无奈。生活就像咖啡，我们总在期望，能遇到一个帮你加糖的人，其实所有的甜，都只能靠自己加，别人给的，一不小心会更苦，成年人的世界，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼睛里看尽人间沧桑，何以言，何能言，与谁言？当你没办法去改变一些东西的时候，可以选择离开，无视，而不是委屈自己去接受。新学了一个词，叫“自觉衿贵”。大意是：我也不会因为之前的破烂不堪，而对人生无望。也不会因为别人的评价，而对自己失望，更不会因为那些选择后而无法改变的事实而绝望。这些经历反而更能让我体会到人生的意义。这个世界上你不理解的事物有很多…这天地本就不全，没谁可能做到满分。所以一定要“自觉矜贵”因为这世上所有的美好，都与你相配！共勉[抱拳]
​抱歉，今天我又要迟到了[抱拳]
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