◆焦虑的母亲应该对孩子的大部分恐惧情绪负有责任。母亲总是处于担心和忧虑中，担心孩子受伤、跌倒、做自己做不到的事情、割伤、刺痛、烧伤、吞下异物、生病……这不仅妨碍孩子的自然成长，还会导致他们产生过度的恐惧情绪和持续的危险感，并将这些一直带入他们的成年生活。儿童在年幼时积累的恐惧情绪越多，成年后他们的不安全感就会越多。除非在儿童每次出现恐惧情绪时，成年人都能用安抚和爱帮助他们克服恐惧情绪。
◆父母和教育工作者最好不要对儿童有过多的要求，对他们的惩罚要适度且有一定的标准，尽量不要表现出惊慌和着急，尤其要经常向他们表达和保证对他们的爱，我们必须尊重他们的恐惧。情绪，不要因此嘲笑或责骂他们，而是向他们提供帮助，尤其在接受到他们的请求的时候。

一些明显的症状，如尿床、吮吸拇指、结巴、自我封闭和内向的行为举止，传递出的信息是儿童缺乏安全感。幼儿恐惧情绪的增加通常会持续到3岁，随后开始减少，如果父母能够避免对儿童态度粗暴，那么这些恐惧情绪就会随着年龄的增长和更多安全感的获得自发地消除。——［意］埃维·克罗蒂等《儿童恐惧心理学》，人民邮电出版社#早期教育##儿童心理学#

成年人的分寸感，是一种点到为止的默契
我说我有事，你不要问我什么事
我说我跟人吃饭，你不要问我跟谁
我说我在陪一个朋友，你不要问我是男的女的
要是能说，我可能早说了
倒也不是不能不说，我可能不想说
倒也不是不想说，我可能只是不想和你说
成年人的客套不是虚伪，而是一种善良
它是用温柔的方式告诉对方我们需要保持怎样的距离……

啊[傻眼] 我的斑是我25开始大家中午吃饭都要在室外一个小时吃饭+聊天，我不戴帽子不涂防晒晒出来的呀[傻眼] 26就有了我觉得很好看啊[思考]

我确实不太发现完全没打过针的任何成年人皮肤状态比我好的
推这么近放大看毛孔
而且我基本不用面膜
我推崇运动+纯天然 主打一个随心

就 护肤品我都是会用的啦 但绝对只是喜欢拿自己脸做实验而已
我护肤品几乎就没有保持用同一款的时候 我之前是在试一堆修丽可 但是我不喜欢那些黄橙橙的精华导致怎么用都用不完 最后就只喜欢用面霜了，，

不是因为我觉得我有瑕疵不好看 酱紫