对于可控的事情要保持谨慎，对于不可控的事情要保持乐观， 人只能做自己能力范围内的事情， 更要接受这个事实，并且以乐观的心去应对这一切。 不必因为正向思考，而感到俗常， 也不用刻意为标榜个性，而否定积极的力量。 在能力范围内，脚踏实地做好每一件事， 遵从内心的感受，会轻松很多！ ​#为啥要遵从内心真实的感受# https://t.cn/Rys69pX

一天一斤牛奶促长高，但存在这种情况的孩子，最好先不喝牛奶！

《中医药膳食疗》中提到，对于有脾胃虚寒和冷痰积饮的人，应该谨慎摄入牛奶。牛奶可能导致胃肠道产生气体，如果小孩大便异常或胃肠功能不佳，最好暂停摄入牛奶。

由于牛奶在中医中被归为偏寒食物，大量摄入可能导致体内积聚湿寒，使得原本就属于虚寒体质的孩子情况加重。这种湿寒累积可能引发胃痛、腹泻和食欲减退等消化问题。

此外，牛奶的蛋白质含量较高，如果孩子食物积滞，消化系统可能受到压迫，导致食欲降低、腹部胀气，严重时甚至会感到恶心和呕吐。

因此，家长们在注意到孩子舌头上有厚苔时，应减少或停止为孩子提供牛奶，先问专业的儿科医生，帮孩子进行治疗，基础问题解决之后再恢复喝奶。

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#为什么越来越不爱发朋友圈了#
对于为什么人们会逐渐减少在朋友圈发动态，有几个可能的原因：

隐私意识增强：随着对网络隐私和个人信息保护意识的增强，许多人开始谨慎考虑在社交媒体上分享个人生活的内容。

社交媒体疲劳：长时间使用社交媒体可能导致心理疲劳。人们可能因此减少社交媒体的使用频率，包括发朋友圈。

成熟的社交行为：随着年龄的增长和社交经验的积累，人们可能更倾向于有选择性地分享生活，而非频繁地在朋友圈更新动态。

社交圈变化：随着时间的推移，人们的社交圈可能发生变化，可能不再觉得有必要像以前那样经常在朋友圈更新动态。

对社交媒体内容的审视：人们可能对社交媒体上的内容越来越持批判态度，选择更加私密或有深度的交流方式。

新社交平台的兴起：随着新的社交媒体平台和交流方式的出现，一些用户可能转向使用其他平台，减少在原有平台上的活动。

生活重心的转移：工作、家庭、兴趣爱好等因素可能使得人们没有太多时间和精力用于社交媒体。

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