分享/可以让女生更加精致的小细节[心]
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
分享/可以让女生更加精致的小细节[心]
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
你的人品，就是你的福报
洞见
做事容易，做人很难。
你的人品，就是你的福报
书上看过一个故事，说的是古时有个叫马三的人，为人忠厚老实，有一颗宅心仁厚的心。
家里虽不富裕，但每当看到有人落难，马三就会拿出粮食加以救济。
父亲去世后，马三便去找风水先生给老父亲找一块宝地。
马三领着风水先生快到自家田地时，突然停下脚步，只见地里有三人正挖着红薯。
“他们在偷挖，你为何不上前阻拦？”老先生问道。
“那三人是镇子上的困难户，不瞒您说，此前我常救济于他们，今日他们自己来挖，倒是省了很多事。”
“这里处处皆是风水宝地，看来老夫这趟是白来了！”
马三不解，老先生一语道破：
“宅心仁厚之人，上天自会眷顾于你，而宝地再好，倘若为人歹毒，也得不到福报。”
古语有云：“仁义礼善之于人也，辟之若货财粟米之于家也。”
一个人最大的财富，就是他身上的品德和教养。
人品这个东西，看不见摸不着，却是任何事物都无法取代的。
很多时候，决定一个人能走多远、未来能否成就的，并不在于他的智商有多高，而看他为人处世的品行多深厚。
人品，才是一个人最宝贵的财富，人品不好的人，寸步难行。
01
人品，才是最高的学历。
和做HR的朋友聊天时，聊到一个话
朋友若有所思，随后却摇摇头：
“公司这几年，来应聘的人很多，学历高的有，能力强的也要，但真正能留下来的肯定要人品过得去的。
你看像学历高的，仗着自己名牌大学毕业，做起事来眼高手低，苦活累活不愿做，以为工作就是来喝茶的。
能力强的吧，能给公司带来利益不错，但往往这样的人容易倚老卖老，一点不满意就可能把公司给解雇了……”
朋友说着逗趣的话，但理还真一点不糙。
外在条件决定一个人走得有多快，而人品则决定了他能走多远。
一个人尽管学历再高，能力再强，如果不懂得做人，人品很差，即便当下走得很顺也注定不会长久。
拥有好的人品，才是一个人施展能力的基础。
白岩松曾在采访季羡林的时候，听到一个真实的故事。
有一年北大开学，一个外地来的学子背着大包小包走进了校园，实在太累了，就把包放在路边。
这时正好一位老人走来，年轻学子就拜托老人替自己看一下包，自己则轻装去办理各种手续，老人也爽快地答应了。
一个小时后，学子归来，老人还在尽职尽责地看守。
谢过老人后，两人分别。
几日后的开学典礼上，这位学子惊讶地发现，那天替自己看行李的老人，正是主席台上就座的北大副校长季羡林。
白岩松感叹说：
“我不知道这位学子当时是一种怎样的心情，但在我听过这个故事之后却强烈地感觉到：人品才是最高的学位。”
古人言：“子欲为事，先为人圣。”
不论生活还是工作，做事先做人，这是亘古不变的道理。
一个人的成就与否，其实与学历、职业、出身都没有太大关系，关键在于人品。
人品一旦有损，再硬的关系、再顶级的配置也是一滩烂泥，永远扶不上墙。
就像主持人问郭德纲：“招收弟子有什么标准？”
郭德纲回道：
“以前招收弟子，主要看天赋能耐，看是不是吃相声这口饭的。
现在主要看人品，因为能力我可以慢慢把他培养起来，但是人品不好，我能怎么办？我啥辙也没有啊！”
对此深以为然！
能力不足的人可能不是上品，但人品不合格的人只会是危险品。
好的人品，才是一个人最高的学历，更是与人共事、成就事业的敲门砖。
02
人品决定财气，会做人才能赚钱。
常言道，吃亏是福，和气生财。
一个人心胸有多宽广，为人有多大气，他的人气就有多旺，人气旺了，财气自然而来。
相反，凡事怕吃亏、处处想占小便宜的人，到头来终究要吃大亏。
家门口有两家水果店，刚开业时，两家生意还算旗鼓相当。
有时候偷懒，我就会选择离家最近的一家买水果。
有一次，在挑选好水果后，打称显示为50.4元。
那时候手机支付还没有现在这般普遍，我便递上100元，对老板说：“4毛算了吧，正好找我50。”
只见她眉头一皱，脸上顿时闪过一丝不满：“不行的，我这小本生意也赚不了你几毛钱。”
我讪讪然，只好捧着她找过来的一堆零钱走了。
此后，便再也没有去过这家店。
还有一家水果店离我稍远，但去过一次后，我就成了他家的常客。
其实两家店的价格差不多，但每次收银时，不管是3毛5毛，老板都会把零头去掉，还会送些其他水果让你尝尝。
我还一度觉得老板这样做怕是会亏钱，但时间长了发现街坊邻居都爱来他家买水果。
后来靠近家门口的那家水果店，因为没生意，早在两年前就关了门。
生意越做越红火的那家水果店老板，看似吃了亏、赔了钱，实则是最大的赢家。
也许他从未想过自己的经营方式会给自己带来更大的收益，但不可否认他的财气，就是靠人品积攒来的。
我们常说“有舍才有得”，为人处事，吃得了小亏的人，往往才能赢得大利。
自古，得人心者得天下，得人气者得财气。
一个人只有先把人做好，把人心维护好，这些善举才会给你带来人气，带来好运，赚到财富。
03
做人，人品永远是第一。
年少时，母亲曾和邻居家的阿姨走得很近，两人经常一起逛街、买菜，可到后来，她们却慢慢地不再来往了。
长大后问起这件事情，母亲只说了这样两件小事:
一次母亲和阿姨一起去超市买东西，正好遇到水果有活动，两人凑单买了一大袋。
母亲去她家提水果的时候，发现她把新鲜、个大的都留了下来，只留了一些个小、皱皮的给母亲。
母亲看了没说话。
后来又一次商场搞活动送东西，母亲有事就让阿姨带领，结果发现少了一两件。
她以为母亲不甚在意，但母亲心知肚明，渐渐就断了来往。
与人交往，始于共鸣，陷于才华，忠于人品。
正如契诃夫所说：
“要是一个人的头脑里没有教养和智慧，哪怕长得再好看，也还是一钱不值。”
外表再光鲜亮丽，终有衰老的一天；权利再高不可攀，终有日落的时候。
唯有好人品，才是一个人立身于世、安身立命的最大资本和荣耀。
提起何炅，赞不绝口的，都是他的高情商和高智商。
也有人觉得，何炅之所以人缘好，不过是为人处世能左右逢源而已。
可细看他多年来，不论是节目还是公众场合，都很懂得照顾别人，那种设身处地为别人着想的善良，足见他的修养。
他会在嘉宾说错话时，不动声色地解围、救场，不让搭档和嘉宾感到难堪。
他把自己放得很低，照顾每一个人，也会记住每个工作人员的名字。
最让人安心的是：他永远不会让抛出的梗掉在地上，不会让别人尴尬。
▽一个人的品行，影响着他人对自己的评价，也决定着他的福报。
古人云：厚德载物。
人要有好德行，就没有承载不了的事。
相反，人无德便无法成就大事。
人活一世，做事容易，做人很难，不轻易丢弃人品这张底牌，任何时候都能打一场漂亮的翻身仗。 https://t.cn/Ryhpwdq
洞见
做事容易，做人很难。
你的人品，就是你的福报
书上看过一个故事，说的是古时有个叫马三的人，为人忠厚老实，有一颗宅心仁厚的心。
家里虽不富裕，但每当看到有人落难，马三就会拿出粮食加以救济。
父亲去世后，马三便去找风水先生给老父亲找一块宝地。
马三领着风水先生快到自家田地时，突然停下脚步，只见地里有三人正挖着红薯。
“他们在偷挖，你为何不上前阻拦？”老先生问道。
“那三人是镇子上的困难户，不瞒您说，此前我常救济于他们，今日他们自己来挖，倒是省了很多事。”
“这里处处皆是风水宝地，看来老夫这趟是白来了！”
马三不解，老先生一语道破：
“宅心仁厚之人，上天自会眷顾于你，而宝地再好，倘若为人歹毒，也得不到福报。”
古语有云：“仁义礼善之于人也，辟之若货财粟米之于家也。”
一个人最大的财富，就是他身上的品德和教养。
人品这个东西，看不见摸不着，却是任何事物都无法取代的。
很多时候，决定一个人能走多远、未来能否成就的，并不在于他的智商有多高，而看他为人处世的品行多深厚。
人品，才是一个人最宝贵的财富，人品不好的人，寸步难行。
01
人品，才是最高的学历。
和做HR的朋友聊天时，聊到一个话
朋友若有所思，随后却摇摇头：
“公司这几年，来应聘的人很多，学历高的有，能力强的也要，但真正能留下来的肯定要人品过得去的。
你看像学历高的，仗着自己名牌大学毕业，做起事来眼高手低，苦活累活不愿做，以为工作就是来喝茶的。
能力强的吧，能给公司带来利益不错，但往往这样的人容易倚老卖老，一点不满意就可能把公司给解雇了……”
朋友说着逗趣的话，但理还真一点不糙。
外在条件决定一个人走得有多快，而人品则决定了他能走多远。
一个人尽管学历再高，能力再强，如果不懂得做人，人品很差，即便当下走得很顺也注定不会长久。
拥有好的人品，才是一个人施展能力的基础。
白岩松曾在采访季羡林的时候，听到一个真实的故事。
有一年北大开学，一个外地来的学子背着大包小包走进了校园，实在太累了，就把包放在路边。
这时正好一位老人走来，年轻学子就拜托老人替自己看一下包，自己则轻装去办理各种手续，老人也爽快地答应了。
一个小时后，学子归来，老人还在尽职尽责地看守。
谢过老人后，两人分别。
几日后的开学典礼上，这位学子惊讶地发现，那天替自己看行李的老人，正是主席台上就座的北大副校长季羡林。
白岩松感叹说：
“我不知道这位学子当时是一种怎样的心情，但在我听过这个故事之后却强烈地感觉到：人品才是最高的学位。”
古人言：“子欲为事，先为人圣。”
不论生活还是工作，做事先做人，这是亘古不变的道理。
一个人的成就与否，其实与学历、职业、出身都没有太大关系，关键在于人品。
人品一旦有损，再硬的关系、再顶级的配置也是一滩烂泥，永远扶不上墙。
就像主持人问郭德纲：“招收弟子有什么标准？”
郭德纲回道：
“以前招收弟子，主要看天赋能耐，看是不是吃相声这口饭的。
现在主要看人品，因为能力我可以慢慢把他培养起来，但是人品不好，我能怎么办？我啥辙也没有啊！”
对此深以为然！
能力不足的人可能不是上品，但人品不合格的人只会是危险品。
好的人品，才是一个人最高的学历，更是与人共事、成就事业的敲门砖。
02
人品决定财气，会做人才能赚钱。
常言道，吃亏是福，和气生财。
一个人心胸有多宽广，为人有多大气，他的人气就有多旺，人气旺了，财气自然而来。
相反，凡事怕吃亏、处处想占小便宜的人，到头来终究要吃大亏。
家门口有两家水果店，刚开业时，两家生意还算旗鼓相当。
有时候偷懒，我就会选择离家最近的一家买水果。
有一次，在挑选好水果后，打称显示为50.4元。
那时候手机支付还没有现在这般普遍，我便递上100元，对老板说：“4毛算了吧，正好找我50。”
只见她眉头一皱，脸上顿时闪过一丝不满：“不行的，我这小本生意也赚不了你几毛钱。”
我讪讪然，只好捧着她找过来的一堆零钱走了。
此后，便再也没有去过这家店。
还有一家水果店离我稍远，但去过一次后，我就成了他家的常客。
其实两家店的价格差不多，但每次收银时，不管是3毛5毛，老板都会把零头去掉，还会送些其他水果让你尝尝。
我还一度觉得老板这样做怕是会亏钱，但时间长了发现街坊邻居都爱来他家买水果。
后来靠近家门口的那家水果店，因为没生意，早在两年前就关了门。
生意越做越红火的那家水果店老板，看似吃了亏、赔了钱，实则是最大的赢家。
也许他从未想过自己的经营方式会给自己带来更大的收益，但不可否认他的财气，就是靠人品积攒来的。
我们常说“有舍才有得”，为人处事，吃得了小亏的人，往往才能赢得大利。
自古，得人心者得天下，得人气者得财气。
一个人只有先把人做好，把人心维护好，这些善举才会给你带来人气，带来好运，赚到财富。
03
做人，人品永远是第一。
年少时，母亲曾和邻居家的阿姨走得很近，两人经常一起逛街、买菜，可到后来，她们却慢慢地不再来往了。
长大后问起这件事情，母亲只说了这样两件小事:
一次母亲和阿姨一起去超市买东西，正好遇到水果有活动，两人凑单买了一大袋。
母亲去她家提水果的时候，发现她把新鲜、个大的都留了下来，只留了一些个小、皱皮的给母亲。
母亲看了没说话。
后来又一次商场搞活动送东西，母亲有事就让阿姨带领，结果发现少了一两件。
她以为母亲不甚在意，但母亲心知肚明，渐渐就断了来往。
与人交往，始于共鸣，陷于才华，忠于人品。
正如契诃夫所说：
“要是一个人的头脑里没有教养和智慧，哪怕长得再好看，也还是一钱不值。”
外表再光鲜亮丽，终有衰老的一天；权利再高不可攀，终有日落的时候。
唯有好人品，才是一个人立身于世、安身立命的最大资本和荣耀。
提起何炅，赞不绝口的，都是他的高情商和高智商。
也有人觉得，何炅之所以人缘好，不过是为人处世能左右逢源而已。
可细看他多年来，不论是节目还是公众场合，都很懂得照顾别人，那种设身处地为别人着想的善良，足见他的修养。
他会在嘉宾说错话时，不动声色地解围、救场，不让搭档和嘉宾感到难堪。
他把自己放得很低，照顾每一个人，也会记住每个工作人员的名字。
最让人安心的是：他永远不会让抛出的梗掉在地上，不会让别人尴尬。
▽一个人的品行，影响着他人对自己的评价，也决定着他的福报。
古人云：厚德载物。
人要有好德行，就没有承载不了的事。
相反，人无德便无法成就大事。
人活一世，做事容易，做人很难，不轻易丢弃人品这张底牌，任何时候都能打一场漂亮的翻身仗。 https://t.cn/Ryhpwdq
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