#日常[超话]#早餐:玫瑰燕麦白桃无蔗糖司康+茉莉玫瑰奶酪司康+黑莓+五红汤/牛奶。两款都细腻清新，是会回购的款式。五红汤尝出一些味道了，属于是一杯红枣枸杞牛奶。

午餐:自制抹茶蜜豆卷+膳食鸡肉肠+芦笋炒口蘑。

晚餐:香菇土豆炖鸡胸肉+麻辣牛肉+黄酒。这一口炖鸡想了好几天了，软糯的土豆+泡发的干香菇+嫩滑的鸡胸肉，完美，再搭配上刚刚取到嚼劲十足香而微辣的牛肉干和温过的黄酒，完美！

小记:早餐两款司康都有玫瑰元素所以就想着一起吃一下，主打一个清新，但是感觉完全不同。玫瑰燕麦白桃司康整体是燕麦酸奶玫瑰花，包裹着白桃和蔓越莓干，清甜后有玫瑰的余味，仿佛夏日的海边一个阳光少年手执一支玫瑰向你奔赴而来。茉莉玫瑰奶酪司康，整体是茉莉花茶的清香，玫瑰与细腻香浓的奶酪融合的很好，仿佛于阳光明媚的午后置身于一个竹林掩映的庭院品茶，观赏自己种植的一小片玫瑰花圃。今天下了一天的雪，打工人顶风冒雪下班到家又取了九个快递之后安排上温暖的晚餐，超幸福！

《问刘十九》 唐 白居易
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？

#好好吃饭##永远保持对生活的热爱##和潘粤明一起做饭##和潘粤明一起摄影#

#每日一善[超话]##阳光信用[超话]##每日一善#
在人生的历程中，人们的幸福生活在很大程度上要依靠人们自身的努力，依靠自己的勤奋、自我修炼、自我磨练和自律自制。

这世上，有一条路不能选择，那就是放弃的路；有一条路不能拒绝，那就是成长的路。新时代要有新作为，每个人都是一种色彩，都是“不一样的烟火”。

养猫还是糙一点吧，不要有太多的焦虑！

很多人发帖子甚至问我，怎样养猫比较好；其实作为一位有着多年养猫经验的铲屎官，我个人还是比较佛系的；比如猫咪很多时候不舒服的小反应、情绪紧张、挑食等等，在家自己就能处理了！

下面我分享下独家的养猫小技巧，觉得有用的可以好好看下：

1、首先说猫粮，这个没有绝对的好也没有绝对的坏，根据自己的经济实力来，预算高的可以买些进口的，预算低的国产的一些品牌也很好，适合自己家猫就成（具体的我不过多介绍，自己度娘搜索）

2、还有一点比较重要的，一定要学会做猫饭，这里我说下我的方法；一星期买一次生牛肉、鸡胸肉，两三个蛋黄（蛋清不要），少许鸡肝，一个胡萝卜、半颗青菜，全部切碎，然后用手揉成大小均匀的丸子，放锅里蒸熟给猫咪吃，营养成分很高

3、猫咪出现挑食的情况，首先考虑是不是最近零食喂太多了，或者是吃了不健康的垃圾食品，这些一定要杜绝！零食只推荐一种，自制的鸡胸肉干

4、有些情况下猫咪会出现情绪紧张反应，比如家里来了生人、忽然的响声等等，你要及时的安抚猫咪情绪，或者是喂它吃几粒易可西牛肉锭，避免出现应激反应

5、猫咪偶尔出现拉稀、软便，不是什么大问题，注意点就行了，不要啥都喂；拉稀就喂点蒙脱石散物理止泻；事后再喂点妈咪爱益生菌调理肠胃

6、呕吐的情况分两种，大早上呕吐很有可能是被饿的！出现的呕吐反应；还有就是吃坏肚子了，喂一粒硫糖铝片就行了

7、耳朵脏就擦生理盐水，如果不幸得了耳螨，就用耳漂+耳肤灵，在家就能处理，效果很好

8、轻微的黑下巴擦点红霉素软膏就好了，稍微严重些的就用洗必泰，用不着去医院

9、泪痕擦婴儿湿巾，严重点的就在眼睑周围涂红霉素眼膏；眼睛发炎就滴氯霉素

10、最常见的猫皮肤病就是猫癣了，做好环境的消毒清洁工作，加强营养补充，及时隔离治疗，在家就能有效解决！皮皮爽、牵贝肤康坚持给猫咪上药，补充复合维生素B，还能有效避免复发
【皮皮爽】是外用的，中药喷剂有效消灭皮肤顽固真菌，并不会刺激皮肤，对猫癣患处的愈合起到很好的效果
【牵贝肤康】是内服的，猫癣真菌一般需连续吃8~15天，中药主打长期调理巩固，从体内不断增强猫皮肤抵抗力，由内而外加快皮肤修复、避免复发

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