#文韬Stefan[超话]##全世界最好的文韬#
11/04直播
自截自修
今天是黑色韬韬
有妆发～
【聊天唠嗑～】
今天播单机～～
先用一张吃播卡吃个饭~
过马路模拟器？我没玩过~
吃播卡要大餐，怎么定义大餐～
我唱的歌不值得花钱买门票～
从此再也没有穿无袖的需求了～
你们有能力去创作一首歌也行～
写了我也不会唱～
行吧，可以，我就是轨迹多端～
唱歌这件事情看天赋吧~
今天在家里瑟瑟发抖~
吃的不是面条是粉~
露露忙着继承王位~
花钱求骂哈哈~
啊~我吃饭就是很慢~
版权库里就那么几首歌~
你们就造谣啊造谣~
世界巡回演唱会，一年开一百场~

【游戏：过马路模拟器～】
走~~~~~~~~~
停~~~~~~~~~
这游戏不难呀~
我不怕被车撞~
满分就这么的轻松~
孩子们走呀走呀~干什么呢~
就不能自己过马路吗这么大小孩了~
漂亮，这不就简单~简单吗~
我很擅长这种事~
有一半小朋友都没了哈哈哈哈~
我吃汉堡？~
我拼了我跟你们~
哎呦~哎呦~为什么总有倒霉孩子~
走走走走......~~~停停停停停停停停停......~~~~~~
走.......停~
完了完了完了~~~~
诶诶诶诶，别走别走~~~
唉，这么多汉堡~不吃都对不起我的嗓子~
能不能来个完美过关~~~~~
别急，给我多盘一会儿~
你们为什么都这么急，都去洗~
急什么急~你又急你又急~~
（主播委屈巴巴）
哎呀，急什么～
走诶～停诶～去诶～啊～别急～
诶行，好好好～车流不断～
你在这停一下好不好～
过去诶，不着急不着急～
诶～啊～不～
今天一定要把这关过了～
好，你这么心态不稳～
诶，兄弟～
气愤退出重玩的主播哈哈哈哈
最后没过哈哈哈
【结尾～】
今晚满脑子的走，停，别急，急什么急
做梦都在指挥交通～
宝娟嗓子～
我的脖子～
这关通过堪比救公主的游戏～
晚安韬韬，明天见～

朱志鑫真的太宠太宠了 这几天我都要被老公宠坏了！
每个月发微博次数都几乎垫底的他想要及时的发微博让我们开心不担心真的很难T^T 可朱志鑫他却有着非凡的细心 每一次出现都小心翼翼 温柔的处理对待 维持我们之间信任 充满了爱和思念的关系 宝宝可能就是想着好不容易出现了那就不可能就这样草草了事急匆匆的下线了 可微博又不是他自己本人发的 •̆ ·̭ •̆
那该怎么办嘞？那就只能使出我宝宝最擅长又是自己独创的独家杀手锏了！那就是藏！字！！！
今天是“你们觉得怎么样？”“这个还好吧？”明天是“这个你们猜猜是啥？”每发一张图片就来个猝不及防的抛出一个可爱的问题给我们 这样就达到了一个即使不能面对面交流 发评论回复也能激发我们的兴趣和他互动的效果 这是一个增进感情的过程 这一点细节也被他拿捏的死死的૮₍ ⸝⸝•̥•̥⸝⸝ ₎ა
他到底是真的想询问我们的意见还是想要看见很在乎他的我们因为他的出现而变得活跃起来的样子呢？青春期男生的小心思能把女孩子们耍的团团转嘞...
真的没有比志鑫还要在乎我们的人了！他有一种要是能用自己手机亲自发微博就能和我们玩在一块彻夜畅谈的感觉 如果有时间的话他一定会分享很多有趣的又很多无厘头幼稚的小事情给我们吧 他就算要成年了也会像个小孩子一样啊[苦涩]
我太了解朱志鑫了 他真的就是那种特别喜欢反问 然后又喜欢把我们逗的团团转的人 你要是上他的当了 这个男孩子指不定要在屏幕面前偷偷乐[害羞]

✅复盘第51天
1.输入——2节课
2.输出——1000字+
3.运动——9289步+（在操场快走5圈）
4.泡脚——❤️

思考：
1⃣和高中同学聊天，被反馈：每次我说话都让人舒服，感谢同学的分享，让我有机会把我所学赋能给她。

想了下，生活呀，各种问题是正常的，问题出现的形式不同，但能触动我们情绪都是大差不差的，比如：焦虑，痛苦，难过，伤心…大抵如此吧。绝大多数的我们普通人，都会花很多时间精力来面对，并看清或者梳理清楚这些情绪。

后来我们也都会知道，问题是不会消失的，会以各种形式，通过各种具体的事情出现在我们的生活中，我们要有足够的智慧，透过问题看到问题的本质，并且能够合理地做好处理。生活的节奏感还是很重要的，今天听纳兰老师课，提到直播这几年，她从来没有因为家庭协调问题，自己身体或者其他问题，影响到她的稳定性以及工作的状态。让我很受启发。

其实，无论是个人还是家庭，持续性，稳定性都是非常重要的。我想了下，我的生活工作都是不确定，不稳定的。包括现在也会受各种外界的影响，没有一个稳定的节奏，这也是我以及我的家庭接下来要完善的课题。

2⃣去做就好，不要想那么多
今天憋了一条视频出来，发出来后，觉得有那么回事了，虽然画质不清晰，镜头感不是太好，声音不够有力，着装不是特别养眼，视频没那么完整，我对比了我很喜欢的几位博主视频，差别也不是特别大，我就把对方视频拆解分析了下，再去尝试操作，发现都很简单。

给了我很大的信心，我就想着要好好拍视频，学基本制作啦。之前就想着我不会啊，还买了书，每天刷剪辑教学的事情，越看越复杂，给自己设限。觉得自己不擅长。

今天纯属于随手想发视频，没有那么刻意，对自己更没有啥要求，就想着发一条视频看看，之前都是发的图文。结果越是没什么要求，越是胆子大。各个制作操作尝试一下看看什么效果，想着反正也是试的号，就没有那么担心，焦虑了。

3⃣好好爱自己
回家路上，想到了这么多年，我从来没有好好关注自己，能挣钱了，自己借钱也逞强给我爸转。结果因为我们家世代务农，没有做过生意，我爸也没有规划，投了很多钱，也赚了，但是结束时欠了很多账，稀里糊涂的。除了钱，在情感上，我也很亏欠自己，透支的一塌糊涂。现在依旧会时常心疼自己，我不要再逞强了，我也不想过度消耗自己，我想好好爱自己，满足自己。而不是消耗了自己，亏待了自己，家人还说：你连自己都照顾不好。虽然是担心我，让我又自责又委屈。何必呢？任何一段关系里，都要好好爱自己，自己是一切的基础，爱满则溢。