今天是跟周大宝正式结束异地恋的第112天,刚看到这个数字我也很惊讶,竟然已经这么久了,有不止一个人问我咋不更新恋爱日记了,一方面像大宝所说现在天天都能见到,另一方面其实我们俩也还在摸索和适应新的相处模式,刚刚看着下午陪我看完病还在厨房收拾昨天我没洗的锅和餐具的他,我突然顿悟了,亲密关系被卡壳的原因往往是我们感受爱的方式很狭隘,人总是按照自己的标准和方法来爱,但人表达爱的方式和层面是多种多样的,所有的摩擦和矛盾抱怨好像都是我们在指责对方看不见我,听不到我,不够爱我,其实这时候我们都忘了问问自己是否看见了对方,高质量的陪伴首先要看见对方,高质量的陪伴首先是完全不想改变对方,没有人喜欢被说教,没有人喜欢被控制,因为当我们试图改变对方的时候,无论出发点多么正确都在传递我不喜欢现在的你,这种改变的能量本身就会让人抗拒,当我们放下所有的要求,控制,评价,只是单纯的看见对方当下的样子,当下的感受,并愿意和这个真实的人在一起,分享时光,这才是真正的陪伴。这种陪伴和安稳赐予我无尽的力量。
这么漂亮的蝴蝶结,你爱了么?快来给你家大宝和小宝都安排上。
食材:
高筋面粉200克,牛奶85克,全蛋液35克,砂糖30克,奶粉8克,酵母3克,盐2克,黄油20
模具:阳晨中国红正方盘烤盘
步骤:
1、将除黄油外的全部食材放入#乔立l5c# 厨师机中,后开2档搅拌成团至无干粉状态,再转4档4分钟,出粗膜,再加入黄油2档揉至黄油全部吸收,再转高速档揉10分钟出膜即可。
2、揉成光滑面团后放入烤箱35度发酵50分钟,发酵后把面团均匀分成8份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟。
3、松弛好后将面团擀成圆饼,按图步骤做成蝴蝶结的样子!
4、做好放入模具烤盘上,之后放烤箱35度发酵30分钟,之后取出在表面撒一层面粉。
最后提前预热烤箱,烤箱上下火160度烘烤15分钟,记得随时观察颜色变化。#乔立厨师机##蝴蝶结是中国的##高筋面粉vs低筋面粉##面团泡上牦牛奶##面包脑袋[话题]##面包控[话题]##简单易学[话题]##烘焙日记[话题]#
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步骤:
1、将除黄油外的全部食材放入#乔立l5c# 厨师机中,后开2档搅拌成团至无干粉状态,再转4档4分钟,出粗膜,再加入黄油2档揉至黄油全部吸收,再转高速档揉10分钟出膜即可。
2、揉成光滑面团后放入烤箱35度发酵50分钟,发酵后把面团均匀分成8份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟。
3、松弛好后将面团擀成圆饼,按图步骤做成蝴蝶结的样子!
4、做好放入模具烤盘上,之后放烤箱35度发酵30分钟,之后取出在表面撒一层面粉。
最后提前预热烤箱,烤箱上下火160度烘烤15分钟,记得随时观察颜色变化。#乔立厨师机##蝴蝶结是中国的##高筋面粉vs低筋面粉##面团泡上牦牛奶##面包脑袋[话题]##面包控[话题]##简单易学[话题]##烘焙日记[话题]#
不知不觉
进入100天倒计时了
整个孕期都较顺利宝宝也偏大一周多
二宝给我的感觉跟大宝完全不一样
珍惜合体时间
体会不一样的人生
爱每一个时期的自己
今早体重115.4斤
比孕前增重12斤
还有12斤增值空间
100日倒计时还能继续吃[哈哈]#孕期日记##2胎妈咪 #孕期日记#孕期穿搭#孕期穿搭也要美美美 #二月预产期
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