买了只猫,环境变了,开启了一种新的生活。
特别焦虑,不适应,合租虽然我在大卧室,但不可能把猫放厕所,所以依旧是一个房间。
明天温度骤减一半,我已经开始鼻炎过敏。昨晚也没睡好,今天白天也因为焦虑一整天都只吃了一个鸡蛋半个贝贝南瓜。感觉整个人心思都全在猫身上了。
和母上聊天的时候没忍住崩溃了[泪],一边觉得和它有缘一边恨自己冲动买了它。害怕自己照顾不好它[泪]也害怕它会影响自己睡觉。(我真的很爱睡觉[泪]而上班这段时间睡眠质量越来越差,差到上周请假其实就是因为一周都没睡好)
看到它睁着大眼睛看着我,特别可爱的小脸蛋,就更想哭。我好喜欢它,但是我就怕我们没有办法好好相处。
呜呜呜呜呜呜麻麻真的很爱你,可是我也是一个人第一次养小猫[泪][泪][泪]呜呜呜呜呜呜。
特别焦虑,不适应,合租虽然我在大卧室,但不可能把猫放厕所,所以依旧是一个房间。
明天温度骤减一半,我已经开始鼻炎过敏。昨晚也没睡好,今天白天也因为焦虑一整天都只吃了一个鸡蛋半个贝贝南瓜。感觉整个人心思都全在猫身上了。
和母上聊天的时候没忍住崩溃了[泪],一边觉得和它有缘一边恨自己冲动买了它。害怕自己照顾不好它[泪]也害怕它会影响自己睡觉。(我真的很爱睡觉[泪]而上班这段时间睡眠质量越来越差,差到上周请假其实就是因为一周都没睡好)
看到它睁着大眼睛看着我,特别可爱的小脸蛋,就更想哭。我好喜欢它,但是我就怕我们没有办法好好相处。
呜呜呜呜呜呜麻麻真的很爱你,可是我也是一个人第一次养小猫[泪][泪][泪]呜呜呜呜呜呜。
【#睡眠不好等于在身体内养毒#!#8个助眠小技巧一觉到天亮#!】据健康时报文章:你有没有感觉如果前一晚没睡好或熬夜之后,第二天身上各处都不舒服,心脏怦怦跳,头昏脑涨,食欲也不好。其实,睡眠不足或熬夜不仅只是犯困缺觉那么简单。越来越多的研究发现,如果睡不好,等于在身体内“养毒”。
2023年9月,《自然》杂志子刊《科学报告》(Scientific Reports)上发表了一项研究。研究发现,睡眠不足会显著提高血管内皮细胞氧化应激水平,此时细胞组织炎症增加,导致血管内皮受损,让心血管系统遭受创伤,最终导致心脏疾病。可以说,睡眠不足或者睡眠不好的人,无疑是在体内养“毒素”。
如何才能睡个好觉?1. 保持适宜卧室温度;2. 制造褪黑素的波动;3. 天凉了盖个厚被子;4. 睡前别吃太多东西;5. 尽量选择白天运动;6. 睡前做放松的事情;7. “4-7-8”助眠呼吸法;8. 睡不着试一试冥想。详见下图↓
#了不起的变美新科技#
#微博医美菁英大赏#
2023年9月,《自然》杂志子刊《科学报告》(Scientific Reports)上发表了一项研究。研究发现,睡眠不足会显著提高血管内皮细胞氧化应激水平,此时细胞组织炎症增加,导致血管内皮受损,让心血管系统遭受创伤,最终导致心脏疾病。可以说,睡眠不足或者睡眠不好的人,无疑是在体内养“毒素”。
如何才能睡个好觉?1. 保持适宜卧室温度;2. 制造褪黑素的波动;3. 天凉了盖个厚被子;4. 睡前别吃太多东西;5. 尽量选择白天运动;6. 睡前做放松的事情;7. “4-7-8”助眠呼吸法;8. 睡不着试一试冥想。详见下图↓
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杭州的惊女士遇到一件奇葩事情,自己没有网购,却莫名其妙地收到了一件豹纹情趣内衣。当时她羞红了脸,本以为是老公给她的小惊喜,可老公却否认不是自己买的。于是她怀疑是有人寄错了,就联系寄件人,可寄件人也说自己是受人之托,事情变得更加扑朔离奇!
惊女士为这个事情已经发愁的好几天没睡好了,那这个快递到底是谁寄的呢?因为快递包裹上的是中通快递,惊女士打了他们的客服电话,终于联系上了寄件人。可对方说自己是个百世的快递员,他是帮别人寄的,当时他在小区派送快递,有一个带口罩的女的把衣服给他,并且指定让他寄中通。
小余自己是百世的快递员,但那女人却让他寄中通,虽然很疑惑,可为了赚点钱小余还是答应了。那女士给了小余8块钱,他寄中通花了6块钱,这样还可以赚2块。当时那女人把邮寄的地址写在纸条上给小余,而寄的东西摸过去是一件衣服,小余也没当回事就寄出去了。可现在去查小区监控,巧合的是画面刚好没有保存,小余受到了公司的惩罚,可事情还是没有解决。
惊女士感到害怕,是因为自己没有工作也没有朋友,平时都宅在家里,就算从网上买东西,也都是用她老公的名字,可这次快递上写的是她的姓名和电话,很明显,这个人对惊女士了如指掌,如果是熟人,她寄这样的东西到底是为什么,万一她老公误会会怎么办?就算表面不说,心里肯定也会有奇怪的想法。
惊女士能确定的是自己从没和人发生矛盾,她不知道自己的个人信息是怎么被泄露的。而且寄件人明显不是寄错,而是指定快递并且指定寄给惊女士,那她这样做的目的到底是为什么?事情出来后,网友纷纷化身柯南,目前网友猜测有几种可能:
1、有可能是你老公给别人买的 地址点错了 你去你老公的购物邮寄地址查一下有没有你不认识的地址就是了。
2、我认为还有一种可能性,你家老公送给别的女人,给这个女人买了这么一件衣服,而人家女人明显没有这个意思,一生气,把衣服寄过来给你,,应该是你老公的熟人,不然不会对你家庭情况如此了解。只有这样才能解释得通。
3、我怀疑是百世快递自导自演,可能是受害人以前投诉过他送快递。
4、寄件人提醒惊女士的老公,目的是为了敲山震虎,给他压力。
不得不佩服网友的脑洞,但到底是什么目的我们现在也不得而知,惊女士目前也已经报案,相信很快会有结论。但这个事情也给我们提了一个醒,一是注意隐私保护,二是不要随便帮他人寄快递,不然有可能莫名其妙就被牵连了,你觉得寄件人是何目的呢?#公益救援在行动#
惊女士为这个事情已经发愁的好几天没睡好了,那这个快递到底是谁寄的呢?因为快递包裹上的是中通快递,惊女士打了他们的客服电话,终于联系上了寄件人。可对方说自己是个百世的快递员,他是帮别人寄的,当时他在小区派送快递,有一个带口罩的女的把衣服给他,并且指定让他寄中通。
小余自己是百世的快递员,但那女人却让他寄中通,虽然很疑惑,可为了赚点钱小余还是答应了。那女士给了小余8块钱,他寄中通花了6块钱,这样还可以赚2块。当时那女人把邮寄的地址写在纸条上给小余,而寄的东西摸过去是一件衣服,小余也没当回事就寄出去了。可现在去查小区监控,巧合的是画面刚好没有保存,小余受到了公司的惩罚,可事情还是没有解决。
惊女士感到害怕,是因为自己没有工作也没有朋友,平时都宅在家里,就算从网上买东西,也都是用她老公的名字,可这次快递上写的是她的姓名和电话,很明显,这个人对惊女士了如指掌,如果是熟人,她寄这样的东西到底是为什么,万一她老公误会会怎么办?就算表面不说,心里肯定也会有奇怪的想法。
惊女士能确定的是自己从没和人发生矛盾,她不知道自己的个人信息是怎么被泄露的。而且寄件人明显不是寄错,而是指定快递并且指定寄给惊女士,那她这样做的目的到底是为什么?事情出来后,网友纷纷化身柯南,目前网友猜测有几种可能:
1、有可能是你老公给别人买的 地址点错了 你去你老公的购物邮寄地址查一下有没有你不认识的地址就是了。
2、我认为还有一种可能性,你家老公送给别的女人,给这个女人买了这么一件衣服,而人家女人明显没有这个意思,一生气,把衣服寄过来给你,,应该是你老公的熟人,不然不会对你家庭情况如此了解。只有这样才能解释得通。
3、我怀疑是百世快递自导自演,可能是受害人以前投诉过他送快递。
4、寄件人提醒惊女士的老公,目的是为了敲山震虎,给他压力。
不得不佩服网友的脑洞,但到底是什么目的我们现在也不得而知,惊女士目前也已经报案,相信很快会有结论。但这个事情也给我们提了一个醒,一是注意隐私保护,二是不要随便帮他人寄快递,不然有可能莫名其妙就被牵连了,你觉得寄件人是何目的呢?#公益救援在行动#
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