[金色飞贼]第七期——备孕科普系列：
[奶瓶]【#女生买柚子闲置20多天按压冒灰烟# 备孕和孕期应该是什么水果合适呢？#科学备孕##泰东方#】
在怀孕时期，饮食是很重要的，很多水果中都含有丰富的营养成分，在备孕期间吃点水果是很好的还有助于备孕哦，但是在备孕期间还有什么有些东西不能吃的哦，给为备孕的女性朋友要注意咯，下面跟着小泰一起来看看备孕时期吃什么水果好吧。[好运福灵剂]

[许愿星]1、樱桃：
樱桃富含铁元素，是天然的补血佳品，还具有消炎的功效。据说当年的英国女王伊丽莎白每逢“大姨妈”来的时候，都要吃下去至少半磅的樱桃，就为了补充流失的血液。
[许愿星]2、苹果：
有人称苹果为水果之王，但对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。
[许愿星] 3、芒果：
所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富，对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
[许愿星]4、柳橙：
桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。是增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
[许愿星] 5、葡萄：
葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，能帮助胎儿发育。
[许愿星]6、猕猴桃：
猕猴桃之中确实含有大量对人体较有益的营养成分，如胡萝卜素C，叶酸，以及维生素C和维生素E等。适当吃猕猴桃，能提高女性的身体免疫力。
[许愿星]7、香蕉：
香蕉富含大量的纤维素，能够缓解我们的便秘苦恼，帮助我们提高新陈代谢的速度，及时清除体内毒素。
[锦鲤附体]我是小泰，我祝你好孕加倍！[锦鲤附体]

我的皮肤属于熟龄混干皮，T区毛孔明显，脸颊有痘印痘坑，秋冬换季会过敏泛红，下巴常年姨妈痘
试用感受：磨砂瓶身，包装简单大方，按压头设计，挤出来是棕色的水状质地，流动性强，有淡淡的草药味，上脸之后很好涂抹，吸收后会有一点黏黏的感觉
图二是第一次试用前拍的图，肉眼看皮肤还行手机拍出来后痘坑后泛红就还挺明显的，第一次上脸感觉还挺舒服没有任何刺激感 吸收非常快后续叠加护肤完全没有问题
测评期间皮肤经历了换季大降温 追星熬夜 喝酒胡吃海喝和姨妈期。整体来说前后比对皮肤状态一直很稳定 没有任何爆痘不适 脸颊的泛红有一定改善 肤色比之前亮了一点 全脸皮肤稳定在一个非常舒服的状态 感觉毛孔和小痘印沉淀也有改善 会回购的值得值得 @我是小土maro

2022.10.3[下雨]今天呢 很棒的一天[哇]
1.早上一大早回的郑州 到家早晨6点多 真是早到离谱 在车上睡了一路 回家直接躺下继续睡了 旺仔在家闷了两天真的闷坏了 激动了许久她才平静[泪]我的小宝贝[哇]
2.买的鲜牛奶醒来 配的面包 牛油果 好像没太吃饱 陪她去医院打了个针 顺带去吃了个日料 还可以 味道不错 吃的超级开心 吃完逛逛街买了一堆东西 剁手…感觉不买东西总少了些什么…但是 嗯 想买的东西再等等再等等 比如看到的那个高跟鞋 好好看 比如一直想买的的包包[允悲]算了 近日科研还有哥哥结婚已经让我吐血 但我还是有小心愿
3.得到了一些荣誉 有个比赛三等奖和以及双师型教师认证通过✅也算些勉励吧 明天去学校 趁这几天学校没人 想把论文在写完一篇 不然我会谢 压力有点大 刚才那会才收到一月份发的期刊…等了半年多[笑cry]
4.超级感动[泪]超级贵重的按摩椅 快递小哥一个人弄上来的 因为太大 进不来家门 就在电梯那拆了弄进来的 帮忙安装好 临走前还是冲出去给小哥哥一瓶水 因为这个东西真的太重了[泪] 对了 前些日子因为姨妈期‍♀️跑步中断了 明天继续捡起来 这次回家医生说要坚持跑步 而且心里也有个小小约定 所以我会的 加油加油 医生说我的颈椎病只要好好锻炼就好了 我信你吧[允悲]疼的可不是你 但是我会加油鸭 因为我超级超级幸福 同样承载着超重心意的人体工学椅也快到了 过两天办公室里我的装备就很齐全了 是不是太豪华了点[泪]但是真的真的发自内心的幸福着 所以我会好好照顾自己的 当然啦 我也会更发光的
5.又喜欢买耳钉和彩妆了[笑cry] 还有两个等等等 还是要克制 但是我还是想拥有想拥有的 而且一定会拥有[收到]因为我是小鲨雨[举手]
6.很喜欢现在 也充满动力和活力 所以我会带着满满满满满满满满的爱和温暖和能量更好的发光发亮 因为我一直一直一直都是那个神奇而又充满魔力的人儿[太开心][哈哈][嘻嘻]～