你以为的爱情,可能只是让你不断受伤的瘾
最近热映的《消失的她》,让我久久不能平静,拥有“恋爱脑”的女孩真的是要小心了,要不然连命都会搭上!《戒掉恋爱脑》是一本超赞的书,正好适合那些爱情上瘾的女孩。这可是法国资深心理治疗师西尔维·田纳本的经典之作!它用生动有趣的语言,告诉我们关于爱情的真相,让我们认识到爱情可能只是个大大的陷阱!
你们有没有觉得自己恋爱的时候,就像是上了瘾一样?噢不,别摇头,这都是正常现象。西尔维告诉我们,其实我们可能是被“恋爱脑”控制了!什么?!原来我们的大脑里真的有一个叫“恋爱脑”的小怪兽,让我们沉迷在甜蜜蜜的爱情幻想中,然后不断寻求更多的爱意,永远也满足不了!
书里可是有一大堆的案例呢!比如说有人总是爱上不适合自己的人,就像魔咒一样重复犯错;还有人在恋爱中变得过度依赖对方,整天离不开彼此,这不叫甜蜜,这叫“关系的病态”!别说你没见过,这样的事儿在现实生活中太常见了!
还有,你们可曾想过,为什么会产生过度情感依赖?原来,这和我们小时候的亲密关系有关。当我们从小缺乏父母的陪伴和关爱,长大后就会极度渴望爱与被爱,然后就在恋爱里寻找曾经失去的爱,这就叫“恋爱依赖链”!真是麻烦啊,我们要解开这个情感的死结,走出过度情感依赖的阴霾!
哦哦,别急着灰心丧气,书中也给了我们很多对策哦!比如要学会承担爱情的责任,别总是指望对方来满足我们所有的渴望。还有,要学会自我成长,让自己变得更加独立,才能建立起健康的爱情关系。
这本书首先告诉我们原来爱情并不是什么浪漫的童话,而是需要我们用理智和成熟来经营的。其次,不要让“恋爱脑”主宰我们的生活,要用心理治疗的方法来戒掉这种恋爱上瘾的毛病!
所以小伙伴们,如果你们对爱情有疑惑,觉得自己总是陷入不健康的恋爱关系中,赶紧拿起《戒掉恋爱脑》这本书吧!相信我,它会帮助你们认清爱情的真相,学会拥抱自我,摆脱不健康的爱情困扰,走向更加美好的人生!
#努力成为更好的自己#戒掉恋爱脑#我的私人书单#好书分享 https://t.cn/R2WxBdP
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书里可是有一大堆的案例呢!比如说有人总是爱上不适合自己的人,就像魔咒一样重复犯错;还有人在恋爱中变得过度依赖对方,整天离不开彼此,这不叫甜蜜,这叫“关系的病态”!别说你没见过,这样的事儿在现实生活中太常见了!
还有,你们可曾想过,为什么会产生过度情感依赖?原来,这和我们小时候的亲密关系有关。当我们从小缺乏父母的陪伴和关爱,长大后就会极度渴望爱与被爱,然后就在恋爱里寻找曾经失去的爱,这就叫“恋爱依赖链”!真是麻烦啊,我们要解开这个情感的死结,走出过度情感依赖的阴霾!
哦哦,别急着灰心丧气,书中也给了我们很多对策哦!比如要学会承担爱情的责任,别总是指望对方来满足我们所有的渴望。还有,要学会自我成长,让自己变得更加独立,才能建立起健康的爱情关系。
这本书首先告诉我们原来爱情并不是什么浪漫的童话,而是需要我们用理智和成熟来经营的。其次,不要让“恋爱脑”主宰我们的生活,要用心理治疗的方法来戒掉这种恋爱上瘾的毛病!
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最近迷上了捉弄L老师。譬如坐他车的时候非要他帮绑安全带,然后趁他凑近了捧着他脸狂亲。那天去打桌球,结账的时候我看见前台有很多水果糖,就拆了一颗吃,坐上车以后趁L老师给我绑安全带亲他的时候过到他嘴里。
L老师说:你好甜哦!
我故作羞赧地说:真的吗?
L老师说:你吃糖不就为了怼我嘴里然后让我说这一句?
靠北!被看穿了,我还嘴硬说:哪有?
L老师说:你少来!你戒糖那么多年了我又不是不知道!
L老师说:你好甜哦!
我故作羞赧地说:真的吗?
L老师说:你吃糖不就为了怼我嘴里然后让我说这一句?
靠北!被看穿了,我还嘴硬说:哪有?
L老师说:你少来!你戒糖那么多年了我又不是不知道!
最喜欢的短暂的秋天终于来了
傍晚桂花的香气溢满了整个街道
湖面倒映出橙色的天空
晚饭和我妹一起去吃了甜不拉几的奶油麦旋风
现在晚上睡觉前都刷了半小时单词+半小时抖隐
这玩意还是戒不掉,不过这样可以安心入睡
+最近老公们要回归了希望不要被影响太多
早上专业课第六章名词解释都不长
感觉理解之后背一下比之前快乐些
英语下午做了一个排序题花的时间有点长
没看课是因为几个小时的课没耐心看完
就去小破站看了学姐的经验明再做一道理解一下
还几天没写阅读理解了马上从11年开始二刷
政治现在稳稳地一天一节课加一章题的状态
但翻了书感觉知识点根本进不了脑子
数学晚上结束了概率的估计强化课
但是这章题还没做就是有点慌张
数学上个月的进度太慢了不知道自己在干嘛
有的公式都忘了今晚开始还要加时间默公式
傍晚桂花的香气溢满了整个街道
湖面倒映出橙色的天空
晚饭和我妹一起去吃了甜不拉几的奶油麦旋风
现在晚上睡觉前都刷了半小时单词+半小时抖隐
这玩意还是戒不掉,不过这样可以安心入睡
+最近老公们要回归了希望不要被影响太多
早上专业课第六章名词解释都不长
感觉理解之后背一下比之前快乐些
英语下午做了一个排序题花的时间有点长
没看课是因为几个小时的课没耐心看完
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还几天没写阅读理解了马上从11年开始二刷
政治现在稳稳地一天一节课加一章题的状态
但翻了书感觉知识点根本进不了脑子
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但是这章题还没做就是有点慌张
数学上个月的进度太慢了不知道自己在干嘛
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