19实体书阅读《讨好型人格》——米基·法恩
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#转发赠书# #人间阅读# 一个不仅会煲汤做饭,还懂点心理学的大叔,开了一家“心灵元气社”,每天都有怀揣不开心的人们光临,大叔一边做饭,一边用心理学知识向客人送来温暖。于是,这个地方,就成了为生活奔波的人们的心灵栖息地。
漫画里的每个故事都发生这家餐厅里。
心灵元气社就像一个心灵版的深夜食堂,元气社老板做得一手好菜,煲得一手好“鸡汤”。
每一个被生活折腾得疲惫不堪的人来到这里,都仿佛进入一个心灵疗愈空间,获得种种生活烦恼的解药。
随着故事的展开,介绍了与我们的生活息息相关的22个心理主题,
包括原生家庭、童年创伤、控制欲、延迟哀伤障碍、空心病、情绪稳定、叙事疗法、抑郁症、自我批判、冒名顶替综合征、容貌焦虑、羞耻感、焦虑、拖延症、精神内耗、共情能力、回避型依恋、社恐、讨好型人格、抑郁、焦虑、低自尊、讨好、回避型依恋……
你总能在这些故事中看到自己的影子,你会发现故事中主角遇到的问题,自己也经历过或正在经历,比如家庭困扰、生活压力、情绪崩溃、失业、无助孤独,等等。
如果你也遇到这些问题,来元气社找找答案吧,让不曾被承认的情绪被看见,让不曾说出口的需要被满足。
大叔会接住你的坏情绪,用专业的心理学知识和自助方法给你指导,帮助你更轻松地生活。
关注我+转评赞本条微博 ,抽2位小伙伴各赠《心灵元气社》一本[打call]
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第十一章 运用正念解决亲密关系中的冲突(四)
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