以下文字摘录自本书：

“根据佛教的说法，宇宙有三个基本现实：诸行无常（一切事物都会不断改变）；诸法无我（一切事物都没有永恒的本质）；诸漏皆苦（没有什么能够永远令人满意）。

就算你能够探索银河系、探索你的身体、探索你的心智，即使你探索得再远，也无法找到永不改变的东西、永恒固定的本质，更无法得到永远的满足。

人类之所以会感到痛苦，常常就是因为无法体会到这一点，总觉得某个地方会有永恒的本质，而只要自己能找到，就能永远心满意足。这种永恒的本质有时称为上帝，有时称为国家，有时称为灵魂，有时称真实的自我，有时则称为真爱；而人如果对此越执着，最后找不到的时候也就越失望、越痛苦。更糟糕的是，人越执着的时候，如果觉得有人、团体或机构妨碍自己去追寻这些重要目标，所生出的仇恨心也越大。

根据佛教的说法，生命本来就没有意义，所以人类也不用去创造任何意义，人只要知道一切本来就没有意义，就能不再依恋，不再追求空的事物，于是得到解脱。所以，人如果问：“我该做什么?”佛会说：“什么都不要做。”（涅槃寂静）我们的问题就是我们总是在做些什么。肉体层面或许还有可能什么都不做(毕竟我们可以闭着眼睛静坐几个小时)，但在精神层面，我们总在忙着创造各种故事和身份，在脑中进行各种战争并赢得胜利。真正的不做什么，是要连心灵也休息，什么都不去创造。”
——如果一切都没有意义，那又何必看破？不如置身其中，该吃吃，该喝喝，体验丰富多彩又瞬间既逝的人生。

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【书籍分享】

《追风筝的人》
作者：卡勒德·胡赛尼

书籍简介：
《追风筝的人》讲述了一个背叛与救赎的故事。两位情同手足的少年好友，因为一次变故，从此天各一方，走向不同的人生。主人公阿米尔在经历种种变故后，也从软弱走向勇敢，找到了属于他的救赎之路。全书表达了直面人性弱点、自我救赎，以及战争的残忍和亲情、友情、爱情的伟大，是一部揭示人性的力作，展示了人性的脆弱和虚伪、痛苦和救赎。当你读完这本书，就会明白，人生最难的修行，是直面真实的自己。

好句摘抄:
可是人就是这样，总会活在某个时限内，那里的世界也许是几年之后连自己都无法理解的，但这又是我们无法突破的。为你，千千万万遍，遍体鳞伤还是会义无反顾，也许这就是人生，人生不是只做值得的事情!

许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。

我们总喜欢给自己找很多理由去解释自己的懦弱，总是自欺欺人的去相信那些美丽的谎言，总是去掩饰自己内心的恐惧，总是去逃避自己犯下的罪行。但事实总是，有一天，我们不得不坦然面对那些罪恶，给自己心灵予救赎。

我们是否知道我们心中的风筝到底在什么地方，人生错过就不会再得到，也许我们会忏悔，会救赎，但这些似乎都已经晚了，每当天空放飞起风筝的那一刻，我们是不是应该问问自己我们是否真的珍惜我们所拥有的一切。

时常觉得日日不过如此，失眠少觉，内耗奔波。一年多以来不时自省，又总在劳碌中放过自己，但自我宽慰多了反而徒增疑虑。作为远方的旁观者不免好奇，那些尚且完好甚至完美的分分秒秒是怎么建构的，那些轻巧、自如、丰满的日常又是从哪里长出来的。那些平整的仿佛没有褶皱的人生像一剂咒语，进一步肢解了我本就残破的当下。我不想知道答案，或者说我在等一个顿悟，也许它就在某个零碎的时间轴点，一个不温不凉的光粒子中。