#理想生活季##美食种草季#家常青椒肉丝

简介：

这是道又快又中看的家常菜，既美味又简单。

材料：

青椒150克，里脊肉200克，植物油50毫升，酱油5毫升，料酒3毫升，盐2克，淀粉3克，味精少许，水或鲜汤30毫升

做法：

1、里脊肉切细丝后码淀粉、盐、酱油、料酒、10毫升水（鲜汤）混合均匀后放置5分钟；青椒去籽，切丝。用酱油、味精、淀粉和水（鲜汤）调成芡汁。

2、锅至中火上，倒少许植物油烧五成热后放青椒丝、盐炒，断生后铲起。

3、锅至大火上，倒植物油烧滚热，下肉丝爆炒；下青椒混炒3分钟后倒入芡汁，翻炒均匀再放入味精后即可出锅。

肚子好饿啊！就像个空空的大洞，简直要咆哮出来了！想吃宵夜，但又怕怕。毕竟晚上吃东西容易胖，吃了就要运动，可我又是个懒癌晚期的人啊。这时候就想到了#健康饮食#这个话题，要想吃得健康又满足，得好好控制啊！

想起家里还有些蔬菜，我可以尝试一下#素食料理#！哇，这个话题上有好多美食图片，看着都好诱人。我可以炒个青椒炒木耳，或者凉拌黄瓜，简单又美味！不仅满足了我的胃口，还能保持身材，简直一举两得啊。

不过，我又看到了#美食分享#这个话题。别人晒出的美食照片让我直流口水啊！那些烤鸭、烧烤、炸鸡，简直就是馋人的杀手！但是我要忍住，不要被诱惑打败了。毕竟健康第一，身体才是最重要的资本啊！

好了，我要决定了！我会选择健康的素食料理，满足我的胃口，又不让身材变形！希望大家也能在美食的诱惑面前坚守自己的原则，保持健康的生活方式！加油！

11月10日：今天为了不加班干活干到手抽筋，腱鞘炎都隐隐发作，太厉害了我真的，果真顺利下班；中午带了白水牛肉卷，简单又美味，肉真香啊；晚上和费文吃了麻辣米线烤面筋，俺觉得很好吃，她觉得太咸，那下次去吃过桥！！又去了盒马，犹豫再十买了巧克力卷和拿破仑，天呐太罪恶了！！罪恶合并快乐！回来着急忙慌赶紧收拾完开始享用，真好吃啊，热爱生活的理由更充分了！花田继续加油！