散结必须先治病，病好了，结节自然就没了✊
之前有个患者来门诊找我，发现乳腺结节后，做了手术又吃西藥治了一年多，感觉身体越来越差，一复查结节又复发了，还从3级到了4a级。
初诊：乳房胀痛，自述有掉发、失眠、大便干燥的情况。
经过辨证分析是肝郁气滞型乳腺结节。
我对她说：乳腺结节其实只是一种表现，主要还是身体出了问题，想散结，先治病，要不然都是白搭。
拟方：三棱、川芎、大黄。
第一次复诊，患者说她乳房不痛了，而且变软了，两个疗程左右复查，结节变小了，后续又服用了两个疗程，结节完全消失了！半年后随访，结节无复发。
中医看来，结节本质是“瘿”，也就是说，五脏的气血、津液遇到阻碍，就结块了。
那为什么气血、津液为什么会结块呢？
脾胃差，水湿输布不正常，走到一半就不动了，停下来越积越多，湿聚则成痰，血液无法统摄，流速减慢，瘀滞成块。
痰湿、血液一旦汇合就像有了生命，淤血提供营养，让痰湿越长越大，痰湿则会吸引来更多代谢物，排不出去，堆积在乳腺，乳腺结节就出现了。
这个方子：三棱-攻积导滞、活血化瘀；川芎-活血行气、开郁燥湿；大黄-活血作用。
三者搭配，利湿活血，打通气机，使经络气血畅通无阻，自然结节就消散了。
#乳腺结节##中医#
之前有个患者来门诊找我，发现乳腺结节后，做了手术又吃西藥治了一年多，感觉身体越来越差，一复查结节又复发了，还从3级到了4a级。
初诊：乳房胀痛，自述有掉发、失眠、大便干燥的情况。
经过辨证分析是肝郁气滞型乳腺结节。
我对她说：乳腺结节其实只是一种表现，主要还是身体出了问题，想散结，先治病，要不然都是白搭。
拟方：三棱、川芎、大黄。
第一次复诊，患者说她乳房不痛了，而且变软了，两个疗程左右复查，结节变小了，后续又服用了两个疗程，结节完全消失了！半年后随访，结节无复发。
中医看来，结节本质是“瘿”，也就是说，五脏的气血、津液遇到阻碍，就结块了。
那为什么气血、津液为什么会结块呢？
脾胃差，水湿输布不正常，走到一半就不动了，停下来越积越多，湿聚则成痰，血液无法统摄，流速减慢，瘀滞成块。
痰湿、血液一旦汇合就像有了生命，淤血提供营养，让痰湿越长越大，痰湿则会吸引来更多代谢物，排不出去，堆积在乳腺，乳腺结节就出现了。
这个方子：三棱-攻积导滞、活血化瘀；川芎-活血行气、开郁燥湿；大黄-活血作用。
三者搭配，利湿活血，打通气机，使经络气血畅通无阻，自然结节就消散了。
#乳腺结节##中医#
结节切勿焦虑紧张❓
发现了没，现在不管是甲状腺结节、还是淋巴结节，只要等级稍微高点，去了都会建议你手术，真的有这个必要吗？
空地上长杂草，镰刀割了根还在，下一场雨很快就又长出来了。
人的身体也是土壤，养着心肝脾肺肾、各经脉，时间久了，长点别的东西很正常，可不能因为小小的异物，就把土壤给撅了。
☘️解决起来：
麻黄、枳壳、红花、煅牡蛎、甘草
它们作用是什么呢？是找到杂草的 根，断 了它的营养，让它自己蔫了。
3个月前，遇到一位甲状腺结节患者，52岁，每天操持家务没时间出来看bing，但脖子又实在难受。
✔️自述：晨起有痰、黏在嗓子眼吐不出；嗜睡；犯困；情绪十分差；疲乏感强；胃胀胃满；头面油、每天都得洗头；小肚子凉；大便不成形、便溏。
⭕观其舌：白苔厚厚一层、舌体胖大、水湿重。
☘️上方添郁金、薏苡仁、山葯，定量，交代每日一剂。
✔️15天后，自述痰少、大便成形、头面清爽；调方继续，结果令人满意。
⭕这是什么道理呢？
☕脾虚生湿、胃虚浊气泛滥。
❣️浊气一多，胃气便少，无法推动大块的五谷渣滓进入大肠，只能把水液、小块的渣推进去，于是胃胀胃满、大便溏稀。
❣️湿气一多就往上走，头面油、嗓子难受都是湿气想透出来，透出失败故而聚于颈部，成结。
麻黄——蕟汗解表
毛孔开了，利于湿气向外透，帮助减轻体内的痰湿。
枳壳——强脾健胃
脾变强大工作效率高，正常输送大量水湿，且新痰湿无地可生；胃气足了，一则消化有力，五谷粉碎干净，浊气便少，二则胃气足够推动五谷残渣进入大肠。
红花——活血化瘀
痰湿扒住甲状腺，实际上是扒住了血管。让血液流通起来，淤堵通了，痰湿就除了。
煅牡蛎——软坚san结
结节里有痰湿、代谢物、灰尘杂质等等，需要一味强大的攻坚葯来破除坚硬，把杂七杂八的东西带出去，煅牡蛎正是起到这个作用。
另结合其他描述，添对应的郁金清心除烦、山葯和胃、补充津液等，便可以了。
#甲状腺##中医#
发现了没，现在不管是甲状腺结节、还是淋巴结节，只要等级稍微高点，去了都会建议你手术，真的有这个必要吗？
空地上长杂草，镰刀割了根还在，下一场雨很快就又长出来了。
人的身体也是土壤，养着心肝脾肺肾、各经脉，时间久了，长点别的东西很正常，可不能因为小小的异物，就把土壤给撅了。
☘️解决起来：
麻黄、枳壳、红花、煅牡蛎、甘草
它们作用是什么呢？是找到杂草的 根，断 了它的营养，让它自己蔫了。
3个月前，遇到一位甲状腺结节患者，52岁，每天操持家务没时间出来看bing，但脖子又实在难受。
✔️自述：晨起有痰、黏在嗓子眼吐不出；嗜睡；犯困；情绪十分差；疲乏感强；胃胀胃满；头面油、每天都得洗头；小肚子凉；大便不成形、便溏。
⭕观其舌：白苔厚厚一层、舌体胖大、水湿重。
☘️上方添郁金、薏苡仁、山葯，定量，交代每日一剂。
✔️15天后，自述痰少、大便成形、头面清爽；调方继续，结果令人满意。
⭕这是什么道理呢？
☕脾虚生湿、胃虚浊气泛滥。
❣️浊气一多，胃气便少，无法推动大块的五谷渣滓进入大肠，只能把水液、小块的渣推进去，于是胃胀胃满、大便溏稀。
❣️湿气一多就往上走，头面油、嗓子难受都是湿气想透出来，透出失败故而聚于颈部，成结。
麻黄——蕟汗解表
毛孔开了，利于湿气向外透，帮助减轻体内的痰湿。
枳壳——强脾健胃
脾变强大工作效率高，正常输送大量水湿，且新痰湿无地可生；胃气足了，一则消化有力，五谷粉碎干净，浊气便少，二则胃气足够推动五谷残渣进入大肠。
红花——活血化瘀
痰湿扒住甲状腺，实际上是扒住了血管。让血液流通起来，淤堵通了，痰湿就除了。
煅牡蛎——软坚san结
结节里有痰湿、代谢物、灰尘杂质等等，需要一味强大的攻坚葯来破除坚硬，把杂七杂八的东西带出去，煅牡蛎正是起到这个作用。
另结合其他描述，添对应的郁金清心除烦、山葯和胃、补充津液等，便可以了。
#甲状腺##中医#
人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！
面对湿气，许多人恨不能除之而后快。但苦恼的是，这湿气究是个什么东西，怎么老除不掉？
黏糊糊的湿，为何缠绵不去？
《黄帝内经》曰：“燥以干之，暑以蒸之，风以动之，湿以润之，寒以坚之，火以温之……寒暑六入，故令虚而生化也。”
作为六气之一，“湿”对维持人体正常生理有着重要的作用，能润养人体，一旦缺失，人就会变得干巴巴。
可如果湿气过重，则会成为致病因素，表现在机体，则会遏制气机，气机上通下达不畅，使人浑身不对劲。
湿气分两种
1
外湿
即环境中的湿。如南方地区普遍全年潮湿，回南天、雨天时，更是湿上加湿，此时，湿邪易从外侵袭人体，称之为外感湿邪。
外湿难挡，我们能做的，就是在潮湿天关好门窗，避免湿气入室；衣服没晒干，切勿往身上套，以免湿邪侵身。
2
内湿
即人体自产的湿。当体内水液运化障碍时，会使得湿邪内生。
这主要与脾胃功能有关。脾主运化，脾气强时，水液就能正常运化转输；如果脾气虚弱，则运化水液的“功力”大不如前，水就会在体内停滞、堆积，从而导致水湿内停，湿邪内生。
体内湿不湿，就看三阶段
第一阶段：容易疲劳，经常觉得累，倦怠乏力；脾主运化，胃主受纳，看到食物没食欲，吃东西不香，这是脾胃虚弱、运化无力，脾胃排斥饮食的摄入。
第二阶段：吃东西不消化，饭后打嗝，肚子胀的难受；脾虚则生湿，痰湿蒙蔽头目，出现头晕目眩；聚湿生痰，痹阻心胸，引起心悸。脾湿还会导致浮肿。
第三阶段：经常拉肚子，反复耗气，对脾循环伤害；脾胃功能不足以吸收代谢过量的营养脂肪物质，再加上活动消耗量少，日久形成脂浊痰湿，从而造成肥胖。
身体有两个“祛湿口”
1
阴陵泉穴：健脾化湿
阴陵泉为脾经之合穴，而脾有运化水湿之功，在临床上，阴陵泉有“健脾利湿第一穴”之称，可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。
日常可通过按揉、刮痧、艾灸等操作，刺激阴陵泉穴，从而达到健脾祛湿的效果。
2
委中穴：畅通水道
委中穴走的是膀胱经，而膀胱经作为人体的祛湿排污通道，委中穴是这个通道的排污口，如果此处不通畅，湿气便排不出去，就会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。
具体操作：每周或隔周腘窝处连续拍打5~10分钟，会出现青、红、紫、黑等类似刮痧时候的出痧反应。
同时拍打腋窝的极泉穴和肘窝的曲池穴，能增强祛湿效果。
1、按揉
每天坚持按揉10分钟左右。同时，可配伍按揉足三里穴、承山穴、丰隆穴3穴。
按揉以上穴位时，会有明显的酸胀感，坚持按揉一段时间后酸胀感减轻，这是湿邪渐散的征兆。
2、刮痧
取刮痧板（或光滑、钝圆的物件如汤勺、牛角梳炳等），在阴陵泉穴上涂上刮痧油（甘油、润肤油等黏稠润滑的液体即可）。然后，使刮痧板与皮肤成45度夹角，施行刮痧。
注意：力度由轻到重，以耐受为宜，刮至皮肤发热、发红即可，建议隔天进行一次，刮2至3分钟为宜。
可配伍刮血海穴、丰隆穴、承山穴3个穴位。
3、艾灸
调理时长每个穴位15-20分钟，经常艾灸，可把湿毒和多余脂肪排出去。
艾灸取穴：中脘穴、水道穴、阴陵泉穴、丰隆穴、涌泉
以上几种方法都可以很好地祛湿，无论是按揉、刮痧还是艾灸都很适合。如果您目前对湿气感到困扰，那么一定要试试。
面对湿气，许多人恨不能除之而后快。但苦恼的是，这湿气究是个什么东西，怎么老除不掉？
黏糊糊的湿，为何缠绵不去？
《黄帝内经》曰：“燥以干之，暑以蒸之，风以动之，湿以润之，寒以坚之，火以温之……寒暑六入，故令虚而生化也。”
作为六气之一，“湿”对维持人体正常生理有着重要的作用，能润养人体，一旦缺失，人就会变得干巴巴。
可如果湿气过重，则会成为致病因素，表现在机体，则会遏制气机，气机上通下达不畅，使人浑身不对劲。
湿气分两种
1
外湿
即环境中的湿。如南方地区普遍全年潮湿，回南天、雨天时，更是湿上加湿，此时，湿邪易从外侵袭人体，称之为外感湿邪。
外湿难挡，我们能做的，就是在潮湿天关好门窗，避免湿气入室；衣服没晒干，切勿往身上套，以免湿邪侵身。
2
内湿
即人体自产的湿。当体内水液运化障碍时，会使得湿邪内生。
这主要与脾胃功能有关。脾主运化，脾气强时，水液就能正常运化转输；如果脾气虚弱，则运化水液的“功力”大不如前，水就会在体内停滞、堆积，从而导致水湿内停，湿邪内生。
体内湿不湿，就看三阶段
第一阶段：容易疲劳，经常觉得累，倦怠乏力；脾主运化，胃主受纳，看到食物没食欲，吃东西不香，这是脾胃虚弱、运化无力，脾胃排斥饮食的摄入。
第二阶段：吃东西不消化，饭后打嗝，肚子胀的难受；脾虚则生湿，痰湿蒙蔽头目，出现头晕目眩；聚湿生痰，痹阻心胸，引起心悸。脾湿还会导致浮肿。
第三阶段：经常拉肚子，反复耗气，对脾循环伤害；脾胃功能不足以吸收代谢过量的营养脂肪物质，再加上活动消耗量少，日久形成脂浊痰湿，从而造成肥胖。
身体有两个“祛湿口”
1
阴陵泉穴：健脾化湿
阴陵泉为脾经之合穴，而脾有运化水湿之功，在临床上，阴陵泉有“健脾利湿第一穴”之称，可用于各种水肿、黄疸、心胸痞满、小便不利之症。
日常可通过按揉、刮痧、艾灸等操作，刺激阴陵泉穴，从而达到健脾祛湿的效果。
2
委中穴：畅通水道
委中穴走的是膀胱经，而膀胱经作为人体的祛湿排污通道，委中穴是这个通道的排污口，如果此处不通畅，湿气便排不出去，就会导致关节炎、腰痛等疾病的发生。
具体操作：每周或隔周腘窝处连续拍打5~10分钟，会出现青、红、紫、黑等类似刮痧时候的出痧反应。
同时拍打腋窝的极泉穴和肘窝的曲池穴，能增强祛湿效果。
1、按揉
每天坚持按揉10分钟左右。同时，可配伍按揉足三里穴、承山穴、丰隆穴3穴。
按揉以上穴位时，会有明显的酸胀感，坚持按揉一段时间后酸胀感减轻，这是湿邪渐散的征兆。
2、刮痧
取刮痧板（或光滑、钝圆的物件如汤勺、牛角梳炳等），在阴陵泉穴上涂上刮痧油（甘油、润肤油等黏稠润滑的液体即可）。然后，使刮痧板与皮肤成45度夹角，施行刮痧。
注意：力度由轻到重，以耐受为宜，刮至皮肤发热、发红即可，建议隔天进行一次，刮2至3分钟为宜。
可配伍刮血海穴、丰隆穴、承山穴3个穴位。
3、艾灸
调理时长每个穴位15-20分钟，经常艾灸，可把湿毒和多余脂肪排出去。
艾灸取穴：中脘穴、水道穴、阴陵泉穴、丰隆穴、涌泉
以上几种方法都可以很好地祛湿，无论是按揉、刮痧还是艾灸都很适合。如果您目前对湿气感到困扰，那么一定要试试。
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