最近爱上喝无糖酸奶了,没有负罪感又健康,口味上喝两次就适应了,我本来就不喜欢甜[二哈]
比较常喝的是和润的纯酸奶和希腊式纯酸奶,感觉纯酸奶比希腊式的酸度低一点,是固态的,可以从这个入门。
希腊式酸奶会更稠更酸,蛋白质含量更高更营养8.5(纯酸奶是3点多),但是价格也…更贵。
如果我能把控糖的自制力用到戒辣戒油上就好了[苦涩]
比较常喝的是和润的纯酸奶和希腊式纯酸奶,感觉纯酸奶比希腊式的酸度低一点,是固态的,可以从这个入门。
希腊式酸奶会更稠更酸,蛋白质含量更高更营养8.5(纯酸奶是3点多),但是价格也…更贵。
如果我能把控糖的自制力用到戒辣戒油上就好了[苦涩]
周日晚上的时候本来是打算去找朋友玩 但是下雨了 小雨 我就打算出一趟门 在附近找裁缝店改裙子 顺便看看附近有啥好吃的店 转了半天最后还是打开手机点了一份炸鸡 快要回来的时候 经过卖水果的一条街 竟然看到了 抖音上卖的特别便宜的水果 价格 虽然不是阳光玫瑰 但是这个小葡萄也很好吃 就是甜过头了 甜的我想扔掉[衰] 因为最近有在戒糖 我买了那么多才花了2块五 真的好便宜 我的天 [色] 就在今天 我爱南宁~
今天是万圣节
啊哈 我居然不知道
谢谢大家的糖果
嗯…其实都不是很熟 但是真的好好 谢谢谢谢
(哈哈哈其实我不是很喜欢吃糖 而且最近在戒糖呢 不过还是很感谢很感谢你们❤️ 吃了一颗地理老师的喜糖和庄老师的利是糖 好甜啊好黏牙啊 哈哈哈这是甜蜜幸福吧)
今天早回家哟 夕阳好刺眼好刺眼
今天体育考试咯
跳远我的脚尖勉勉强强的碰到第三条线啦 哈哈哈还记得这是我初中的目标 呜呜呜要开始念旧了
今天还看了小学的 QQ 群啊 我也想他们啊
从小学六年到初中三年再到现在高二 太快了吧太快了哭泣呜呜呜
啊啊啊珍惜当下!
现在我想做到心灵平静 嗯…就是 不在乎他人的话 不在乎他人的行为 不为他人的任何任何everything不开心 质疑自己
无视他们 把他们当空气 做自己 勇敢做自己 不在乎其他人!
啊哈 我居然不知道
谢谢大家的糖果
嗯…其实都不是很熟 但是真的好好 谢谢谢谢
(哈哈哈其实我不是很喜欢吃糖 而且最近在戒糖呢 不过还是很感谢很感谢你们❤️ 吃了一颗地理老师的喜糖和庄老师的利是糖 好甜啊好黏牙啊 哈哈哈这是甜蜜幸福吧)
今天早回家哟 夕阳好刺眼好刺眼
今天体育考试咯
跳远我的脚尖勉勉强强的碰到第三条线啦 哈哈哈还记得这是我初中的目标 呜呜呜要开始念旧了
今天还看了小学的 QQ 群啊 我也想他们啊
从小学六年到初中三年再到现在高二 太快了吧太快了哭泣呜呜呜
啊啊啊珍惜当下!
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无视他们 把他们当空气 做自己 勇敢做自己 不在乎其他人!
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