「小町科普」健康修护受损屏障，增厚角质层让我看看还有哪位仙女的肌肤屏障薄、弱、脆❓✍修护肌肤屏障=增厚角质层至健康状态很多敏感状况大多都是角质层过薄引起的不论是天生敏感、还是后期修护不当导致的皮肤问题说到修护屏障，增厚敏感肌的角质层都是必须要做的一步·‍♀️如何科学的增厚角质，你需要了解：·一、不要裸脸，什么都不涂也会造成皮肤负担·二、补水不等于保湿❗️❗️·三、水的摄入不要过度！·四、敏感期不要化妆，坚持防晒适当护肤，给皮肤休息时间，提高自身的修护力，希望我们每一位町粉都能颜值满格～#敏感肌肤修护保湿##科学护肤 健康肌肤##过度护肤对皮肤屏障损害有多大##皮肤屏障受损##修护肌肤屏障##肌肤屏障受损##修护皮肤屏障##日本护肤##抗老水乳#

自存码一下今天 终于把外出旅行出门看看的菲利楚接回来了 好多新的细节 我✍️

今天上来的能量就很够 坐在楼梯晃荡小腿 靠近储藏间的时候 不只是蜷缩在灯下 会用手攀上储藏室的门 似乎就是在获取温暖和慰藉
虽然今天第一幕最后定点立灯突然坏了 但还好是收在一片侧光里蹲着 作为一种"外面的太阳照进来的温暖" 倒也是非常不错的救场处理 给控台拍拍手(但心里已经在给特里特打鼓 想说 完蛋 不会真坏了叭
果然 特里特回家连踩5下立灯 踩不亮 笑的我 但不碍事 想起那天的过氧化氢 踩不亮的立灯真是小意思
整个上半场 兄弟俩的节奏都很不错 细数菲利楚可爱的瞬间包括但不限于 玩儿捉迷藏把手张开护在胸前 原始部落part蹦蹦跳跳绕圈走又回归了 轻轻松松上壁炉坐着还要晃荡脚 去学晕过去的哈罗德黄 僵硬在沙发上的手势 哥哥说抓下脚 菲利楚一把按在脚上 哥哥说"绑起来 走～" 跟着说"走～"然后大步流星的走 走路不耐烦的踢鞋带 坐在椅子上看戏的时候jio还一踩一踩的 还有下半场学公交车开门上车(这我真的第一次见 喜欢!)
提一嘴黄老师今天看着菲利楚形容妈妈 用的是白皙的皮肤 深棕色的眼睛 漂亮的嘴巴 确实是每场"见人下菜碟了"（抱紧我方泽锋5秒 形容完后菲利楚也做了下意识摸储藏室门的动作 让说出"妈妈"时候 给到我的动容加深了
然后说两个今天最喜欢的处理
·上半场哈罗德叨叨那段 澳的特里特不胜其烦数次 扔开沙发上的衣服 瘫进沙发里 最后用抱枕扔坐在壁炉上持续输出的黄老师 这个新处理 不会觉得刻意 反而让特里特急躁性格立体度up (当然我个人也理解成一种催节奏的下意识动作 理解多了就是我的问题 和演员无关
·下半场哥哥面对外出回到家里的弟弟光火 从沙发下翻出一本又一本弟弟藏着的书 往常哥哥一本本扔出来 书散落整个客厅 弟弟之后会一本一本捡起来塞进包包 但今天哥哥扔一本 弟弟捡一本 扔一本捡一本 然后整整齐齐一摞书放在桌上 和外面带回来的花放在一起 本来这一点已经很触动我 但等哥哥调度走到桌前坐下时 目光扫到这一摞整齐的书 立刻一个扬手把书重新推撒到地上四处 弟弟目光随着掉落的书追随过去 心仿佛被捏了一下 可能是一层更复杂的难受又推了他 他决定了 他要出去旅行 要去看看外面的世界了 虽然这个处理毫厘之间 但真的又被狠狠拿捏 好喜欢 两位好腻害

总说不尽喜欢孤儿哪里 但有一点确定 是即使看了这么多场 还是会被他们打动 会因为演员之间的互相给予和反馈感动 是永远有新鲜感 有期待 有治愈 才让我这么喜欢这个戏 让我每次回北卡马克街都有归属感♥️ 也许喜欢走进剧场 也是这样叭

23·1104午 楚轶 陈澳 黄成阳 #话剧孤儿#

#灿乐[超话]#
231104｜青岛线下签售✍️
这段太搞笑了[笑cry][笑cry][笑cry]（一定要看视频！

大概内容：
乐乐说嗨灿问他海底捞是不是传统火锅，乐说不是，总结嗨灿到现在没吃过正宗火锅
（和乐乐讨论中，嗨灿乖乖的呆在中间等两只说完）
最后乐译灿：之后会多多来中国，尝试乐乐给他推荐的火锅店！[哈哈]

视频➡️