【游轮之旅】‖ 首都北京出发，乘豪华邮轮14天畅游意大利、法国、西班牙、法国、瑞士！

☞ 地中海，这片神秘而迷人的海域，自古以来就是众多探险家和旅行家的向往之地。清澈碧蓝的海水，阳光明媚的海滩，以及那些被岁月雕琢出的古老城市，都让地中海成为了全球最受欢迎的旅游胜第！

☞【一】MSC豪华邮轮“欧罗巴号”介绍：
欧罗巴号共有22层甲板，总吨位为21.5万吨，宽47米，坐拥2626间客舱，带来40000平方米的广阔公共空间。MSC旗下最具科技含量、搭载最先进环保技术的邮轮欧罗巴号，“未来邮轮”的典范之作！

☞【二】吃喝玩乐一应俱全：
13家餐厅，提供各种口味的美食，包括国际自助餐、特色料理和高级料理、大家可以品尝到世界各地的美食！

1、各种风格的酒吧：品味高品质的酒类，享受舒适的环境，与他人交谈！

2、应接不暇的娱乐设施：每天精彩表演不会重复，都是世界级的剧场表演。还有多家精品购物店，能够买到超级划算的品牌折扣商品！

3、行程亮点：上海起止，可全国联运，性价比高！

从您办签证开始，一对一服务，管家式陪同服务！

中文领队，不用担心语言不通！

☞【第一天】全国各地联运集合，从北京出发飞往米兰

☞【第二天】到达米兰，漫游意大利小镇
米兰：上午抵达意大利⽶兰，⾸先前往⽶兰地标⽶兰⼤教堂（外观）。教堂于 1386 年开始建造，历时约五个世纪才完⼯。主教堂用白色大理石砌成，拥有 135 座⼤理⽯尖顶、令⼈赞叹的三⻆形⽴⾯，以及 3,400 多座雕像和⽯像⻤，两侧是巨⼤而奇特的外观！

☞【第三天】漫游五渔村，下午在热那亚港登船
五渔村：五渔村以其陡峭的地形和大量的葡萄园而闻名，这里的海岸线蜿蜒曲折，山峦叠嶂，景色壮美。此外，五渔村的渔民文化也是其独特的魅力之一，传统的捕鱼方式和渔民生活为这里增添了浓厚的历史和文化底蕴！

☞【第四天】跟随邮轮漫游奇维塔韦基亚
罗马：说起曾经统治过西方世界的罗马帝国令⼈心⽣敬畏，那座为帝国⾸都的罗⻢尽管是在废墟上重建的城市，但是在今天依旧是地球上蔚为壮观的都市之⼀。除了历史，令人赞叹的艺术和充满活力的街头⽣活会让你流连忘返，这也让如今的罗⻢成为的浪漫魅力之都！

☞【第五天】漫游巴勒莫
巴勒莫：意大利巴勒莫是西西⾥岛重要港口，拥有意⼤利⼀些伟⼤的景点和博物馆。在12世纪这⾥曾经是欧洲伟⼤的⽂化和知识中心！

☞【第六天】漫游瓦莱塔
瓦莱塔：⻢耳他位于欧洲南端的⼀个战略十字路口，距意⼤利西西⾥岛约 97 公⾥，距北⾮ 290 公⾥。⼏千年来⼀直是令⼈垂涎的战略要地，曾被腓尼基⼈、罗⻢⼈、阿拉伯⼈、诺曼⼈、卡斯蒂利亚⼈、圣约翰骑⼠团，法国⼈和英国⼈统治！

☞【第七天】公海巡游日，放松自己！

☞【第八天】漫游巴塞罗那
巴塞罗那：享誉世界的地中海风光旅游⽬的地和历史⽂化名城，也是西班⽛重要的贸易、⼯业和⾦融基地。巴塞罗那港是是西班牙的综合性港口。巴塞罗那⽓候宜⼈、风光旖旎、古迹遍布，素有“伊⽐利亚半岛的明珠”之称，是西班牙闻名的旅游胜地！

☞【第九天】漫游马赛，在这一天下船
马赛: 是一座法国古⽼的⼤都市，它的历史可以追溯到公元前 600 年左右，这座城市是由希腊⼈作为港口建⽴的。从那时起，这座城市⼀直是⼀个海运枢纽，也是法国多元化的城市。从⾼处眺望，⾊彩缤纷的旧港拥有优雅的古⽼建筑、停满船只的海港和远处的地中海！

☞【第十天】漫游热那亚港-苏黎世
苏黎世：苏黎世是瑞士最大的城市，也是欧洲重要的经济、金融和文化中心。它位于瑞士的北部，紧邻德国和奥地利。这座城市以其先进的科技、繁荣的经济和丰富的文化而闻名于世！

☞【第十一天】漫游因特拉肯
因特拉肯：位于瑞士中部的因特拉肯，是欧洲最负盛名的度假胜地之一。这里的自然风光和完善的运动设施，每年都吸引着来自世界各地的游客！

☞【第十二天】漫游科莫-意大利小镇
科莫：意大利米兰省的一个城市，位于米兰以北约30公里处，是意大利著名的文化和旅游胜地。科莫拥有悠久的历史和丰富的文化遗产，包括许多历史建筑、博物馆、剧院和艺术画廊。由于其独特的地理位置和优美的自然风光，科莫也被誉为“米兰后花园”！

☞【第十三天】漫游米兰，并集合乘坐飞机飞往北京

☞【第十四天】到达国内，完成一趟终生难忘的旅行！

【AI智播｜一句阳光，叫醒耳朵！（2023年11月4日）】
宁夏日报新媒体频道编发　第1379期
2023年11月4日　星期六
1.近期，一些地方中小学生“课间10分钟被约束”问题受到社会广泛关注。对此，教育部有关负责同志在接受采访时表示，中小学校安排课间休息十分重要、十分必要，有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视，要确保学生课间正常活动。（劳逸结合 健康成长）
2.海军将在高中毕业生和高校应届本科、硕士研究生毕业生中选拔舰载机飞行学员，是海军首次面向硕士选拔飞行学员。(翱翔海上长空，报名进行时！）
3.11月3日，第8个工作日参考原油变化率为-2.48%，预计汽柴油下调100元/吨，折算下调0.08-0.09元/升，加满50升将节省4-4.5元，调价时间为：11月7日24时。（油价又要变，就在下周二！）
4.11月30日至12月2日，2023/2024赛季国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯将在北京冬奥会比赛场地首钢滑雪大跳台举行，目前已有包括冬奥冠军苏翊鸣、奥地利名将安娜·加塞尔等在内的160多名运动员报名参赛。（期待精彩比赛！）
5.11月3日，由政府驻上海办事处、自治区商务厅、文旅厅、上海宁夏商会联合举办的宁夏特色商品展在普陀区日均客流量10万的商场——环球港5楼中央广场盛大开展，并举办环球港双子塔宁夏宣传视频点亮仪式。（哇哦！“上海滩”为“宁”点亮！）
6.11月3日，全国和美乡村篮球大赛（村BA）总决赛宁夏三营镇代表队欢迎仪式在原州区三营镇全民健身中心举行，为每名运动员奖励一头牛和一套珍藏书籍。（三营，真牛！）
7.近日，北方民族大学环卫工人用落叶拼成皮卡丘的视频走红网络。（网友：这所学校是懂浪漫的，但是不建议弄，因为我上学时没有）
8.目前，为增强城市人文景观气息，银川市绿化一处在辖属主要路段绿地、3处公园实行“落叶缓扫”作业模式，设置城市落叶景观道路，尽可能还原大自然中秋天的风貌和意境，方便市民欣赏落叶之美。（落叶方知秋意浓，慢数流年赏秋光）
9.11月2日，记者从全区冬春季大气污染防治攻坚行动启动会上获悉，即日起至2024年3月31日，分两个阶段在全区开展冬春季大气污染防治攻坚行动。（减少污染天气 降低污染程度）
10.11月3日，记者从宁夏云雾山国家级自然保护区获悉，综合科学考察队在该保护区发现动物新纪录种——国家二级重点保护野生动物豹猫。(萌一脸！！！）
#微光心语#生命是复杂的、内在的，是一个需要选择的过程，是一个不断探索的过程。这就是人的自由的体现，是生命价值的彰显，在这个过程中你会体会到自己非常深厚的创造力，感受到自己的力量。 ——梁永安
（姜盼 编辑）

成都门将教练：赞成中超禁止外籍门将，国门都太老该考察蹇韬#成都门将教练：赞成中超禁止外籍门将##俺是王小虎#
近日，成都蓉城门将教练汉斯接受了锦观新闻的采访，谈到了对于蹇韬的看法。
谈蹇韬的条件
蹇韬是那种可以改变球队成绩的门将，他拥有优秀的基因，这种天赋靠训练是练不出来的。我早知道他，后来渐渐发现他就像一匹野马，有活力、视野好，后来张岩（原主力门将）膝盖受伤了，耿晓峰状态一般，教练组做出这个决定不容易，但我认为是时候了。
对国门的建议
国家队一直是颜骏凌、刘殿座、王大雷，其中我很欣赏王大雷，他也属于很有个性的球员，但他们的年纪都不小了，国家队需要考察更多的年轻门将，蹇韬是最合适的人选，他是最年轻的，一支球队也需要不同类型的门将。
中超的硬件条件
这里的设施真的是一流的，还有青训也在逐渐被重视起来，比如门将位置，潜力就很大。
中超禁止外籍门将
这有利于保护本土的年轻门将。奥地利联赛就允许外籍门将，但本土的门将就没什么机会了，欧洲联赛的竞争太激烈了。
在成都的生活
我的家在奥地利的一个小乡村，突然来到一个2000多万人口的大城市，文化语言都不一样，不是每个人能都适应的，但我喜欢在成都的生活，这里什么都有，无论是生活的环境还是这里的人，对外国人都很友好，前不久我还与理查德应奥地利驻成都总领事的邀请，参加了奥地利的国庆节活动，就像在自己家一样。