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愿你，日出有盼，日落有念！

陌上花开，与相爱的人执手走在开满鲜花的小径上，缓缓归，慢慢谈。渔舟唱晚，备下一桌饭菜，倚门翘首等待晚归的人共享人间烟火。

日出有盼，日落有念，说出了多少人的期盼。在这个世界上有一种美好，走过了亘古洪荒，穿过了飞短流长，无论处于怎样的时空，都是心头一缕粉红，一抹盈绿。

“一生一世一双人，半醉半醒半浮生”，许多事情总是在经历后才懂得，将满未满，未来可期才是人生最好的状态。生活的中的许多美好都要在这样的期待中慢慢酝酿，渐渐走向成熟。

“生活一半柴米油盐，一半星辰大海，放一点盐，它就是咸的，放一点糖，它就是甜的，想调成什么味，全凭自己。”

真实的生活总是喜忧参半，没有谁能躲得过。于是我们在寻常的生活中一边手持烟火以谋生，一边心存诗意以谋爱。

只要张弛有度，就能过上自己想要的日子，既能大手笔地书写，也能细腻地做好每一顿饭菜。

如果一项工作让自己头疼，不如暂时放下，去菜市场逛逛，听着小贩用力地吆喝，看着顾客为一毛钱与他人争的面红耳赤，所有困扰自己的都会在一瞬间消失不散。

“人间烟火气，最抚凡人心”，要说世上什么最治愈，那就是一碗人间烟火。

不要把日子过得太过严肃了，过于绷紧的弦容易断，正如一本书中所说，将生活过得有滋有味，靠的不是味蕾，而是感知生活的心
行走在红尘中的我们，发现以前竟把日子过得反了，平常心才是生活的主旋律，其他的都是浮云。

“家人闲坐，灯火可亲，三餐四季，温暖有趣。”普通人的生活最是让人心生羡慕，暮色四合的小院，袅袅升起的炊烟，笑声朗朗，余音悠悠。

生活中让人念念不忘的恰恰是一些微不足道的小感动，一句暖心的话，一个交汇的眼神，都让人在内心升腾起暖意。

来的尽管来着，去的依旧在去着，织补生活的千疮百孔，再绣上一朵花的明媚，在疼痛中感知美好，才是真实的生活。

走过半生，再回头看看来时的路，一份久违的感动萦绕于心中，原来我们穷极一生追求的幸福竟是如此简单：日出有盼，日落有念。​​

#黄子弘凡[超话]#今天考普通话，我其实是普通话很标准但考前焦虑＋考试过程中两眼一黑那种。然后室友上午考完跟我说她抽中的自由说话话题是最尊敬的人和最喜欢的季节，她选了最喜欢的季节（她是南方孩子，觉得夏天可以吃冰淇淋容易说哈哈哈哈哈哈）我就说要是我就选最尊敬的人，然后我真的抽中了！考前摸摸黄子立牌是正确的哈哈哈哈哈哈[打call]

【真正的初秋第一肉】

金秋最宜吃鸭子
中医认为，鸭为水禽，性寒凉，入肺、胃、肾经，有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
据《本草纲目》载，鸭肉味甘、性寒，可“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”
凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。

鸭肉冬瓜汤
秋燥上火时，做道鸭肉冬瓜汤，既滋阴润燥又开胃增食。材料：冬瓜400克，鸭肉100克，太子参30克，金银花10克，盐、味精、姜葱等调料适量。做法：将鸭肉切片，用沸水烫后捞出，冬瓜去皮洗净切成薄片。太子参、金银花放入锅中加水煎煮，然后将金银花拣出，药汁及太子参留用。将鸭肉、冬瓜、姜放入药汁中煮熟，放入食盐、味精和葱花调味，即可食用。功效：鸭肉既能补益气血，又能清热；太子参能补气且药性平和，不热不燥；冬瓜清热利尿，帮助热邪从小便中排出；少量清热解毒的金银花是消暑的鲜汤良药。此汤有滋阴养肝、健脾利湿的功效。

鸭肉有两个绝配
鸭肉特别适合用来炖煮煲汤，但很多朋友表示单煮一味鸭子，美味不足。
那么，鸭肉有没有什么好“搭档”呢？

土豆
土豆和鸭肉共同炖至软烂时，不仅口感细腻，而且味道鲜美。这是因为，土豆口感软糯，并且富含谷氨酸盐，鸭肉含有丰富的氨基酸，脂肪含量也相对较高，在炖煮过程中，它们相互作用，产生了更鲜美的味道。而且，鸭肉富含优质蛋白质，土豆碳水化合物含量较高，又具有蔬菜的特点。二者搭配食用，营养更佳。

酸菜
经过发酵的酸菜含有普通蔬菜不具备的有机酸——乳酸和醋酸。这两种成分能够起到开胃效果，并抑制肠道中致病菌生长，酸菜中的膳食纤维搭配有机酸还能调整肠道菌群，利于肠道健康。鸭肉汤本身富含多种氨基酸，使得汤鲜味十足，酸菜的酸味可起到提鲜作用，使得鸭肉汤的鲜美更加突出。】