《沈知微傅言》沈知微傅言（全文阅读沈知微）《沈知微傅言》[加油][吐]1&+i-2k"
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书名/主角：《沈知微傅言》沈知微傅言
以下非文章原文：病房里只剩我们两个人了，沈知微突然笑了起来，眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “阮姐，你看清楚了吧？傅言他爱的是我。”她脸上不再苍白，反而透出一种神采飞扬，“你看这次他多紧张，立马替我安排去D国手术，所有的费用他出，他还会陪着我。” “所以呢？”我觉得莫名其妙，又跑来炫耀个什么劲？ 如果是傅言提出离婚，我被迫接受，那她来我面前炫耀，还能解释得通。 可现实是我把傅言甩了，摆明了我不在意他和谁在一起，沈知微怎么还要时不时来嘚瑟？ “所以我不会让你破坏我的幸福。”沈知微脸上的笑容逐渐消失，她抬头看着药瓶，“你在保胎吗？” 这一刻，我心里有一种强烈的不安，而此时我请的护工出去买水果了，傅言每天下班后才能来看我。 之前我不确定沈知微知不知道我怀孕的事，这次看来她打听过了，说实在的，这并不是什么难事。 我二话不说，立马伸手想去按铃。 沈知微却突然站了起来，一把打开了我的手，在我还没有反应过来的时候，又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒，我被她直接从床上推了下来，重重地摔在了地上，一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来，下身有血正在大股大股涌出来！ “你想留着孩子做资本的美好愿望，破碎了哦！”沈知微看着我在地上痛苦地蜷缩着身子，无动于衷，还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时，沈知微已经重新坐在了轮椅上，捂着胸口露出了痛苦地神色，“悦悦，阮姐突然从床上掉下来了，快叫医生，我、我的胸口好痛......” “什么？又痛了！我们快去找医生！”刘悦压根没管我，直接把沈知微推了出去求救。“你爸妈要是知道了，得抽死你！”我提醒她。 “嗯，你也不会再接受我，不是吗？”傅言苦笑了一声，“如果陶雪没有回来，又或者我和她之间没有孩子，我想还有点机会。” 第100章 这一天，我都在家里没出过门，因为接近年底，傅言通知我直接明年开年再去上班，这段时间就在家里好好休息，工资照算。 我又问：你和沈知微还好吗？怎么朋友圈的背景照片都换了？ “所以你的答案是不帮我。”傅言直接了当地打断了我的话。 “是吗？”傅言沉默了几秒，接着说，“前段时间我和沈知微有过联系，她还没有彻底接受你丈夫，但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事，其中应该包括你，我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了，懵逼地看着脸色可怕的傅言，“裴总，你这是干什么？” 舅妈却毫不留情，“不谈，你妈那时候怎么对我们的？她胳膊肘向外拐时，怎么没想到会有今天？” “我知道，但是如果你心里还恨他，可以利用我。”傅言的话，越来越让我震惊。 傅言紧随其后出现，他似乎心情很差，眼神扫过来时，有股烦躁的感觉。 谁得到的玫瑰最多，就是今晚的人气女神。 李悠笑眯眯地看着，然后问我，“曦曦，你上去跳一个呗？” 我放下指甲钳，拿起手机走到了院子里去。 我根本没有再想着傅言，只是觉得错过了他那样的男人，有些可惜罢了。 “有司机，走吧。”傅言却不理会我的拒绝，他伸手拿过我桌子上的手机，转身就走。 故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事，给你追求真爱的路上放绊脚石的事。 我和沈知微不一样，我因为身体原因，这几年大姨妈压根不准时，所以这两个大姨妈缺席，我并没有放在心上。
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书名/主角：《沈知微傅言》沈知微傅言
以下非文章原文：病房里只剩我们两个人了，沈知微突然笑了起来，眼睛里那种得意骄傲让我意外。 第268章 “阮姐，你看清楚了吧？傅言他爱的是我。”她脸上不再苍白，反而透出一种神采飞扬，“你看这次他多紧张，立马替我安排去D国手术，所有的费用他出，他还会陪着我。” “所以呢？”我觉得莫名其妙，又跑来炫耀个什么劲？ 如果是傅言提出离婚，我被迫接受，那她来我面前炫耀，还能解释得通。 可现实是我把傅言甩了，摆明了我不在意他和谁在一起，沈知微怎么还要时不时来嘚瑟？ “所以我不会让你破坏我的幸福。”沈知微脸上的笑容逐渐消失，她抬头看着药瓶，“你在保胎吗？” 这一刻，我心里有一种强烈的不安，而此时我请的护工出去买水果了，傅言每天下班后才能来看我。 之前我不确定沈知微知不知道我怀孕的事，这次看来她打听过了，说实在的，这并不是什么难事。 我二话不说，立马伸手想去按铃。 沈知微却突然站了起来，一把打开了我的手，在我还没有反应过来的时候，又把手放在我肩膀上和腰上。 下一秒，我被她直接从床上推了下来，重重地摔在了地上，一声痛苦的尖叫从我喉咙里冲了出来，下身有血正在大股大股涌出来！ “你想留着孩子做资本的美好愿望，破碎了哦！”沈知微看着我在地上痛苦地蜷缩着身子，无动于衷，还露出了一个胜利的笑容。 随后刘悦推开了门进来查看情况时，沈知微已经重新坐在了轮椅上，捂着胸口露出了痛苦地神色，“悦悦，阮姐突然从床上掉下来了，快叫医生，我、我的胸口好痛......” “什么？又痛了！我们快去找医生！”刘悦压根没管我，直接把沈知微推了出去求救。“你爸妈要是知道了，得抽死你！”我提醒她。 “嗯，你也不会再接受我，不是吗？”傅言苦笑了一声，“如果陶雪没有回来，又或者我和她之间没有孩子，我想还有点机会。” 第100章 这一天，我都在家里没出过门，因为接近年底，傅言通知我直接明年开年再去上班，这段时间就在家里好好休息，工资照算。 我又问：你和沈知微还好吗？怎么朋友圈的背景照片都换了？ “所以你的答案是不帮我。”傅言直接了当地打断了我的话。 “是吗？”傅言沉默了几秒，接着说，“前段时间我和沈知微有过联系，她还没有彻底接受你丈夫，但是她说他们之间已经坦诚地谈过了很多事，其中应该包括你，我没想到她有一天会成为小三。” 李耀恒似乎一下子酒醒了，懵逼地看着脸色可怕的傅言，“裴总，你这是干什么？” 舅妈却毫不留情，“不谈，你妈那时候怎么对我们的？她胳膊肘向外拐时，怎么没想到会有今天？” “我知道，但是如果你心里还恨他，可以利用我。”傅言的话，越来越让我震惊。 傅言紧随其后出现，他似乎心情很差，眼神扫过来时，有股烦躁的感觉。 谁得到的玫瑰最多，就是今晚的人气女神。 李悠笑眯眯地看着，然后问我，“曦曦，你上去跳一个呗？” 我放下指甲钳，拿起手机走到了院子里去。 我根本没有再想着傅言，只是觉得错过了他那样的男人，有些可惜罢了。 “有司机，走吧。”傅言却不理会我的拒绝，他伸手拿过我桌子上的手机，转身就走。 故意让你未来岳母见证我们秀恩爱的事，给你追求真爱的路上放绊脚石的事。 我和沈知微不一样，我因为身体原因，这几年大姨妈压根不准时，所以这两个大姨妈缺席，我并没有放在心上。
很多人艾灸，其实是在泄元气！关于艾灸，请牢记这6点
原创 中医养生
今天咱们来聊聊，艾灸的补泄到底是什么。
1、很多人艾灸，其实是在泄自己元气？
其实，很多灸友的灸法，用的都不是补法而是泻法。
我们在日常咨询中发现，很多灸友在艾灸过程中，都是以追求烫、热为主，都不是用“少火生气”的这个方法来艾灸…
比如经常有灸友来问，用艾灸床艾灸可以吗？艾条越粗越好是吗？心态比较急，想要用大火力把病根子逼出来，有时候可能适得其反，反而伤阴耗血、泄了元气。
比如神阙，重灸了之后，绝大多数都是以泻为主，而泻出去的往往都是神阙里藏的一些水火二气的力量。像水弱的一些人就容易造成精亏，然后火弱的一些人上面的火暂时好像起来了，其实壮的不是真火而是虚火。
艾灸泻法是什么呢，以啄为主，以温为辅…多啄，啄中也不能老是一个劲，使劲啄让人家疼，而是啄的时候轻痛为主，重痛为辅…
这里说到根子上：温和灸偏补，而灼热偏泻。
一般人自己拿艾条，不懂什么是灸感，只会盯着某个穴位，灸的灼烫，确实可以说是泻法，反倒是在扰乱自己身体。
2、不刻意追求补泄，听从身体感受最重要！
其实身体最重要的是归于平和，通过配穴和适当手法，将艾热打入体内，激发经气，产生灸感，知道身体何处该补，何处该泻，才是最好的状态。
执着于补泻这种分别法时，是很难领悟到“艾灸是调神的”。被灸者的神回来了，何处该补，何处该泻，自然而然就起各种反应。
譬如脾胃不足的灸友，灸足三里胃口变好，是补脾胃。而肠胃积食之人，灸足三里却一泻千里，后身体轻快，是泻了邪实。
假如你灸腹部时，感觉到艾的热量好像灌到了腰、小肚子里面，说明这个人下焦虚，你身体里的神会告诉你，继续艾灸下焦。
灸腹部关元穴，敏感的人会有热能灌到腰里的感觉。腰里灌满了后，“实则开”，会有两种可能，一个是往下肢足部走，经过关节，最后通到脚上。此时你会感觉原来下肢、腰部的邪气会从手脚缝缝里流出来。
灸到这个状态，意味着人体气血得到补充，原本迟滞的气机开始重新运转，阻塞的经络重新接通，内外的开阖交流恢复了。此时不再是补虚泻实，而是保持这个稳态。
第二种可能，腹腔、后腰里面的热能充足了以后，中焦、下焦气已经通到脚上，然后就会往上向表面走。
这个阶段，肚子里像开了锅一样，会放屁，大便增多、打嗝，这提示中焦的郁积开始外排。有时还会出汗，或者皮肤过敏，这是艾灸增加了人体能量，气进去了，该通的通，该排的排。
3、什么情况是，灸效真正进身体里？
所谓灸进去，是指艾草阳气被主动吸收进体内。
艾热不是渗进灸者体内，而是人体对艾热的吸收是主动获取的，甚至是表现出一口一口在吸的样子，就像孩子在吃奶。
如果艾灸像是在烤肉，被灸处会很烫，那就是没灸进去。真正灸进去了，被灸处不会感到烫，但用手摸上去会感到该处皮肤温度比周围高。也就是说灸处不烫，即有灸感。
譬如你开始艾灸肚脐时，只有烫感。现在艾灸肚脐，皮肤不红，不热，肚子里面热，带脉热，过一会儿就排气。这就是灸感。
至于透热、传热、扩热、痛、胀等灸感，那是被灸者在艾热作用下产生的种种感觉，因人而异，不必强求。初学者只需多问问被灸者烫不烫，不烫就可以灸。
一般湿气重的朋友，灸的时候热灸感不太明显。如果没有明显的不适，只是感觉身体困重，那艾灸的选穴可以在背后的脊中、脾腧附近，和腹部的中脘附近为中心，在其周围探寻有灸感的点灸，灸进去就是调，就是补，就是健脾。
4、艾灸一次，到底多长时间？
很简单，灸到不想灸！
有时不想灸是身体本能地告诉你不想灸了。
常见的表现是被灸处从怎么灸都不感到烫，变成不管怎么调整，被灸处都烫（没有改变施灸的点）。就像一个孩子，吃奶吃到饱了，就不吃了。
此时可不要想着，哎呀要灭掉艾条好烦啊，再灸一会儿吧。
身体不想灸了，被灸处烫了，没有气感、灸感了，那就不灸了，一般这个时间在20-40分钟区间，但最多一次不超过1小时，超过容易泄气。
5、阴虚能灸吗？灸时出现不适咋办？
可以！
灸法具有“阴阳两面性”，既能补也能泄！对于阴虚症不可灸的理论从仲景伤寒记载至今，令很多医者误解，亦做为阴虚禁灸之证，这非仲景言之有过，而是后者不明火性！曲解此意。
古箱中也明确记载，寒热虚实火自当之！诸如经典很多，但很多人一听灸，就认为是火，是热，是补，这是有误的！不客观的，这样认知的人多数不用灸法，只是听说而已。
针对阴虚之人艾灸上火，在此给出大家一些解决方法：
第一就是阴虚的人，有灸感时，猛地灸太多，确实会有喉咙干等现象，但一般不到喉咙痛，可多灸四肢以及滋阴穴，如曲池、合谷、三阴交、太溪穴。
第二是灸前和杯温热水，灸完后，灸涌泉或足三里，下气效果很好。灸完后左右轮灸扫五分钟足三里，能起到“下火”的功效。
6、为什么艾灸可以治百病呢？
艾灸最重要的作用，不算补气，不算壮阳，而是唤醒你身体内的神医。
每个人的身体，与生俱来，都带着一个神医，可以给这个神医取各种各样的名字：心、元神、甚至是自愈能力等等。我们就说是元神好了。
艾灸治病的原理，就是唤醒你的元神，让它去修复你的身体。
所以不必担心艾灸会不会上火，或者阴虚体质适不适合灸，只要你真的灸进去了，而不是在烤肉，那就放心地灸吧，唤醒你的元神，修复你的身体。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
今天咱们来聊聊，艾灸的补泄到底是什么。
1、很多人艾灸，其实是在泄自己元气？
其实，很多灸友的灸法，用的都不是补法而是泻法。
我们在日常咨询中发现，很多灸友在艾灸过程中，都是以追求烫、热为主，都不是用“少火生气”的这个方法来艾灸…
比如经常有灸友来问，用艾灸床艾灸可以吗？艾条越粗越好是吗？心态比较急，想要用大火力把病根子逼出来，有时候可能适得其反，反而伤阴耗血、泄了元气。
比如神阙，重灸了之后，绝大多数都是以泻为主，而泻出去的往往都是神阙里藏的一些水火二气的力量。像水弱的一些人就容易造成精亏，然后火弱的一些人上面的火暂时好像起来了，其实壮的不是真火而是虚火。
艾灸泻法是什么呢，以啄为主，以温为辅…多啄，啄中也不能老是一个劲，使劲啄让人家疼，而是啄的时候轻痛为主，重痛为辅…
这里说到根子上：温和灸偏补，而灼热偏泻。
一般人自己拿艾条，不懂什么是灸感，只会盯着某个穴位，灸的灼烫，确实可以说是泻法，反倒是在扰乱自己身体。
2、不刻意追求补泄，听从身体感受最重要！
其实身体最重要的是归于平和，通过配穴和适当手法，将艾热打入体内，激发经气，产生灸感，知道身体何处该补，何处该泻，才是最好的状态。
执着于补泻这种分别法时，是很难领悟到“艾灸是调神的”。被灸者的神回来了，何处该补，何处该泻，自然而然就起各种反应。
譬如脾胃不足的灸友，灸足三里胃口变好，是补脾胃。而肠胃积食之人，灸足三里却一泻千里，后身体轻快，是泻了邪实。
假如你灸腹部时，感觉到艾的热量好像灌到了腰、小肚子里面，说明这个人下焦虚，你身体里的神会告诉你，继续艾灸下焦。
灸腹部关元穴，敏感的人会有热能灌到腰里的感觉。腰里灌满了后，“实则开”，会有两种可能，一个是往下肢足部走，经过关节，最后通到脚上。此时你会感觉原来下肢、腰部的邪气会从手脚缝缝里流出来。
灸到这个状态，意味着人体气血得到补充，原本迟滞的气机开始重新运转，阻塞的经络重新接通，内外的开阖交流恢复了。此时不再是补虚泻实，而是保持这个稳态。
第二种可能，腹腔、后腰里面的热能充足了以后，中焦、下焦气已经通到脚上，然后就会往上向表面走。
这个阶段，肚子里像开了锅一样，会放屁，大便增多、打嗝，这提示中焦的郁积开始外排。有时还会出汗，或者皮肤过敏，这是艾灸增加了人体能量，气进去了，该通的通，该排的排。
3、什么情况是，灸效真正进身体里？
所谓灸进去，是指艾草阳气被主动吸收进体内。
艾热不是渗进灸者体内，而是人体对艾热的吸收是主动获取的，甚至是表现出一口一口在吸的样子，就像孩子在吃奶。
如果艾灸像是在烤肉，被灸处会很烫，那就是没灸进去。真正灸进去了，被灸处不会感到烫，但用手摸上去会感到该处皮肤温度比周围高。也就是说灸处不烫，即有灸感。
譬如你开始艾灸肚脐时，只有烫感。现在艾灸肚脐，皮肤不红，不热，肚子里面热，带脉热，过一会儿就排气。这就是灸感。
至于透热、传热、扩热、痛、胀等灸感，那是被灸者在艾热作用下产生的种种感觉，因人而异，不必强求。初学者只需多问问被灸者烫不烫，不烫就可以灸。
一般湿气重的朋友，灸的时候热灸感不太明显。如果没有明显的不适，只是感觉身体困重，那艾灸的选穴可以在背后的脊中、脾腧附近，和腹部的中脘附近为中心，在其周围探寻有灸感的点灸，灸进去就是调，就是补，就是健脾。
4、艾灸一次，到底多长时间？
很简单，灸到不想灸！
有时不想灸是身体本能地告诉你不想灸了。
常见的表现是被灸处从怎么灸都不感到烫，变成不管怎么调整，被灸处都烫（没有改变施灸的点）。就像一个孩子，吃奶吃到饱了，就不吃了。
此时可不要想着，哎呀要灭掉艾条好烦啊，再灸一会儿吧。
身体不想灸了，被灸处烫了，没有气感、灸感了，那就不灸了，一般这个时间在20-40分钟区间，但最多一次不超过1小时，超过容易泄气。
5、阴虚能灸吗？灸时出现不适咋办？
可以！
灸法具有“阴阳两面性”，既能补也能泄！对于阴虚症不可灸的理论从仲景伤寒记载至今，令很多医者误解，亦做为阴虚禁灸之证，这非仲景言之有过，而是后者不明火性！曲解此意。
古箱中也明确记载，寒热虚实火自当之！诸如经典很多，但很多人一听灸，就认为是火，是热，是补，这是有误的！不客观的，这样认知的人多数不用灸法，只是听说而已。
针对阴虚之人艾灸上火，在此给出大家一些解决方法：
第一就是阴虚的人，有灸感时，猛地灸太多，确实会有喉咙干等现象，但一般不到喉咙痛，可多灸四肢以及滋阴穴，如曲池、合谷、三阴交、太溪穴。
第二是灸前和杯温热水，灸完后，灸涌泉或足三里，下气效果很好。灸完后左右轮灸扫五分钟足三里，能起到“下火”的功效。
6、为什么艾灸可以治百病呢？
艾灸最重要的作用，不算补气，不算壮阳，而是唤醒你身体内的神医。
每个人的身体，与生俱来，都带着一个神医，可以给这个神医取各种各样的名字：心、元神、甚至是自愈能力等等。我们就说是元神好了。
艾灸治病的原理，就是唤醒你的元神，让它去修复你的身体。
所以不必担心艾灸会不会上火，或者阴虚体质适不适合灸，只要你真的灸进去了，而不是在烤肉，那就放心地灸吧，唤醒你的元神，修复你的身体。#陈易玄##中国道家##中医养生#
#午间要闻速递#
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在浙江绍兴一家羽绒服生产企业，负责人告诉记者，目前为了准时完成客户的翻单，产线已经满负荷生产。今年的羽绒服订单量较去年同期增长了30%，预计全年产量约30万件。厂家负责人告诉记者，如今的消费者更加注重羽绒服的品质，所以很多厂商加大了鹅绒羽绒服的生产。（央视）
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11月5日晚，美团平台工作人员回复九派财经 称，考虑到配送过程中相关安全因素，会对骑手的年龄限制在18周岁至57周岁之间，该年龄范围内符合相关条件的人员均可注册为网约配送员，网传配送员年龄上限为45岁系虚假不实信息。（九派财经）
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【#以色列轰炸黎巴嫩致3名儿童遇难#】据路透社消息，当地时间5日，以色列对黎巴嫩南部进行轰炸时击中一辆汽车，致车内3名女孩及她们的祖母遇难。以军方认为其是“运送恐怖分子的可疑车辆”，目前正在调查有关平民遇袭的报道。晚些时候，黎巴嫩真主党向以色列发射了火箭弹，以境内多地响起防空警报。真主党表示，绝不会容忍对平民的攻击，并表示“敌人将为他们对平民犯下的罪行付出代价”。（中国新闻网）
【A股午盘：创业板指高开高走涨逾3% 两市逾4400只个股上涨】
证券时报e公司讯，11月6日，三大股指高开后震荡走高，创业板指表现较强，涨逾3%；传媒、券商股大涨。截至午间收盘，沪指涨0.88%，深证成指涨2.06%，创业板指涨3.15%。板块方面，传媒娱乐板块大涨，中文在线20%涨停，上海电影、华闻集团等涨停；券商股大涨，方正证券、锦龙股份、国联证券等涨停。其他板块中，医药、半导体、房地产、网络游戏、消费电子、创新药等均大涨，鸡肉、猪肉、煤炭等极少数板块下跌。两市逾4400只个股上涨。半日成交金额6700亿元。（证券时报）
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