11.5

67/99

早：黑咖+鸡蛋
午：鸡蛋+面包
晚：豆芽+馒头

加餐：干脆面x2

1.冬天的感觉越来越明显了
2.开始看毛中特了（这周学完！）
3.怎么样才可以不洗衣服[苦涩]真的很烦
4.想做曲奇 但是没有打蛋器就很sad[摊手]
5.今天好棒 骑了两遍单车（好舒服的感觉）
6.有氧拳击太上头了
7.四川腊肠好香好香啊 和我们这边的味道简直不一样[揣手]

运动打卡
单车80min✓
有氧拳击140min✓
呼啦圈40min✓

当全世界都在喊out的时候，其实证明已经晚了，还是那句话，这个时候的“责任”已经完全需要管理层来付了。作为一个管理者非常重要的一点要有“危险意识”，米兰目前的断崖式下跌不是毫无“预兆，相反是有“历史依据（今年1月份的单线“崩盘”）可循的。而出现这种比赛质量和比赛场面再加上场外球员现在的态度。现在看来，管理层的一味“纵容”和“不作为”才是导致今天这个“局面”的罪魁祸首。

从“前4min皮球一直在我们脚下”、到“前60min我们做的比对手好”、到“我们应该更多的填充对手的禁区”，再到“2:0领先，我们进球太少了”。对于以上的这些“邦邦硬”的发言，加上上赛季到本赛季一系列莫名其表的“演出”，管理层对此没有任何压力和警示。反而表示对主教练一直给予支持，表示你们管理层和主教练在一起。直到昨天皮奥利说“付全责”。既然要付全责，那付出了什么呢？只是嘴上说说吗？人无压力轻飘飘，这赛季卸去“马尔蒂尼”的皮奥利是如此的“傲慢与无知”！

职业足球的主教练不是“教球员怎么踢球”，而是教球员怎样在“自己的球队踢球”。目前米兰的球员被皮奥利教的，踢出的就是“皮奥利的足球”。球员夏天亲自参与选择的，夏训没有耽误，战术打法，磨合都是皮奥利一手打造的，你只打造了一套“狂欢433”，一个赛季用这套东西就踢了3场好比赛。当遇到伤病侵袭和赛季深入，双线作战开始，外加一些客观因素球队就开始一泻千里了且毫无应对措施。教练员业务能力的缺失，业务能力低下、阵型打法单一、赛中调度呆板、对于自己球队错误定位、这些问题仅仅是这一两场比赛吗？2023年开始，米兰一共踢了45场正式比赛，只赢了19场。这样的成绩还能得到支持，还要选择和他在一起，这是谁的问题？现在还选择和皮奥利站在一起，那就意味着站在球迷的对立面了，因为球迷不会选择和皮奥利站在一起了。（漫天嘘声不是送给乌迪内斯，是送给皮奥利的米兰的）。

某种层面说，皮奥利的米兰这赛季其实已经打卡下班了。11轮结束和目前这支成熟稳定的国米差6分，欧冠小组赛3战2分倒数第一。现在喊皮奥利out到让他真的滚，其实已经晚了。但就算晚了，这事情也需要做。换帅，必然承担巨大的风险，米兰不是这赛季结束就解散了。让他滚，其实就是继续“试错”，给新帅半个赛季的磨合期，而这个试错的代价相比于赛季结束一地鸡毛再换帅要小的多。带大半个赛季熟悉球队，打单线，拼前四。然后按照自己的意志和想法从新配人，和夏季接手，再磨合，一切正常的情况下，下赛季基本就可以步入正轨。

换帅肯定有风险，且风险很大。 当然，也可以继续相信皮奥利，“开心的活着”！

ps：我对于皮奥利的彻底放弃是今年的5月13日客场0:2输给spezia之后，当时的媒体舆论是红鸟因为欧冠半决赛首回合0:2国米（基本出线无望），联赛的欧冠资格岌岌可危，对马尔蒂尼和皮奥利都准备动刀。当时我的观点是：“皮奥利可以滚，马尔蒂尼可以去在让他试试，皮奥利硬伤在那摆着，全换就太动荡了。后来的故事大家都知道了，是反着来的。当然，当马尔蒂尼离职走的时候，我在没有提出过让皮奥利离职知道本赛季1:5国米（原因是那时候皮奥利再走就太动荡了），我就强烈表示需要换帅了，接下来的连胜也没有改变过我的想法。所以，当所有人都喊他out的时候，我喉咙早已喊破了，现在的责任在管理层和老板。#大圣聊球##大圣聊球[超话]##ac米兰##意甲# https://t.cn/8F66gpm

#恋与制作人白起[超话]#今天本来先是组长辩论赛忘记提交时间，再是时间与课重合，再加上天天早八上到晚九让人心生疲惫，不是很想再打辩论赛，火车上强娶了白起，让我感到有些烦躁，因为最近几次的活动都很非酋妈妈还因为我买小白起还说我，最近又很水逆，有些难过
但是我们组长抽到了“跟纸片人的恋爱算不算恋爱”，并且是正方，真的很想哭，有一种被默默选中被支持的感觉，因为我一直想打一次辩论赛来锻炼自己，但是很多时候却又有畏难心理，很多时候后悔答应我们组长加入
但是，这一次，感觉可以坚定的选择一条路并且走下去