痛风有哪些忌口的食物？
1、含酒精饮料（白酒、啤酒）；
2、果糖饮料；
3、动物内脏；
4、带甲壳的海产品（贝类、牡蛎、龙虾等）避免食用；

痛风有哪些忌口的食物？
痛风约束食用的食物有动物性食物，如牛肉、羊肉、猪肉和鱼类食物，糖分高（尤其是果糖）的生果，如苹果、橙、龙眼、荔枝、蜜柚、柿子和石榴等。
痛风患者食用一些脱脂或低脂奶制品、蛋类、足量的新鲜蔬菜；食用柠檬、樱桃、橄榄对痛风患者有益。
#痛风患者不能吃豆腐吗##健康知识打卡月##科学就医我行动#

#风景[超话]#
云洞图书馆滤镜？
建议❌拜托没有紫的橙的红的粉的‼️不是世界末日
不要被网图蒙蔽双眼！清一色美丽日落，厚重滤镜，紫色粉色的天，去了两次发现现实彻底粉碎滤镜，之前一定要看一下落日时间夏天的话一般18:00前后（19点日落

去了两次海口必打卡的点，手机拍
后期用醒图调色，不建议用大滤镜
云洞门口很多摄像机蹲点拍日落的，去的时候还碰到外国朋友做的，正好借他的抓拍到新角度

Tips:门口拍照的时候可以拍出对比色比较高的图，避免人qun扎堆‼️云洞的外观流线型比较足，可以用好这一点和远景结合不太适合拍近景，会比较大气一些
图书馆进去要预约，可以在上提前看下，进入图书馆提供鞋套的，非常安静干净，面朝大海读一本书，体验感

图书馆正对大海，可以坐着听海有一次同时看到太阳落山和月亮出来，在海平面上发呆了一个小时，美得让人想哭

恰到好处的是，在门口正好抓拍到日落下的情侣，黄昏洒在他们身上，说不上是哪个更美好一些……
#海口探店##风景#

秋风吹落一片树叶，却飘起了一段思念。要离别的人呢?走的太过于匆忙，却把最后的眷恋丢弃在风中，任随秋风涌动。我将于茫茫人海中寻觅着我们曾遗失的那段眷恋，我把它投进汪洋的海中，随着波浪渐行渐远，愿它可以到达你的彼岸，可以把我对你日日夜夜的期盼，朝朝暮暮的思念传达与你，让你可以再次回到我的身边。

我随风扬起手中的细沙，它到达的地方就是我曾许诺你的远方。繁花从枝头轻轻飘落，我曾想用生命拥抱的芬芳，最终也变成世间的过往。我曾想与永恒相拥，我也曾想与极乐相共。可是，没有你的今天，明天太过于浩渺。我可以扬去手中的沙，却怎么也斩不断对你每时每刻的思念。思念像少女的头发，我剪去一寸，它会有一尺待发。我抹不去，也戒不掉的思念啊!金樽对月，与谁共赴天涯?会是你吗?我曾魂牵梦绕的梦啊!

浓妆轻舞，谁为你残了红烛?三书六礼，谁许你一世柔情?是谁曾双膝同跪，面对上苍许下一生一世的誓言?是谁愿以一世流离换你一生慰安?我戒不掉的思念，放不下的眷恋，现在是否可以把它尘封于心间。也许风拂过，也会漾起一段波澜，只是曾经的余念。

夜微凉，一轮明月相伴，我到不了的诗和远方，只因为不再有你的相伴。有人说：“只要心中有海，在哪儿都是马尔代夫。”我只想说:“只要有你相伴，在哪儿都是诗和远方。”琴瑟和鸣，不知演绎着谁人的离愁别怨。我最美的梦啊，不知被谁人扰乱。酒杯倒置在桌前，人影散乱，我思慕的人啊，你的夜晚是否还曾为我不眠。

我将于茫茫人海寻觅着我遗失的那段眷恋，让它可以自在的随风游荡于山川田野#情感语录##碧缇福代餐粉##减肥酵素##瘦身奶片##妍本 幻千韵 燕教授 花黎 慕诺 悠塔 碧缇福 茉特 纤之魅 天使橙 佐目#