光有称谓是不够的!
我们被称为佛弟子,也被称为大乘、密乘或者某某教派的行者,但是光有称谓是不够的。
不仅如此,仅仅是对三宝、佛教有些信仰,也还是不够的,这是我个人的经验,为什么这么说?
因为仅仅是这样,你其实没有多大的改变。
看看现在的佛教徒,其实跟非佛教徒没什么差别。
同样大乘佛教徒和非大乘佛教徒,好像也看不出哪里不同了。
剩下的只是各种不同的虚名,而不具备任何实质,这样只是空过一生!
为什么会有这样的问题产生?
就是因为我们不知道自己身为人的责任是什么?
我们应该尽量成为一个能够负责任的人,就像之前所说,为什么最开始要思维“转心四思维”,其中又要从思维人身难得开始?
首先佛教没有一开始就要你信仰三宝,而是要你了解身为人的珍贵和能力,进而了解我们和其他生命的共存关系。
有时候我们会觉得,自己是在行善、修行,但是总觉得好像没什么进展,为什么会这样?
过去祖师说,这就是因为没有对:“暇满人身极难得,既得能办人生利,倘若今生利未办,后世怎得此圆满。”
人身难得的道理好好思维的结果。
——大宝法王噶玛巴
我们被称为佛弟子,也被称为大乘、密乘或者某某教派的行者,但是光有称谓是不够的。
不仅如此,仅仅是对三宝、佛教有些信仰,也还是不够的,这是我个人的经验,为什么这么说?
因为仅仅是这样,你其实没有多大的改变。
看看现在的佛教徒,其实跟非佛教徒没什么差别。
同样大乘佛教徒和非大乘佛教徒,好像也看不出哪里不同了。
剩下的只是各种不同的虚名,而不具备任何实质,这样只是空过一生!
为什么会有这样的问题产生?
就是因为我们不知道自己身为人的责任是什么?
我们应该尽量成为一个能够负责任的人,就像之前所说,为什么最开始要思维“转心四思维”,其中又要从思维人身难得开始?
首先佛教没有一开始就要你信仰三宝,而是要你了解身为人的珍贵和能力,进而了解我们和其他生命的共存关系。
有时候我们会觉得,自己是在行善、修行,但是总觉得好像没什么进展,为什么会这样?
过去祖师说,这就是因为没有对:“暇满人身极难得,既得能办人生利,倘若今生利未办,后世怎得此圆满。”
人身难得的道理好好思维的结果。
——大宝法王噶玛巴
常拍这两个穴位,从头一直补到脚,打通全身经络!
中医调病养生,主张天人合一,认为人与天相应,形神一体,这种状态下是最健康的。
人身上正好有两个穴位,一上一下,象征着天地阴阳,灸透这两个穴位,可通达“天地”,循环阴阳,疏通全身经络,臻至天人合一!
一、涌泉穴,肾经源泉
很多人都知道,脚底有个涌泉穴,鼎鼎有名。但很多人不知道,涌泉穴不光名气大,功能还很强大,是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通,人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出,从脚一直补到头,为身体提供旺盛的生命动力,故中医称之为涌泉。
我们把脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女,时常艾灸涌泉,好处是很多的:
1
补肾强体
涌泉穴是肾经的第一个穴位,乃肾经源头,肾经之气由此而生,犹如源泉之水,灌溉周身四肢,固本扶正、强健肾元!
有些人练金鸡独立,想把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,此为引血归源,可使让肾精充足,耳聪目明,身强体健。
2
备孕暖宫
肾中之元气,为先天之本,生命的原动力,对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用,女性许多疾病往往和肾元不足有关,比如宫寒不孕。
涌泉作为肾气源头,想要备孕的朋友,晚上睡觉之前不妨用热水泡脚(艾草煎水更佳),泡脚后艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴,可达到补肾养身、温暖子宫的目的,为优质怀孕打下良好基础。
3
养神安眠
中医认为,肾属水脏,水在下;心属火脏,火在上。正常情况下,心火温暖肾水,使肾水不寒;同时肾水上济于心,使心阳不亢。
很多人年纪大了,心火肾水无法平衡,就容易心肾不交,五心烦热,从而失眠,此时艾灸涌泉穴,配合神门、内关,可交通心肾,坚持一周到一两个月,失眠症状大多会明显好转。
4
引火下行
除了补肾元,涌泉还是人体火气的源头,有纳火、引火下行之功效,且中医说“经脉所过,主治所及”,涌泉虽然在脚上,却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。
为了达到更好的引火归源效果,可以先热水泡足10分钟,然后艾灸涌泉,艾灸后上火的人,均可多灸涌泉。
二、百会:一身之宗,百神之会
百会穴很好找,就在我们头顶,发际正中直上7寸,或耳尖连线的中点就是。最早的时候,百会也叫昆仑,意为群山之巅,阳气的顶点,俯临大地,温暖周身(因为与脚后跟的昆仑穴同名取消)。
道家称百会为"一身之宗,百神之会"。意思是许多的经络穴位在这里汇聚,所以百会亦被称为三阳五会,四周经穴密布,有百脉朝宗之势,很多的疾病调理,都可以找到它。
1
脑部疾病
中医说脑为元神之府,管理整具身躯,百会穴盘踞此地,自然要负起保障一方安宁的作用。所以,但凡脑部疾病,头痛脑热,都可以找百会穴。
除此之外,对于人体最重要的气血循环,百会穴也有奇效。它坐镇人的脑袋中间,总领一身阳气,诸阳之会。经常按揉或艾灸百会,可升阳提气,疏通经络气血,使人中气十足,被称为百岁穴。
2
内脏下垂
我们发现,人老了,身材会变得伛偻,皮肤松弛,眼袋下垂,乳腺下垂,内脏也会跟着下垂。究其缘由,是中气下陷,升阳无力,气血无法托起身体的缘故。
比如很多年轻人有胃下垂,长期艾灸百会穴,或者每天用手指头在百会穴上旋转按摩30~50下,可以很好地帮助提升中气,固护阳气,将胃慢慢地托起来,继续为我们的身体提供营养。
按摩百会的时候,可以试着闭上眼睛,慢慢感觉,随着按摩的时间加长,会感到头顶处微微发胀。待按摩结束之后,睁开眼睛,会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目,按摩百会有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。
3
增强记忆力
现在的年轻人,工作繁忙,学业紧张,压力大,记忆力越来越差,二三十岁的人,忘性比家里的长辈还大,这是蛮严重的事,年轻时记忆力不行,老了还不得老年痴呆?
所以保护自己的记忆力,要从年轻做起。《内经》中便说:“肾主骨生髓”,“髓者以脑为主”,意思是说肾气是大脑的“供养者”之一,而记忆力由大脑控制,可见记忆力好,与肾气强弱密切相关。
百会朝天,通天合阳,涌泉接地,通地合阴。涌泉穴与百会穴,均与阳气有关,在三伏天配合施灸,天地相合,可使人体内的阴阳小循环,与自然界阴阳的大循环契合一体,有助于颐养天年。
中医调病养生,主张天人合一,认为人与天相应,形神一体,这种状态下是最健康的。
人身上正好有两个穴位,一上一下,象征着天地阴阳,灸透这两个穴位,可通达“天地”,循环阴阳,疏通全身经络,臻至天人合一!
一、涌泉穴,肾经源泉
很多人都知道,脚底有个涌泉穴,鼎鼎有名。但很多人不知道,涌泉穴不光名气大,功能还很强大,是中医针灸里有名的强壮穴。把它打通,人体肾之经气会从脚底如泉水一般涌出,从脚一直补到头,为身体提供旺盛的生命动力,故中医称之为涌泉。
我们把脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴了。不论男女,时常艾灸涌泉,好处是很多的:
1
补肾强体
涌泉穴是肾经的第一个穴位,乃肾经源头,肾经之气由此而生,犹如源泉之水,灌溉周身四肢,固本扶正、强健肾元!
有些人练金鸡独立,想把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,此为引血归源,可使让肾精充足,耳聪目明,身强体健。
2
备孕暖宫
肾中之元气,为先天之本,生命的原动力,对五脏六腑有温煦、滋润、濡养、激发等作用,女性许多疾病往往和肾元不足有关,比如宫寒不孕。
涌泉作为肾气源头,想要备孕的朋友,晚上睡觉之前不妨用热水泡脚(艾草煎水更佳),泡脚后艾灸或按摩刺激足心处的涌泉穴,可达到补肾养身、温暖子宫的目的,为优质怀孕打下良好基础。
3
养神安眠
中医认为,肾属水脏,水在下;心属火脏,火在上。正常情况下,心火温暖肾水,使肾水不寒;同时肾水上济于心,使心阳不亢。
很多人年纪大了,心火肾水无法平衡,就容易心肾不交,五心烦热,从而失眠,此时艾灸涌泉穴,配合神门、内关,可交通心肾,坚持一周到一两个月,失眠症状大多会明显好转。
4
引火下行
除了补肾元,涌泉还是人体火气的源头,有纳火、引火下行之功效,且中医说“经脉所过,主治所及”,涌泉虽然在脚上,却能通过经络传导调理人上半身的上火问题。
为了达到更好的引火归源效果,可以先热水泡足10分钟,然后艾灸涌泉,艾灸后上火的人,均可多灸涌泉。
二、百会:一身之宗,百神之会
百会穴很好找,就在我们头顶,发际正中直上7寸,或耳尖连线的中点就是。最早的时候,百会也叫昆仑,意为群山之巅,阳气的顶点,俯临大地,温暖周身(因为与脚后跟的昆仑穴同名取消)。
道家称百会为"一身之宗,百神之会"。意思是许多的经络穴位在这里汇聚,所以百会亦被称为三阳五会,四周经穴密布,有百脉朝宗之势,很多的疾病调理,都可以找到它。
1
脑部疾病
中医说脑为元神之府,管理整具身躯,百会穴盘踞此地,自然要负起保障一方安宁的作用。所以,但凡脑部疾病,头痛脑热,都可以找百会穴。
除此之外,对于人体最重要的气血循环,百会穴也有奇效。它坐镇人的脑袋中间,总领一身阳气,诸阳之会。经常按揉或艾灸百会,可升阳提气,疏通经络气血,使人中气十足,被称为百岁穴。
2
内脏下垂
我们发现,人老了,身材会变得伛偻,皮肤松弛,眼袋下垂,乳腺下垂,内脏也会跟着下垂。究其缘由,是中气下陷,升阳无力,气血无法托起身体的缘故。
比如很多年轻人有胃下垂,长期艾灸百会穴,或者每天用手指头在百会穴上旋转按摩30~50下,可以很好地帮助提升中气,固护阳气,将胃慢慢地托起来,继续为我们的身体提供营养。
按摩百会的时候,可以试着闭上眼睛,慢慢感觉,随着按摩的时间加长,会感到头顶处微微发胀。待按摩结束之后,睁开眼睛,会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目,按摩百会有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。
3
增强记忆力
现在的年轻人,工作繁忙,学业紧张,压力大,记忆力越来越差,二三十岁的人,忘性比家里的长辈还大,这是蛮严重的事,年轻时记忆力不行,老了还不得老年痴呆?
所以保护自己的记忆力,要从年轻做起。《内经》中便说:“肾主骨生髓”,“髓者以脑为主”,意思是说肾气是大脑的“供养者”之一,而记忆力由大脑控制,可见记忆力好,与肾气强弱密切相关。
百会朝天,通天合阳,涌泉接地,通地合阴。涌泉穴与百会穴,均与阳气有关,在三伏天配合施灸,天地相合,可使人体内的阴阳小循环,与自然界阴阳的大循环契合一体,有助于颐养天年。
总能遇到好男人的生肖女
身为女人,谁不希望自己能够遇到好男人呢?就算桃花运比较旺是件好事情,但是如果总遇到海王之类的渣男,也是够糟心了。不过,十二生肖里,不是每个生肖女都能有这样的好运气的。除了下面这些生肖女,她们就是总能遇到好男人。
属鼠女:天生好命
属鼠女总能遇到好男人。虽然说她们倒不一定是,对感情忠贞不二的典型,但是出于见人说人话,见鬼说鬼话的语言艺术,以及在同龄人中相对不错的身材,再加上稍加打扮,就可以很漂亮的外貌,身边总是不乏追求者。而属鼠女本身对感情不是很在意,或者说相对于感情,她们更重视实在的东西,偏追求物质。
因此,她们会有目的地选择接近自己的人,凡是对她们有好处的,才会得到另眼相看。所以在别人看来,属鼠女身边当然总是围着好男人,就算属鼠女不是很喜欢他们,他们也会前仆后继,毫不计较,也真是让人挺惊讶的。
属兔女:备选很多
属兔女的情况和属鼠女差不多。只不过,属兔女的目的性,没有属鼠女那么强。她们对待人会更热情一点,所谓多情不滥情,说的就是属兔女。对于那些追求自己,喜欢自己的人,属兔女都会有所回应,但是根据对方态度的不同,属兔女内心也会把这些人,分个三六九等,区别对待。属兔女在挑选这些人的时候,考虑感情方面会多一点,不仅要看对方的经济实力,也要看是不是真心对自己的。在这样的情况下,属兔女当然总能遇到好男人,因为她们的备选项实在是太多了,个人魅力是非常强大的。
属蛇女:精挑细选
属蛇女遇到好男人的概率非常大,因为属蛇女和属鼠女,属兔女都不一样。在感情方面,属蛇女更倾向于属鼠女,因为她们都不是没了感情就不行的类型。感情在她们眼里,就是锦上添花的存在,有了更好,没有也行。那么,如果主观上不是特别渴望感情,当然也就会更理性一点,不会被有些人的花言巧语所迷惑。
再加上属蛇女是外冷内热的类型,如果真的喜欢上一个人,热情程度会比属兔女更高,属于一入坑,就再也出不来的那种。大家看在眼里,如果真有良心,也不会辜负属蛇女,所以属蛇女和伴侣的粘合度,也是很高的。
属羊女:白头偕老
很多人都觉得属羊女命不好,一辈子辛苦操劳,这的确是事实。但是,这不代表属羊女就遇不到好男人,这得看好男人的标准是什么。有人会说,好男人就是不管什么时候都对你好,什么事情都想着你。但是在两个人的关系上,还是要白头偕老更好一点,这是属羊女的想法。所以,从这个角度说,属羊女和自己的伴侣,倒真的是会一直到老,虽然有很多磕磕绊绊。
身为女人,谁不希望自己能够遇到好男人呢?就算桃花运比较旺是件好事情,但是如果总遇到海王之类的渣男,也是够糟心了。不过,十二生肖里,不是每个生肖女都能有这样的好运气的。除了下面这些生肖女,她们就是总能遇到好男人。
属鼠女:天生好命
属鼠女总能遇到好男人。虽然说她们倒不一定是,对感情忠贞不二的典型,但是出于见人说人话,见鬼说鬼话的语言艺术,以及在同龄人中相对不错的身材,再加上稍加打扮,就可以很漂亮的外貌,身边总是不乏追求者。而属鼠女本身对感情不是很在意,或者说相对于感情,她们更重视实在的东西,偏追求物质。
因此,她们会有目的地选择接近自己的人,凡是对她们有好处的,才会得到另眼相看。所以在别人看来,属鼠女身边当然总是围着好男人,就算属鼠女不是很喜欢他们,他们也会前仆后继,毫不计较,也真是让人挺惊讶的。
属兔女:备选很多
属兔女的情况和属鼠女差不多。只不过,属兔女的目的性,没有属鼠女那么强。她们对待人会更热情一点,所谓多情不滥情,说的就是属兔女。对于那些追求自己,喜欢自己的人,属兔女都会有所回应,但是根据对方态度的不同,属兔女内心也会把这些人,分个三六九等,区别对待。属兔女在挑选这些人的时候,考虑感情方面会多一点,不仅要看对方的经济实力,也要看是不是真心对自己的。在这样的情况下,属兔女当然总能遇到好男人,因为她们的备选项实在是太多了,个人魅力是非常强大的。
属蛇女:精挑细选
属蛇女遇到好男人的概率非常大,因为属蛇女和属鼠女,属兔女都不一样。在感情方面,属蛇女更倾向于属鼠女,因为她们都不是没了感情就不行的类型。感情在她们眼里,就是锦上添花的存在,有了更好,没有也行。那么,如果主观上不是特别渴望感情,当然也就会更理性一点,不会被有些人的花言巧语所迷惑。
再加上属蛇女是外冷内热的类型,如果真的喜欢上一个人,热情程度会比属兔女更高,属于一入坑,就再也出不来的那种。大家看在眼里,如果真有良心,也不会辜负属蛇女,所以属蛇女和伴侣的粘合度,也是很高的。
属羊女:白头偕老
很多人都觉得属羊女命不好,一辈子辛苦操劳,这的确是事实。但是,这不代表属羊女就遇不到好男人,这得看好男人的标准是什么。有人会说,好男人就是不管什么时候都对你好,什么事情都想着你。但是在两个人的关系上,还是要白头偕老更好一点,这是属羊女的想法。所以,从这个角度说,属羊女和自己的伴侣,倒真的是会一直到老,虽然有很多磕磕绊绊。
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