#给你看看我的手帐吧#
阳光是最好的滤镜呐[awsl]
发几张图证明我还在坚持贴贴写写[舉手]

水平就毫无增长吧[裂開]要什么自行车
毕竟坚持每日定页已经跑赢了大多数hhh[害羞]
刚才翻自己的“那年今天”还看到15年的今日在感叹什么时候自己才能成为手帐四年生[疑問]
转眼已经写了八年了[二哈]

坑是不会出的但明年的hobo还没买[doge]
没想好是否改成day free毕竟现在属实有点忙[苦澀]
并且预算被我拿去买水晶了嘿嘿[抱一抱]
风格受时间所限依然是便宜大碗类型[嘻嘻]
快的话不用一小时能贴好下周七天[酷]
#手帐[超话]#

切尔西传奇中场弗兰克-兰帕德接受了OBI ONE Podcast的独家连线采访，而这个播客是他的好友，前切尔西中场米克尔主导制作的。

这也是该播客的第二集，第一集嘉宾是约翰-特里。

（以下为播客节选）

Chris McHardy（主持人）：你是不是觉得，现在教练这份工作越来越困难了？

兰帕德：现在的男孩确实难带也难管，这和我们当年是完全不同的境地。现在的孩子，社交媒体，那些场外的东西，玩的可明白了。

我觉得这就是完全不一样的点，我们当年是很幸运的。不管是我在切尔西，还是后面去了曼城，我们都有一个非常强的更衣室。

但说实话，我觉得如果我们当年在切尔西能够…怎么说…再坚持一段时间，可能会赢得更多冠军。

Chris McHardy（主持人）：更多冠军？

兰帕德：是的，其实就很简单，在切尔西那段时光我觉得我们可以拿到更多的英超冠军。比如说穆里尼奥时代、安切洛蒂时代，也许给他们更多时间，我们能成就更多东西。

但现在这个足球世界就是这样的，你看看英超，只要稍微输球，那就是不行，那就是嗨；一旦你没出成绩，立马下课的比比皆是，否定球员的也成片成片。

所以我说我们当时很幸运，虽然没有赢得更多冠军，但我们的更衣室和教练之间都很好。

米克尔：同意，同意，也许教练再待久一点会拿到更多冠军。我觉得要么是穆里尼奥，要么是安切洛蒂，他们俩的任期如果长一点，切尔西会更辉煌。

但要我说，还是穆里尼奥最好，穆里尼奥是一个顶级的战术设计大师。我们当时就一直说，穆里尼奥的第一亲儿子就是兰帕德。

（然后开始爆笑）

穆里尼奥指东，兰帕德不敢往西。

（继续狂笑）

兰帕德：我……我，你知道啥……（开始笑），对，我觉得哥们你说的对。

我记得好几件事，比如中场休息要人出场，穆里尼奥一般会数10。别人就是：4，5，6…到我了：4，5，4，5，4，5…

（米克尔爆笑）

你还提到了安切洛蒂，我记得那个时候安切洛蒂刚执教的时候，其实切尔西整个球队还没有走出穆里尼奥时代。

我把球队一些老的指导纲领，还有一些纪律条款发给他，然后发现安切洛蒂其实人治水平非常高。

说实话，我觉得安切洛蒂没有得到切尔西主教练当初第二个赛季应该得到的那种支持力度，不仅仅是耐心。

我们都认为安切洛蒂是一个非常好的教练，所以我认同你说的，他是一个值得5年计划长留球队的主教练。

Chris McHardy（主持人）：穆一期的时候，最后到底更衣室发生了什么？考虑到你们都说自己这么爱他。

米克尔：说出来你不信，穆里尼奥离职的时候兰帕德哭了（爆笑）。

兰帕德：是啊，是啊，哭的又不只是我（指着米克尔），这人不也哭了。

前两年，拿冠军，有竞争力；第三年有些问题，新援来了，穆里尼奥和新援之间有磨合问题，这些其实不算是什么完全预想不到的东西。

但说实话，我当年确实非常非常失望。你现在回头看，部分能够理解事物发展的逻辑，球员总归会因为出场时间失望，俱乐部总归大过天…这些规矩是存在的，但我的确也很失望，作为球员很失望。

穆里尼奥当时管着22-23人，总归有5-8人没有办法进入常规轮换，他们不开心是真的很正常的。

via虎扑体育

《最好的结局》林慕希 单君祁.txt小说完结
“坏人，你们全都是坏人！”秦思瑶拿着尖锐的水果刀对着众人，满脸泪痕，说不出的楚楚可怜。
　　　　单君祁小心翼翼的靠近，试着劝说，“好好好，乖，你先把刀放下好吗？”
　　　　秦思瑶害怕的眼睛扫过众人，最后停留在站在单君祁旁边的女人身上，她声音凄厉地喊道：“林慕希，你给我过来！”
　　　　被叫到的林慕希脚步微退，双手不由自主的放在小，腹上，因为她看到了秦思瑶眼里一闪而过的阴狠。
　　　　“少爷，不能让夫人过去啊，秦小姐手上拿着刀，会伤到夫人的！”刘妈着急的说着，她是单君祁的保姆，看着他从小长大。
　　　　“不行！我就要她！“秦思瑶突然提高音量，尖锐的刀放在了手腕上，只要一划就会血流不止。
　　　　“刘妈，你闭嘴！林慕希，给我过去！”单君祁暴怒咆哮道，看着林慕希的眼神恨不得让她去死。
　　　　林慕希直视眼前冷漠的男人，也是她的丈夫单君祁，嘴角苦涩：“你怕她伤害到自己，就不怕她伤害到我吗？单君祁，我怀孕了。”