乌鸦定律

乌鸦定律|||➡️乌鸦定律
有这么一则寓言故事，说的是乌鸦跟鸽子道别，说要搬家，鸽子询问原因，乌鸦无奈地说：
“因为这里的人嫌我的叫声太难听，不欢迎我留下来。”
鸽子沉思良久，说：“可你去其他地方，大家就会欢迎你了吗？”
这就是“乌鸦定律”，它的意思是：一个人如果不能正视自身的不足，不改变自己的缺点，问题就会一直困扰着自己。

➡️乌鸦定律很常见
人性最大的愚蠢，总把自己当“受害者”
生活不顺，就归咎原生家庭，改变不了；
职场不顺，就归咎小人得志，行为不正；
人生不顺，就归咎生不逢时，运气不好。
总之，一句话，不顺心都是外界因素导致的。
拥有这种心态的人，遇事都向外归因，总觉得自己的不幸都是外界造成的，从不反思自己，而把相关的人、事描述得非常坏。
往往人一开始抱怨，事情就会加速朝他抱怨的方向前进。
真正成熟的人，往往面对痛苦时，虽然会抱怨，但是会及时调整心态，直面过错反省吸取教训，纠正不足，这样才能进步。学会改变自己，才能越变越好。

➡️如何摆脱乌鸦定律
1.改变心态，向内归因
心理学家韦纳曾提出一个“归因理论”。
他认为，我们对成功和失败的归因，会对以后的行为产生重大影响。
遇到问题时，先别急着抱怨，冷静些，把下意识地“受害者模式”调整为“责任者模式”心态。
这样，你的头脑才能清醒反省，做出正确的决策，从而改变缺点，解决问题，实现持续精进，高效成长。

2.改变思维，更新自己
卡罗尔·德韦克在《终身成长》里，提出两种思维：固定型思维和成长型思维。
面对问题，当用固定思维解决不了时，与其抱怨，不如改变思维，另寻他路。
当转化成“成长型思维”，拥有更新自我的能力，才能避免再犯同样的错误。
遇事不顺时，与其抱怨浪费时间，不如反躬自省，提升认知水平，从根本上解决问题。

➡️愿我们都能遇事少抱怨，多躬身自省，让自己在人生路上少走弯路、少摔跟头，越走越顺，成就自己。

宁安就是好看每天等这也太慢了吧，如梦全部根本不够看啊!! 今天我也要把<以爱为营>40<无所畏惧>看完36了<乐游原>追剧日历如果用你的一生去等待，你总能找出最适合自己的那个人。但是你能用一生去等待吗？既然不能，就珍惜手里的麦穗吧。都说时间是最好的良药，当你觉得力不从心的时候，莫如将一切交付给时间，它会让你把该忘记的都忘记，让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事里。最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。不就是这样么，你厌恶自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活，感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池，慢慢的消耗，总有一天，会耗尽所有的念想！ ​仰望星空，看着触不可及的星空，四周一片漆黑，没有人的烟火，没有小动物的言语，一切都是那么的安静。看着星空，望向自己不可触及的地方，与想念的人和自己说声“晚安”。有时候痛变成了你生命中如此重要的一个部分，你甚至希望它能永远在那儿，因为你已经不记得没有疼痛陪伴的时光了。​​​

早上好哟，又是一个周一，天冷了都不想起来了[嘻嘻]

瞅瞅最近收到的东西，毕生之研的这个红通通的礼盒很亮眼，原来是它们家和贝蒂娃娃进行了联名，里面是经典的修护唇霜（现在还有个滋润版），送了一个娃娃头可以套在上面，之前我记得是悲伤蛙，后来合作到期了只能换成贝蒂娃娃啦！

同时里面还有一个腰带，一个小包，和贝蒂娃娃头上的发带，略微有点少女[黑线]

盒子的下面是一支唇膏，看来毕生之研是想尽办法把唇部品类给做全呢（似乎还发了一篇论文，晚点我看看），正好现在是用唇膏的季节，必须要用起来了。

另外初尹给我寄了这个新品维A精华，包裹的维A含量0.2%，还有光甘草定、传明酸、依克多因等一大堆好东西，成分超级全面，做成了铝管挺安心的，即开即用，不会有稳定性的问题。

我最近在用这个维A，当然也不是天天用，就算包裹，皮肤也不是100%都能耐受，隔几天用一次吧，肤感真的挺好~~

最后是老朋友送来的一瓶白葡萄酒（过上了早C晚A的生活），以及粉丝寄过来的一箱果冻橙，橙子真的很甜，虽然有点冷，不过还是每天一个[哇]