❤️今天吃完饭就带孩子来医院看病了，那个像塑料片卡在耳膜上也没有缝隙，要不然我自己就给她弄出来了，还想着弄块面给它粘出来也够不到，还想着用美林那个吸管给吸出来太粗了进去我就看不见位置了，我真是试了各种办法。

只能全麻来取了，小小年纪这么小就全麻手术了两次了，让一位家长进去陪，穿的疫情时候的防护服，我闺女说我是做核酸的[笑cry]。

进去一堆大夫护士围绕着，麻醉她说有味道就不配合，没10秒就睡着了我才刚出来，希望她这一次长记性，新加坡这医院好像非常贵，账单还没出[允悲]，但是很快，下午到的傍晚就安排进手术室了。

医生五分钟就出来喊我了，告诉我取出来了，等待她麻醉醒了以后就可以吃饭了。

取出来就我指的那个，一个塑料小片片非常轻薄，花几万人民币弄出来这玩意[允悲]。手术很成功谢谢大家私信我告我方法。 https://t.cn/z8Uhi01

婷婷的首日记之越来越难受篇
1⃣️ 拖着沉重的身体取了新衣服 瞬间觉得快要好起来啦！！
2⃣️ 四天没出门 呼吸到新鲜空气的感觉真好
3⃣️ 拒绝芹菜 但是阳了之后居然没有那么抗拒
4⃣️无时无刻都在喝水 并没有一点好转 反而成了中耳炎 接下来的日子还是要好好喝水 好好吃药[泪]
5⃣️ 于我而言 无病无灾 按时上下班真的是最幸福的人生了
6⃣️ 本质觉得自己能吃能喝 点了外卖 但是实质上 根本无法下咽
7⃣️ 怕着凉 出去穿了大棉袄 走到路上真的很害怕大家觉得我是刚出月子的孕妈妈
8⃣️ 每天都在默念 什么时候可以洗澡 洗头（但又不敢） 我觉得化个妆 穿新衣服 就立马可以好起来
9⃣️ 不管走到哪儿 都会遇到让我感动到想落泪的家长
前几天就看到周六日有下雪的几率 天气灰蒙蒙的 结果中午梦到了下雪 和喜欢的人在雪地里拍照 …
每时每刻每秒都在许愿 快转阴 ！ https://t.cn/R2WxogK

无糖无油好吃又健康的全麦贝果来喽~外脆里软有韧劲，搭配上各种蔬菜肉类做三明治也是可以的，吃不完的冷冻起来，每次吃之前复烤一下又是外皮脆脆的口感了
准备食材：
全麦粉200g | 高筋粉100g | 水180g | 干酵母3g | 盐3g
糖水：
清水1000g | 白砂糖50g
1️⃣全部食材放入乔立L5c厨师机，3档揉成团，4档揉成光滑的面团，扯出厚膜就可以
2️⃣整理揉圆后分成81克每个的面团在揉圆捏好底部，松弛20分钟（室温高可冷藏）
3️⃣取一个面团光面朝上中间向上下擀开再擀成长方形的，翻面底部用手指按薄，从上向下卷起
4️⃣从第一个卷起的面团开始依次做整形，搓成长条，封口处朝上，一端用剪刀剪开擀成扇形，另一端圈过来包住捏紧收口，光面朝上底部放到油纸上
5️⃣温度32°湿度80°发酵20-30分钟
6️⃣煮糖水，清水+砂糖煮至周围底部冒小泡转小火，放入发酵好的贝果反正面各煮20秒，捞出放入烤盘
7️⃣烤箱上220°下210°提前预热10分钟，烤15-18分钟，最后五分钟如果没上色可以上温调至230°（温度时间仅供参考）#自制无糖无油全麦面包##贝果##乔立l5c##无油美食健康多##我的美食日记#