睡前浅浅骄傲一下（挺胸
终于正式和他提出来了
昨天喝醉的自己很争气
做出了不失态的回应
而且拉了聊天框也没有其他的信息
意味着我没有再回复他
很好
好的点在于我可以忍住不回复他了
虽然一部分是因为他回我的时候
我已经昏睡过去了
但醒来以后！我也没有回他！
差点想开香槟了
很好！不要理他！不要理他！不要理他！
比起以前“不要耽误他”的念头
现在更多是“不要浪费自己的心意”
虽然依旧还是个烂人
但是是个比昨天更爱自己一点点的烂人
就算自恋什么的又怎么样
对自己好一点 超酷的好吗
好的
我要开始抱怨了
这是他最近几次回我最快的一次
真的好烂啊
我真的好烂
居然会喜欢这样的人hhh
然后啊 然后是什么
可恶 有点亢奋了
然后是他真的是个烂人
[害羞]这次真的很像下定决心了
真的好开心hhhh
终于可以从那团困境里走出来了！
希望被爱❌
自己爱自己✅
就算以后可能会时时刻刻被孤独感围绕
我也会自己把那些孤独感推开
然后抱住自己
那么多班可以报
那么多景色可以看
那么多理论可以了解
那么多好看的剧可以看
那么多有趣的人可以结交
世界那么那么大
居然之前因为你所以困着
也不是
是我自己各方面的困境
hhh就算能看到的东西很少
就算能看懂的东西几乎没有
也要去看
要看
hello world
终于正式和他提出来了
昨天喝醉的自己很争气
做出了不失态的回应
而且拉了聊天框也没有其他的信息
意味着我没有再回复他
很好
好的点在于我可以忍住不回复他了
虽然一部分是因为他回我的时候
我已经昏睡过去了
但醒来以后！我也没有回他！
差点想开香槟了
很好！不要理他！不要理他！不要理他！
比起以前“不要耽误他”的念头
现在更多是“不要浪费自己的心意”
虽然依旧还是个烂人
但是是个比昨天更爱自己一点点的烂人
就算自恋什么的又怎么样
对自己好一点 超酷的好吗
好的
我要开始抱怨了
这是他最近几次回我最快的一次
真的好烂啊
我真的好烂
居然会喜欢这样的人hhh
然后啊 然后是什么
可恶 有点亢奋了
然后是他真的是个烂人
[害羞]这次真的很像下定决心了
真的好开心hhhh
终于可以从那团困境里走出来了！
希望被爱❌
自己爱自己✅
就算以后可能会时时刻刻被孤独感围绕
我也会自己把那些孤独感推开
然后抱住自己
那么多班可以报
那么多景色可以看
那么多理论可以了解
那么多好看的剧可以看
那么多有趣的人可以结交
世界那么那么大
居然之前因为你所以困着
也不是
是我自己各方面的困境
hhh就算能看到的东西很少
就算能看懂的东西几乎没有
也要去看
要看
hello world
让人羡慕的高级友谊文案
1.向海风许愿，在山海相见。
2.那希望我们永远是我们，不会从我们到我和你。
3.是朋友，是好朋友，是我的靠山，是精神支柱，是坏情绪的疏导者，是站在我身边，是听我说话，是替我撑腰。
4.祝我们都有-份看不见尽头的友谊。
5.彼此牵挂，一起成长。
6.你是比清风明月更难得的人间至善。
7.你胜过百个泛泛之交。
8.肩并肩的友情或许会比手牵手的爱情更长久一些。
9.虽然词不达意，但遇见你真的很开心。
10.岁月为我大浪淘沙，而你被留下。
11.没有血缘关系的人对你好，都是. 上天送给你的礼物。
12.小朋友才说再见，我的计划是和你们重逢。
13.缓慢又笨拙的路上，谢谢你陪我长大。
14.我会遇见很多有趣的人，但永远不会落下你。
15.每个阶段有每个阶段的朋友，但你永远是我的朋友。
16.至少我的难过与开心你都知道。
17.月亮是我抛的硬币，两面都是遇见你。
18.每一寸光阴，因为有了你，也多了意义。
19.我们各奔东西，然后，更高处见。
20.久违亦如初见，亲切又新鲜。
21.晚岁当为邻舍翁。
22.陪你，两个字就是我和你的感情。
1.向海风许愿，在山海相见。
2.那希望我们永远是我们，不会从我们到我和你。
3.是朋友，是好朋友，是我的靠山，是精神支柱，是坏情绪的疏导者，是站在我身边，是听我说话，是替我撑腰。
4.祝我们都有-份看不见尽头的友谊。
5.彼此牵挂，一起成长。
6.你是比清风明月更难得的人间至善。
7.你胜过百个泛泛之交。
8.肩并肩的友情或许会比手牵手的爱情更长久一些。
9.虽然词不达意，但遇见你真的很开心。
10.岁月为我大浪淘沙，而你被留下。
11.没有血缘关系的人对你好，都是. 上天送给你的礼物。
12.小朋友才说再见，我的计划是和你们重逢。
13.缓慢又笨拙的路上，谢谢你陪我长大。
14.我会遇见很多有趣的人，但永远不会落下你。
15.每个阶段有每个阶段的朋友，但你永远是我的朋友。
16.至少我的难过与开心你都知道。
17.月亮是我抛的硬币，两面都是遇见你。
18.每一寸光阴，因为有了你，也多了意义。
19.我们各奔东西，然后，更高处见。
20.久违亦如初见，亲切又新鲜。
21.晚岁当为邻舍翁。
22.陪你，两个字就是我和你的感情。
恋爱约会中最加分的7个小细节，一定要注意啦~~~
希望大家都能好好约会，感情升温~
Part.1约会之前先调整心态。
和喜欢的人约会，估计没有几个人不紧张的。不过，若是紧张过度，可能会影响整个约会的氛围和效果。比如一些人在面对自己喜欢的人时，可能会表现得神色紧张、束手束脚；有些人则可能会找不出话题，导致冷场尴尬；还有些人可能因为太过慌张导致拿东西手抖打翻了水杯等意外尴尬的事情发生。在这种情况下，怎么才能够放松心情呢？
其实，为了避免这种情况发生，我们可以在约会前准备一些例行活动，来帮助我们获得正确的心态。比如，我们可以选择一些自己擅长的事情来做，在做这些事情的过程中，可以逐渐地放松自己。例如，我们可以看一部自己喜欢的电影或电视剧，听一些轻音乐，或者阅读一些有趣的小说等等。这些活动可以让我们忘记此时此刻的紧张和担忧，放松身心，调整自己的心态。
除此之外，我们还可以做一些简单的身体锻炼。比如可以自己在家里做瑜伽、普拉提或者其他一些简单的运动，让身体的能量得到释放。这些运动荷尔蒙分泌可以促进身体放松，舒缓焦虑情绪。
最后，在约会前，也可以与自己的好友、家人或者其他可以信任的人进行通话或聊天。和熟悉的人交流可以让我们的心情更愉悦，也能够帮助我们排解掉的一些紧张和不安情绪。同时，别人的建议和帮助也能够指引我们更加自信的度过约会。
总之，在和喜欢的人约会之前，放松自己的心态非常重要。适当的做一些自己喜欢的事情、进行身体锻炼等可以有效减缓我们的情绪。此外，与自己的好友和亲人互动可以让我们感到更加轻松和自信。希望以上的建议可以帮助大家度过美好的约会时光。
Part.2仔细选择约会的时间和地点。
约会是爱情中不可或缺的一环，选择合适的约会时间和地点能让约会更加温馨浪漫。而在如何选择约会时间方面，我们可以从自身出发，选择在最适合自己的时间段进行。比如说，你喜欢晚上静静地赏月散步，那么选择一个晚上一起赏月散步的时间就是最好不过的选择。或者你喜欢在周末早晨慢慢享受美味早餐，那么一起享受美味早餐的时间段也是大有可为的。总之，选择时间段一定要让自己感到最舒适，最放松。
而在选择约会地点时，我们也要注意一些细节。不要选择光线明亮，声音嘈杂的快餐店，而是选择一些更有情趣的地方，比如说放着轻音乐的咖啡馆，或者是点着烛光的西餐厅。这些地方都能够为约会增添一份浪漫的氛围，让人们更容易萌生感情。值得一提的是，约会地点也不需要一定是高档的场所，只要有情调就可以了。
除此之外，一个小小的细节可以对约会产生不小的影响。研究发现，人们在不注视别人的眼睛时更容易交谈。与其坐在对方的对面，不如坐在对方的身侧，这样就可以更好地注视周围环境，不至于过于紧张。尽情聊天时不经意的一个对视，更容易擦出爱情的火花噢~
Part.3重点放在玩耍上。
除了聊天以外，我们为何不尝试一些有趣的活动，以玩耍为主题的约会呢？这不仅能增添约会的乐趣，还能让我们更好地展示自己最真实的一面。
在一段浪漫氛围的约会中，也不必将整个过程全部局限在同一地点。可以去滑旱冰，或上一堂烘焙课，或骑自行车去野餐，亦或是打电动游戏，这些都是很棒的主题约会。当然，即使条件受限，一起在街边散步走走也是相当不错的选择。
我们可以猜猜那个步履匆匆的行人要去哪里，或是数数15分钟之内会遇到几只小狗。当我们一起做无聊的、幼稚的傻事时，在某个开怀大笑的瞬间，悄悄地牵起对方的手吧…
总而言之，让我们以一种轻松愉悦的方式约会，让两人更好地互相了解与沟通。让我们一起享受约会的氛围，并尝试寻找更有趣的活动，让我们的约会变得更加特别和难忘！
Part.4把焦点放在对方身上。
在恋爱的过程中，我们都希望自己能给喜欢的人留下好印象，让对方觉得自己是个有趣的人。但是，我们有时候会忽略一个很重要的问题：如何让对方感到有趣？其实，关键点是将对方放在重心位置，学会做一个优秀的聆听者。
从这方面看，改变陈述句为疑问句可能是更好的方法：“你最喜欢看哪部电影？”“那部也是我最爱的，请问你最喜欢的角色是谁？”“哈哈哈，我也觉得这个角色超棒的~”
这样的沟通方式将对方放在聊天的重心位置，给予对方尊重和欣赏。同时，提出问题，是两个人相互了解的绝好机会。相互了解是两个人相爱的重要前提，不要忘了哦！
Part.5手机放在视线之外。
在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，在约会时，把手机放在视线之外，却成为了一项极其重要的小细节。
这也是作者在书中连用两个“务必”强调的重要性。因为如果我们在约会时把手机放在桌子上，就会产生负面影响。首先，我们会不自觉地关注手机上的信息，降低谈话质量。其次，对方可能会认为我们不在意这次约会，给人一种心不在焉的冷漠印象。
虽然放下手机只是一个小动作，却可以展现出我们对对方的尊重和关注。这也是像熊一样的人所认同的做法。说出浪漫的情话固然重要，但更重要的是通过实际行动表达对对方的关爱和尊重。
因此，无论在什么场合，我们都应该放下手机，把视线集中到眼前的人身上，好好聆听对方的心声。这样才能真正地与对方建立起信任和亲密的关系。
Part.6让对方看到你的努力。
每个人心中都有一个完美的约会标准，但事实上很难实现。不同的人喜欢的东西各不相同，而对方舒适的透露也难以捕捉。所以我们往往会努力做得尽善尽美，但结果总归并不如预期，这或许会让我们感到失望和苦恼。
然而，正如一句话所说：“付出的努力永远比结果更重要。” 最重要的是尽可能地让自己的约会尽善尽美。这不仅可以让我们获得成就感，更可以让对方看到我们的努力和关心，从而更加珍惜和欣赏我们。尤其在约会过程中，如何向对方传达我们的用心，这显得尤为重要。
但我们更要注意的是，如何巧妙地传达这些内容。如果我们直接吹嘘自己的不懈努力，反而会让人感觉我们在自我吹捧。因此，作者建议我们在表达时提到背后的原因，以便对方感同身受。比如，我们可以说：“记得你说过你喜欢牛排，所以我选择了这家餐厅。”或者说：“因为我知道你住在这附近，所以我想这里会更方便。”
总之，与其让我们的约会完美无缺，不如将我们的真心倾注到整个过程中。每一个小的细节和关心都会温暖我们的心灵，而接收到我们的用心之后，对方定会知道这是一段意义非凡的旅程，也许不完美，却真心可爱。
Part.7为约会画一个完满的句号。
随着生活节奏的加快，人们的社交方式也越来越多样化。约会已经成为爱情中不可或缺的一部分，而在每一场约会中，结尾部分也是非常重要的。怎么结束一场约会，将会直接影响到接下来你们之间的交往情况。
相信大家曾遇到过这样的情景：餐厅门口的告别搭配着简短的挥手，或者为了匆忙赶车而匆匆结束。这样的告别仅仅只是一个简单的结束，缺乏浪漫和温馨，可能会让另一半留下一种不被重视的感受。
因此，在告别之前，一定要为约会画一个完美的圆满句号。无论是男生还是女生，在告别之前可以做到的事情还有很多：
可以将对方带去看浪漫夜景，感受夜色的宁静与美丽，或者在星空下留下共同的祈愿。
可以送女生回家，安利些适合她的音乐或者电影，分享生活中有趣的小事，创造温馨浪漫的氛围。
可以用一个轻松愉快的谈话结束约会，或者告诉彼此约会非常愉快，希望下次还能再见。
当然，最好的方式就是提前约定下次的时间和地点，不仅能够有序地安排下一次的见面，还能让约会结束之际不显得那么匆促。
总的来说，约会结束了，并没有说感情也结束了，反而恰恰是开始了新的篇章。浪漫和温馨的告别，不仅能够体现你对约会的重视和对TA的关心，更能够激发两人之间的情感共鸣，让约会成为彼此心中美好的一段回忆。#恋动力婚恋##脱单##北京靠谱的相亲交友平台有哪些？#
希望大家都能好好约会，感情升温~
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其实，为了避免这种情况发生，我们可以在约会前准备一些例行活动，来帮助我们获得正确的心态。比如，我们可以选择一些自己擅长的事情来做，在做这些事情的过程中，可以逐渐地放松自己。例如，我们可以看一部自己喜欢的电影或电视剧，听一些轻音乐，或者阅读一些有趣的小说等等。这些活动可以让我们忘记此时此刻的紧张和担忧，放松身心，调整自己的心态。
除此之外，我们还可以做一些简单的身体锻炼。比如可以自己在家里做瑜伽、普拉提或者其他一些简单的运动，让身体的能量得到释放。这些运动荷尔蒙分泌可以促进身体放松，舒缓焦虑情绪。
最后，在约会前，也可以与自己的好友、家人或者其他可以信任的人进行通话或聊天。和熟悉的人交流可以让我们的心情更愉悦，也能够帮助我们排解掉的一些紧张和不安情绪。同时，别人的建议和帮助也能够指引我们更加自信的度过约会。
总之，在和喜欢的人约会之前，放松自己的心态非常重要。适当的做一些自己喜欢的事情、进行身体锻炼等可以有效减缓我们的情绪。此外，与自己的好友和亲人互动可以让我们感到更加轻松和自信。希望以上的建议可以帮助大家度过美好的约会时光。
Part.2仔细选择约会的时间和地点。
约会是爱情中不可或缺的一环，选择合适的约会时间和地点能让约会更加温馨浪漫。而在如何选择约会时间方面，我们可以从自身出发，选择在最适合自己的时间段进行。比如说，你喜欢晚上静静地赏月散步，那么选择一个晚上一起赏月散步的时间就是最好不过的选择。或者你喜欢在周末早晨慢慢享受美味早餐，那么一起享受美味早餐的时间段也是大有可为的。总之，选择时间段一定要让自己感到最舒适，最放松。
而在选择约会地点时，我们也要注意一些细节。不要选择光线明亮，声音嘈杂的快餐店，而是选择一些更有情趣的地方，比如说放着轻音乐的咖啡馆，或者是点着烛光的西餐厅。这些地方都能够为约会增添一份浪漫的氛围，让人们更容易萌生感情。值得一提的是，约会地点也不需要一定是高档的场所，只要有情调就可以了。
除此之外，一个小小的细节可以对约会产生不小的影响。研究发现，人们在不注视别人的眼睛时更容易交谈。与其坐在对方的对面，不如坐在对方的身侧，这样就可以更好地注视周围环境，不至于过于紧张。尽情聊天时不经意的一个对视，更容易擦出爱情的火花噢~
Part.3重点放在玩耍上。
除了聊天以外，我们为何不尝试一些有趣的活动，以玩耍为主题的约会呢？这不仅能增添约会的乐趣，还能让我们更好地展示自己最真实的一面。
在一段浪漫氛围的约会中，也不必将整个过程全部局限在同一地点。可以去滑旱冰，或上一堂烘焙课，或骑自行车去野餐，亦或是打电动游戏，这些都是很棒的主题约会。当然，即使条件受限，一起在街边散步走走也是相当不错的选择。
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总而言之，让我们以一种轻松愉悦的方式约会，让两人更好地互相了解与沟通。让我们一起享受约会的氛围，并尝试寻找更有趣的活动，让我们的约会变得更加特别和难忘！
Part.4把焦点放在对方身上。
在恋爱的过程中，我们都希望自己能给喜欢的人留下好印象，让对方觉得自己是个有趣的人。但是，我们有时候会忽略一个很重要的问题：如何让对方感到有趣？其实，关键点是将对方放在重心位置，学会做一个优秀的聆听者。
从这方面看，改变陈述句为疑问句可能是更好的方法：“你最喜欢看哪部电影？”“那部也是我最爱的，请问你最喜欢的角色是谁？”“哈哈哈，我也觉得这个角色超棒的~”
这样的沟通方式将对方放在聊天的重心位置，给予对方尊重和欣赏。同时，提出问题，是两个人相互了解的绝好机会。相互了解是两个人相爱的重要前提，不要忘了哦！
Part.5手机放在视线之外。
在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，在约会时，把手机放在视线之外，却成为了一项极其重要的小细节。
这也是作者在书中连用两个“务必”强调的重要性。因为如果我们在约会时把手机放在桌子上，就会产生负面影响。首先，我们会不自觉地关注手机上的信息，降低谈话质量。其次，对方可能会认为我们不在意这次约会，给人一种心不在焉的冷漠印象。
虽然放下手机只是一个小动作，却可以展现出我们对对方的尊重和关注。这也是像熊一样的人所认同的做法。说出浪漫的情话固然重要，但更重要的是通过实际行动表达对对方的关爱和尊重。
因此，无论在什么场合，我们都应该放下手机，把视线集中到眼前的人身上，好好聆听对方的心声。这样才能真正地与对方建立起信任和亲密的关系。
Part.6让对方看到你的努力。
每个人心中都有一个完美的约会标准，但事实上很难实现。不同的人喜欢的东西各不相同，而对方舒适的透露也难以捕捉。所以我们往往会努力做得尽善尽美，但结果总归并不如预期，这或许会让我们感到失望和苦恼。
然而，正如一句话所说：“付出的努力永远比结果更重要。” 最重要的是尽可能地让自己的约会尽善尽美。这不仅可以让我们获得成就感，更可以让对方看到我们的努力和关心，从而更加珍惜和欣赏我们。尤其在约会过程中，如何向对方传达我们的用心，这显得尤为重要。
但我们更要注意的是，如何巧妙地传达这些内容。如果我们直接吹嘘自己的不懈努力，反而会让人感觉我们在自我吹捧。因此，作者建议我们在表达时提到背后的原因，以便对方感同身受。比如，我们可以说：“记得你说过你喜欢牛排，所以我选择了这家餐厅。”或者说：“因为我知道你住在这附近，所以我想这里会更方便。”
总之，与其让我们的约会完美无缺，不如将我们的真心倾注到整个过程中。每一个小的细节和关心都会温暖我们的心灵，而接收到我们的用心之后，对方定会知道这是一段意义非凡的旅程，也许不完美，却真心可爱。
Part.7为约会画一个完满的句号。
随着生活节奏的加快，人们的社交方式也越来越多样化。约会已经成为爱情中不可或缺的一部分，而在每一场约会中，结尾部分也是非常重要的。怎么结束一场约会，将会直接影响到接下来你们之间的交往情况。
相信大家曾遇到过这样的情景：餐厅门口的告别搭配着简短的挥手，或者为了匆忙赶车而匆匆结束。这样的告别仅仅只是一个简单的结束，缺乏浪漫和温馨，可能会让另一半留下一种不被重视的感受。
因此，在告别之前，一定要为约会画一个完美的圆满句号。无论是男生还是女生，在告别之前可以做到的事情还有很多：
可以将对方带去看浪漫夜景，感受夜色的宁静与美丽，或者在星空下留下共同的祈愿。
可以送女生回家，安利些适合她的音乐或者电影，分享生活中有趣的小事，创造温馨浪漫的氛围。
可以用一个轻松愉快的谈话结束约会，或者告诉彼此约会非常愉快，希望下次还能再见。
当然，最好的方式就是提前约定下次的时间和地点，不仅能够有序地安排下一次的见面，还能让约会结束之际不显得那么匆促。
总的来说，约会结束了，并没有说感情也结束了，反而恰恰是开始了新的篇章。浪漫和温馨的告别，不仅能够体现你对约会的重视和对TA的关心，更能够激发两人之间的情感共鸣，让约会成为彼此心中美好的一段回忆。#恋动力婚恋##脱单##北京靠谱的相亲交友平台有哪些？#
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