好多妹纸不清楚SUPERDIET原来还有：有机蜂皇浆！
这个品也是一个好品，成分蜂王浆3000mg+蜂蜜250mg+花粉135mg！
秋冬季非常适合，为免疫加分，舒缓疲惫，在寒冷能激发能量保护身体。
适合5岁以上的人群，身体调理主张温和，兼顾标本，一般3个月为周期，1个月2盒，每天1次，每次一支，直接喝或稀释100ml水喝，随餐或饭后喝，蜂王浆建议不要与他家其它产品同时喝(错开时间，分开喝)。
喝完之后，每天多喝些水，具体喝多少水，品牌方没有具体数字，因人而异！我自己的感受是两三升水，千万不要以饮料、奶茶、甜饮来替代水，会加重口渴感，甚至会便秘！
双十一很给力！

【渐进式改善让小厨电企业胜出】今年6月，出品饮尚宝（Instant Pot）压力锅的Instant Brands公司提交了破产申请。不过，这家试图占领家庭厨房台面的厨电制造商落到如此命运并不令人意外。这家堪比全才艺人鲍勃·迪伦(Bob Dylan)的多功能锅具制造商最终没能成为下一个品牌巨头，而只是该行业又一个昙花一现的明星。而在厨房家电领域，从George Foreman Grill电烤盘到SousVide Supreme慢煮锅，这样的例子俯拾皆是。在厨电行业，具有某些奇特功能的产品的热炒周期往往遵循这样一种模式：先是成为轰动性产品被病毒式传播，随后变成当年圣诞销售旺季的必买单品，接着进入亚马逊(Amazon)黄金会员日特供折扣商品目录，最终，太多美国家庭都有了这种东西，以致其生产商觉得需要来个二次开发……点击https://t.cn/A6Wo36C1阅读全文

#睡眠不好等于在身体内养毒#晚上睡不着‼️可能是身体出现了这几个情况
入睡难——疏肝
肝郁气滞。入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛，则入眠;阳气盛，则醒来。阴阳之气的顺承转接，就是靠肝气的舒畅，若肝气失之条达，睡眠肯定受影响。
容易醒——调脾
“胃不和，则卧不安”，正因为有脾的升清和胃的降浊，通上连下，平衡阴阳，人体的生命活动才能维持。如果饮食不节或者脾胃功能不好，就会造成腹胀胃痛,使人辗转难眠易醒。
睡不沉——补肾
原因:肾阴虚损。心居上焦，肾居下焦，肾阴虚损，荫精就不能上承，心肾不交，就会虚火上炎心火偏亢。
做梦多——养心
原因:心血亏虚。心主血，血虚则虚火内生、上扰心舍，阴不足于下，神不安于上，就会心神失养，致失-眠、多梦、健忘。
睡不着——清火
心肝火旺。气有余就是火，肝郁时间长了

➡️有助睡眠茶饮--酸枣仁百合茯苓茶
食材：酸枣仁、百合、茯苓、玫瑰花、茉莉花、菊花、红枣、枸杞
✅方法：取一袋酸枣仁百合茯苓茶，注入热水，等待3-分钟即可饮用
❤️❤️❤️作用：茯苓宁心安神；酸枣仁养肝安神；百合清心安神；红枣养血安神#健康#