#风景[超话]#
守着灯塔 等爱的人❤️【南澳岛·灯塔篇】
小小的岛上除了有每天都看不厌倦的日出日落
岛上的三座灯塔也让整座岛的浪漫氛围感拉满
⛰️南澳岛打卡景点
景点：长山尾灯塔－背靠南澳大桥的红色灯塔
景点：钱澳湾灯塔－南澳岛小圣托里尼
景点：三囱崖灯塔－双子星冰淇淋灯塔
⚠️南澳岛上各景点门票几乎为0元，进岛过桥时已收取96元过桥费，这是由国家物价旅游局统一定价的，其中就已包含各景点门票了。另外，出岛不再收费。
【温馨tips】
逆时针方向：三囱崖灯塔➡️长山尾灯塔➡️钱澳湾灯塔
顺时针方向：长山尾灯塔➡️三囱崖灯塔➡️钱澳湾灯塔
【拍摄时间建议】
1⃣️建议大家早起06:30左右在三囱崖灯塔看完日出，然后顺时针开车拍完；
2⃣️或者下午16:00左右在长山尾灯塔看完日落，再逆时针开车拍完，白天光线太强不是太适合拍照哦～
#海边日落##风景#

#旅游[超话]#
天呐❗贵州7天6晚深度旅游每天才300+
你敢信贵州旅游7天6晚既然只要日均300起！真的太值了吧，我要去❗
有贵州旅游打算的宝子们，可以收藏起来啦
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景点介绍：
黄果树瀑布：
位于贵州省安顺市的黄果树瀑布，是蕞大的瀑布之一，高77.8米，宽101米，气势磅礴，首。次来贵州的小伙伴一定不能错过贵州旅游招牌景点，5月后便进入蕞佳观瀑期
都匀石板街：房屋飞檐立柱，雕梁画栋，点缀着红墙青瓦让古街显得古朴雅致。石板街长约200米，路面以数不清的青石铺砌而成。这条街是明清时期贵州通往广西的必经驿道
荔波大小七孔：
的山水，水色呈淡蓝、明蓝、暗蓝，像是染了墨。据当地人讲，就算是发洪水时，潭面也犹如镜子般安静。
西江千户苗寨
半山的吊脚楼，一家一户连在一起，晚上万家灯火亮起，就是蕞美的人间烟火气。仿若“千与千寻”的场景，美如童话
镇远古镇：
镇远古镇是云贵高原上历史蕞悠久的古镇，至今已经有两千多年的历史。镇远母亲河舞阳河河水穿城而过，是个相对安静的古镇，适合休闲
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线路规划：
Day1:集合日➡全国到爽爽的贵阳
Day2:贵阳➡黄果树大瀑布➡都匀石板街➡都匀
Day3:都匀➡大小七孔深度游玩➡荔波
Day4:荔波➡深度体验西江千户苗寨➡西江
Day5:西江晨景➡镇远古镇漫步➡江口
Day6:江口➡梵净山超长待机➡返程贵阳
Day7:贵阳送机➡返程回家
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游玩细节：
❤细节1⃣
古镇游览✅特意安排当地讲解，带游客在古巷穿梭，倾听历史的声音，漫游时间2.5~3小时。
线路：古巷子—>博物馆—>青龙洞
❤细节2⃣
夜景贵州✅一共有两晚的时间在西江千户苗寨和都匀石板街观赏夜景和游玩，让游客体验到夜景的美。
❤细节3⃣
深度游玩✅6小时游玩梵净山，不仅可以边赏边玩还能恢复体力，让游客的身心得到很好地恢复。5小时小七孔，比普通行程多玩1小时，让游客不错过精美景点。
❤细节4⃣
漫游贵州✅多一天时间，能够让旅游节奏慢下来，让整个行程更悠闲，每个景区多玩2小时，每天下午都能有更多时间去漫游当地小街小巷。
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要去贵州旅游的小伙伴们在哪呀，准备发车啦
#贵州旅游##旅游#

追随自由的风，驰骋在未知的路上
这就是我对骑行的热爱。 ‍♀️❤️ -
当太阳西下，星星点点在夜空中闪烁时
我也会寻找小酌片刻的享受，有氧运动和酒精都可以分泌多巴胺~
但是放在往常，我是不敢喝多的，一是担心在体内囤积热量，二是怕宿醉影响第二天的状态，后面为了还做了不少功课，让我的喝酒状态真的很加分。总结了一点我的喝酒小经验：
➡喝水
喝足够的水有助于稀释体内的酒精，减轻脱水症状。在饮酒前、中、后都要保持水分摄入。
➡维生素和电解质
补充维生素B群和电解质可以帮助恢复体力，可以考虑喝一些运动饮料或椰子水。
➡解酒
朋友推荐的入了这个美国的【酒魔方解酒酶】，以前喝完之后头疼的不行，没想到这个让我状态逆袭，里面NADH酶制剂成分为主，及时解9，同时肝净高奢养护，喝多了也没有趴马桶哗啦啦，给身体撑起“保护伞”。
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感谢骑行+酒精带来的双倍多巴胺
让烦恼和酒精随着骑行的风一起挥发掉吧~
感谢达人的体验和推荐，内容来源@龙太挤
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