世界就站在我们的眼前
我们都是其中微不足道的一员
可仍要努力向前
因为还是要管理好自己的生活
曾经以为未来是遥不可及的
是到了某一个既定的时间节点
一下子突然来临的

可当你有了一个目标后
才发现
那个想要的未来版图
是经过走好今天的每一步慢慢靠近的

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
如果是你想要的那就拼命把它霸占！
眼下的生活是否有些窘迫
那么就努力去改变啊！
青年人就是要
有蓬勃的朝气！
有坚定的执行力！
有舍我其谁的大气魄！

须知时间的车轮滚滚向前
既然醒悟 就要努力前进
纵隔山海 行则将至！

#福州新闻[超话]# 【8.9℃！福州大降温！接下来……】“双十一”刚刚过去，新一股强冷空气已提前发货，12日，福州多地跌破11℃，闽侯大湖乡站6时11分测得8.9℃低温。不过，从12日起，天气将明显好转，未来三天（13日至15日），明显可以感觉到秋凉，市区的高温只有20℃上下。降温了，大家要注意保暖啊！https://t.cn/A6WTpSqB

如何缓解职场中的焦虑?

职场焦虑，这可是个老大难问题，不过别担心，咱们一点一点来解决。首先，要意识到焦虑并不罕见，它像是职场路上的小石子，难免会踩上几次。关键在于，怎么样把这些小石子踢开，继续前行。

第一步，理解焦虑的源头。是工作量过大？还是人际关系不顺？或者是对未来的不确定？明确了问题，解决起来就有的放矢了。比如，如果是工作量大到让人窒息，试着和上司沟通，重新安排一下工作任务和期限。如果是人际关系，那就需要提高自己的社交技巧，多听多观察，少说多做，慢慢来。

第二步，学会放松。工作再忙，也别忘了给自己一点喘息的空间。哪怕是午休时候闭目养神十分钟，都是对自己的一种照顾。周末可以出去走走，换个环境，让大脑和心灵都放松放松。

第三步，别把工作当成人生的全部。工作是重要，但生活不只有工作。培养点兴趣爱好，和朋友家人多交流。这样在工作压力大的时候，你还有别的东西可以依靠，可以转移注意力。

最后，如果焦虑感实在太强，影响到生活和健康了，那就得考虑找专业人士帮忙了。心理咨询师啊，这些，他们能提供专业的意见和帮助。

记住，职场就像是一场马拉松，不是冲刺，慢一点没关系，关键是要跑得开心，跑得健康。

焦虑时不时会出现，但我们完全有能力把它处理得服服帖帖，继续向前。

加油吧！