#空瓶#
口服环节之不完全版。
1.多特倍斯辅酶Q10
我会长期服用的一个类目，关于Q10功效方面大家都比较了解的，美容，保护心脏，抗疲劳。
本有心脏病的仙女必须大服特服♀️
开玩笑的。辅酶Q10不是药，也不治病，更大的益处在于预防，男女都可以积极摄取。
在美容方面的效果更是早有证可循，无论是外涂还是内服，对于皮肤弹性及抗皱都是有效的。
我主要说下服用方法，供不同年龄参考。
多特倍斯的官方用法是每日1粒，这款含量200mg，加上日常饮食摄入的话是足够的。
但人随着年龄的增长，体内Q10含量及流失速度不一样，我个人是早晚各1粒。
年龄差不多，或心脏较弱，或对美容功效诉求高，以上三种人群建议参考我的用量。
辅酶Q10本身的正常摄入范围是400mg，所以即使不考虑年龄和功效性，从安全性上来讲也是可以的。
再加上还有肠道吸收率，这种根本没有办法精确检测的因素存在，吃400mg其实都少了。
你们知道，我日常饮食也是吃的挺好的。要是能百分百吸收，我也不至于又瘦又营养不良。
之前写AG的时候也跟大家讲过，正常人按官方服用方法一勺，给父母买的话两勺。
老人的吸收率普遍比较差，一定要靠量来凑。
2.INRYU紫御守
核心成分是鱼类提取弹性蛋白肽，针对细纹松驰，面部干瘪，属于抗衰美容类口服。
同时能提升皮肤自愈力及调节睡眠，加了天然大麦提取及茶多酚。
我比较喜欢这款。因为在口服方面我其实是不怕麻烦的，以前的话抗衰类和助眠类我是分开吃。
现在既然有人给你合并在一起了，那能省事没必要故意麻烦
另一方面我本身就非常喜欢肽类，我脸凹，而且静态纹更多，因为我本身也没啥表情。
肽类就是针对这些的（醇类更侧重于动态纹，或者说表情纹），特别适合我。
3.关于后续
多特倍斯这款Q10性价比属于王炸，刚开始我光顾着研究成分表以及试吃了，没注意容量，觉得有点贵，都不太想开这个团。
后来发现250粒，一天1粒八个月的量。加上品牌当时给我们的优会，四舍五入不要钱
于是每次开团我都囤一个，虽然现在没有团，但这个Q10短期内我是吃不完了…
话说图2我还拍了两遍，因为第一次拍完发现空瓶在新开的陪衬下黄的厉害（脏），迫使得我只好擦了一遍又重拍的，哎…
INRYU我目前粉/紫都吃完了，又开了一罐粉。
因为过渡到秋冬护肤routine后，在护肤方面没有什么美白类的了，而我在国内期间晒黑了！
紫御守打算停一下，我现在太胖了，非常不干瘪，没有静态纹，且因为病了谜之能睡。
它现在被我当收纳用，放一些我用完的眉笔和眼线笔，这个功课等我攒一攒再发。
平价小彩妆的优缺点都太明显了，不大量横向比较的话你们很难选到自己需要的。
口服环节之不完全版。
1.多特倍斯辅酶Q10
我会长期服用的一个类目，关于Q10功效方面大家都比较了解的，美容，保护心脏，抗疲劳。
本有心脏病的仙女必须大服特服♀️
开玩笑的。辅酶Q10不是药，也不治病，更大的益处在于预防，男女都可以积极摄取。
在美容方面的效果更是早有证可循，无论是外涂还是内服，对于皮肤弹性及抗皱都是有效的。
我主要说下服用方法，供不同年龄参考。
多特倍斯的官方用法是每日1粒，这款含量200mg，加上日常饮食摄入的话是足够的。
但人随着年龄的增长，体内Q10含量及流失速度不一样，我个人是早晚各1粒。
年龄差不多，或心脏较弱，或对美容功效诉求高，以上三种人群建议参考我的用量。
辅酶Q10本身的正常摄入范围是400mg，所以即使不考虑年龄和功效性，从安全性上来讲也是可以的。
再加上还有肠道吸收率，这种根本没有办法精确检测的因素存在，吃400mg其实都少了。
你们知道，我日常饮食也是吃的挺好的。要是能百分百吸收，我也不至于又瘦又营养不良。
之前写AG的时候也跟大家讲过，正常人按官方服用方法一勺，给父母买的话两勺。
老人的吸收率普遍比较差，一定要靠量来凑。
2.INRYU紫御守
核心成分是鱼类提取弹性蛋白肽，针对细纹松驰，面部干瘪，属于抗衰美容类口服。
同时能提升皮肤自愈力及调节睡眠，加了天然大麦提取及茶多酚。
我比较喜欢这款。因为在口服方面我其实是不怕麻烦的，以前的话抗衰类和助眠类我是分开吃。
现在既然有人给你合并在一起了，那能省事没必要故意麻烦
另一方面我本身就非常喜欢肽类，我脸凹，而且静态纹更多，因为我本身也没啥表情。
肽类就是针对这些的（醇类更侧重于动态纹，或者说表情纹），特别适合我。
3.关于后续
多特倍斯这款Q10性价比属于王炸，刚开始我光顾着研究成分表以及试吃了，没注意容量，觉得有点贵，都不太想开这个团。
后来发现250粒，一天1粒八个月的量。加上品牌当时给我们的优会，四舍五入不要钱
于是每次开团我都囤一个，虽然现在没有团，但这个Q10短期内我是吃不完了…
话说图2我还拍了两遍，因为第一次拍完发现空瓶在新开的陪衬下黄的厉害（脏），迫使得我只好擦了一遍又重拍的，哎…
INRYU我目前粉/紫都吃完了，又开了一罐粉。
因为过渡到秋冬护肤routine后，在护肤方面没有什么美白类的了，而我在国内期间晒黑了！
紫御守打算停一下，我现在太胖了，非常不干瘪，没有静态纹，且因为病了谜之能睡。
它现在被我当收纳用，放一些我用完的眉笔和眼线笔，这个功课等我攒一攒再发。
平价小彩妆的优缺点都太明显了，不大量横向比较的话你们很难选到自己需要的。
#徐斯不仅怕水还怕小狗##徐斯 很适合被淋湿#
「我要逆风去」十一集剧评
《我要逆风去》专业性真的非常的强。仅仅在这一集，关于投资人的本质、价值、意义就谈及不止一次，且因为面对的对话对象不同，徐斯给出的答案是各有侧重的。这样也能更好地让观众全面地理解他的职业，因而也就能理解他的行为。
承接上集要女主卖掉20000对鞋子的情节，本集一开始便以徐斯对她的好评开始，“她在销售上，还真的挺有一套的。”进而在女主硬生生要参与宝兴创始投资人的团建活动又提及她的另一个特点，“脸皮厚。”
这些都是作为投资人的徐斯所欣赏的，话虽说得直白，但换成“韧性”、“不屈不挠”等正面词，意义其实是一样的。
男女主之间的battle之所以让观众觉得特别有看头，在于二者并非傻白甜和拯救者霸总的形象，而是旗鼓相当。这特别符合现实中的职场精英的本来面目，现实化而不是偶像化，是本剧超大亮点之一。
徐斯对女主说的是“投资人的工作就是把资源最大限度地利用起来。”而对自己老板说的是“让这些僵尸企业，在资本市场上，获得新的价值，是我们投资人的价值之一。”本集最后对同事说的是，“投资人最重要的任务，就是投资人……把这些有价值的人挑选出来。”
这三句话其实是递进关系，除了投资人的本质一步步揭出之外，在剧情情节的推动上也在层层推进，随着对女主的成长，对她坚韧不折性格的进一步确认，徐斯心目中值得扶持的人才也就确定了。那么后续的故事肯定在两人之间会展开得更精彩。
面对女主徐斯依然是西北狼一般的无情投资人，以300万置换70%的股权是他早已盘算在心的戏码。提出的要求越离谱，越能考验人。不得不说，徐斯拿捏人心与人性真的挺能体现六边形战士的高智商的。而这当然是为后面女主终于不得不同意51%的股权作了退步，起码会让女主觉得，自己似乎是在讨价还价。
徐斯虽然对老板笃定女主会来，但无数次看表的细节其实也透露出了他内心对这一博弈的焦急感。他当然笃定女主会来，但这一种焦灼的表现，正是悄然透露出他对于结果的在乎程度和怀抱期望。
这当然与他对腾岳必须到手盘活自己的整盘布局相关，也与他此刻认定女主是可以扶持的人才息息相关。所以这除了了一个商业博弈的故事，也有了更多的人情味。
徐斯绝不是一个无情的赚钱机器，虽然看起来一切以利益为先，但有几个细节其实告诉我们徐斯绝对是一个内心温情满满的人。
例如前女友与女二的对话中提及她每次见徐斯都像孔雀开屏，这恰恰说明她心中仍然有一种莫名得不合理地期待。所以虽然她评价徐斯凭实力单身，但心底最深处似乎对徐斯仍有难忘的情愫。
徐斯明显不渣，他只是过分成熟和理性。
例如他看着女主离去后的椅子说的那句话，“怎么突然就不一样了呢。”
剧里台词的伏笔真的非常多而巧妙。
是什么不一样了徐斯，你能给自己真实的答案吗？
例如他对老板提及的“让僵尸企业获得新的价值”，他并非无情地摧毁中小企业的生存，而是希望焕发它们新的生机。
这一切都为后面徐斯长成时代精英做出了相当足够的铺垫。
龚俊所演绎的职业精英徐斯，真的丝丝入扣，包括一些嚼糖缓解压力的小设计，包括被水泼的ptsd，包括各种微表情，都给对他演技有所期待的人十足的惊喜。每一部剧都在进步，本身就是最励志的，一个拥有巨大流量的年轻演员能沉下心来以自己演技的提升为重要追求，真的是超级有追求的人了。
所以龚俊的剧真的可以放心追，特别期待接下来的剧情呈现。
「龚俊徐斯」「孤鸿的追剧日记」「龚俊cpf」
「我要逆风去」十一集剧评
《我要逆风去》专业性真的非常的强。仅仅在这一集，关于投资人的本质、价值、意义就谈及不止一次，且因为面对的对话对象不同，徐斯给出的答案是各有侧重的。这样也能更好地让观众全面地理解他的职业，因而也就能理解他的行为。
承接上集要女主卖掉20000对鞋子的情节，本集一开始便以徐斯对她的好评开始，“她在销售上，还真的挺有一套的。”进而在女主硬生生要参与宝兴创始投资人的团建活动又提及她的另一个特点，“脸皮厚。”
这些都是作为投资人的徐斯所欣赏的，话虽说得直白，但换成“韧性”、“不屈不挠”等正面词，意义其实是一样的。
男女主之间的battle之所以让观众觉得特别有看头，在于二者并非傻白甜和拯救者霸总的形象，而是旗鼓相当。这特别符合现实中的职场精英的本来面目，现实化而不是偶像化，是本剧超大亮点之一。
徐斯对女主说的是“投资人的工作就是把资源最大限度地利用起来。”而对自己老板说的是“让这些僵尸企业，在资本市场上，获得新的价值，是我们投资人的价值之一。”本集最后对同事说的是，“投资人最重要的任务，就是投资人……把这些有价值的人挑选出来。”
这三句话其实是递进关系，除了投资人的本质一步步揭出之外，在剧情情节的推动上也在层层推进，随着对女主的成长，对她坚韧不折性格的进一步确认，徐斯心目中值得扶持的人才也就确定了。那么后续的故事肯定在两人之间会展开得更精彩。
面对女主徐斯依然是西北狼一般的无情投资人，以300万置换70%的股权是他早已盘算在心的戏码。提出的要求越离谱，越能考验人。不得不说，徐斯拿捏人心与人性真的挺能体现六边形战士的高智商的。而这当然是为后面女主终于不得不同意51%的股权作了退步，起码会让女主觉得，自己似乎是在讨价还价。
徐斯虽然对老板笃定女主会来，但无数次看表的细节其实也透露出了他内心对这一博弈的焦急感。他当然笃定女主会来，但这一种焦灼的表现，正是悄然透露出他对于结果的在乎程度和怀抱期望。
这当然与他对腾岳必须到手盘活自己的整盘布局相关，也与他此刻认定女主是可以扶持的人才息息相关。所以这除了了一个商业博弈的故事，也有了更多的人情味。
徐斯绝不是一个无情的赚钱机器，虽然看起来一切以利益为先，但有几个细节其实告诉我们徐斯绝对是一个内心温情满满的人。
例如前女友与女二的对话中提及她每次见徐斯都像孔雀开屏，这恰恰说明她心中仍然有一种莫名得不合理地期待。所以虽然她评价徐斯凭实力单身，但心底最深处似乎对徐斯仍有难忘的情愫。
徐斯明显不渣，他只是过分成熟和理性。
例如他看着女主离去后的椅子说的那句话，“怎么突然就不一样了呢。”
剧里台词的伏笔真的非常多而巧妙。
是什么不一样了徐斯，你能给自己真实的答案吗？
例如他对老板提及的“让僵尸企业获得新的价值”，他并非无情地摧毁中小企业的生存，而是希望焕发它们新的生机。
这一切都为后面徐斯长成时代精英做出了相当足够的铺垫。
龚俊所演绎的职业精英徐斯，真的丝丝入扣，包括一些嚼糖缓解压力的小设计，包括被水泼的ptsd，包括各种微表情，都给对他演技有所期待的人十足的惊喜。每一部剧都在进步，本身就是最励志的，一个拥有巨大流量的年轻演员能沉下心来以自己演技的提升为重要追求，真的是超级有追求的人了。
所以龚俊的剧真的可以放心追，特别期待接下来的剧情呈现。
「龚俊徐斯」「孤鸿的追剧日记」「龚俊cpf」
#诗情画奕[超话]#
最佳拍档已经完美收官，我们向小囡囡交出了一份完美的答卷，现在，金曲又向我们发起了挑战，在面对刚刚结束的最佳拍档，我们身心疲惫，甚至都来不及喘气，金曲就已经开始了，在面对对面接近百万的情况下，不焦虑是不可能的，所以我们更应该知道这一战的艰难，只要她们参加的活动，那必须给她们冠军，必须是第一，必须是最好的，去年金曲，我们热血沸腾，创造了一个奇迹，今年，我相信我们哪怕再难，都会把最好的送给她们，椰汁糕就是要把最好的给诗情画奕，其实谩骂永远都未曾结束，最近的就拿最佳拍档来说，哪怕我们扑克取得了场均29w的好成绩，仍然有人吐出那些肮脏的字眼，可那又如何？我们用六百万最佳拍档第一的成绩，堵住了那群烂人的嘴，我们就是牛，椰汁糕就是牛，4781就是牛，我们厉害说大点声怎么了！？连最佳拍档那么长的战线我们都能扛下来拿到冠军，一个金曲，我们必然行，椰汁糕为什么行？因为椰汁糕就是压不垮的，哪怕金曲和最佳拍档无缝衔接，哪怕已经被最佳拍档榨干，我们仍然会顶着压力往前冲！在最佳拍档的时候，看着身边人为了PK一分一分的榨干自己，我为自己身处这样的环境感到很幸福，因为我身边的糕s们都爱着她们，然后转头想到那些白嫖的，突然又觉得很讽刺，我不相信在最佳拍档这么长的时间里那些白嫖的没有人参与进来，因为那些白嫖的不可能全都没有心，不可能不为她们好，不可能不热血。
去年金曲，我们创造了一个奇迹，破万的人头，断层的第一，原创的失忆，无不告诉着别人，我们有实力也有能力给她们最好的，又是一年金曲，熟悉的话语，熟悉的情景，不同的是，我们在拿下了去年金曲断层第一后，又拿下了今年最佳拍档第三季的冠军，而现在，我们要拿下今年的金曲，三冠王不香吗？原创不香吗？
如果说，今年的最佳拍档冠军是对她们的弥补和承诺的话，那我觉得这一次金曲的原创是送给她们的礼物。
我们一起走过的路，好坏都算数。
这一次，我们要为这一路的风景，添上胜利的一笔，不管别人骂的多脏，不管别人骂我们家什么，我希望你都别低下头，怕什么啊，你们是冠军的粉丝，别人的谩骂就是一种对自身无能的暴怒。镜子很脏的时候，你并不会以为是自己的脸脏，那为什么别人说出糟糕的话时，你就要觉得糟糕的是自己呢？来吧，用结果去把那群人入不了耳的言论全都压下去。去年金曲我们也没有想到能拿出这么好的成绩，这就像是摸黑洗衣服一样，不等到开灯的那一刻，你永远都不知道有没有洗干净，我们只有打足够的，给足底气，才能减少焦虑。
最佳拍档出结果的那一天历历在目，那一上午没有一刻是不想着结果的，十一点以后，数千人甚至是数万人守着微博的首页刷新，等着官方的结果，在下午出来的那一刻，又有多少人是激动的哭了出来，我们太需要那一场胜利了。这一次金曲我们也一样不能输，不能输也不可能输，是第一的底气让我很肯定，我们有实力拿下这次金曲的原创。
拜托了，再并肩战斗吧，再次拿下原创，拿下三冠军，拿下这一次第一，那些白嫖的再参与一次吧，不用你520 1314 339的打，去各大平台宣传一下（图已经准备好了在下面）多宣传，多薅flag，多拉更多人参与，这都是为金曲努力，没有人会否认你们，别人也没资格说你们白嫖。这几个月来都辛苦了，再辛苦这一个多月，然后美美看她们去旅游不香吗？苦尽甘来，你都没有吃苦，苦又怎会尽？你还想让自家人指着你的鼻子骂你白嫖没有心吗？你就那么愿意承受着这个骂名？我之前说，希望我们在最佳拍档结果出来的那一刻，大声喊出来我们做到了。我们确实做到了，我们也确实喊出来了，我们是第一，小囡囡是冠军，是实至名归的冠军，那一刻你肯定很骄傲吧，在最佳拍档决赛的舞台上，她们说“爱你”“我也爱你”在她们口袋上线的时候，我们说“恭喜宝宝，我们拿到了第一”她们说“去旅游啦，谢谢”高兴吗？我觉得应该是振奋人心的吧，那这句话我同样再说一次：希望这一次结果出来后，我们能在她们口袋上线的时候，说一句“原创我们拿下啦！！”去年的奇迹我们一起再创造，我们糕s永不言败！
最佳拍档已经完美收官，我们向小囡囡交出了一份完美的答卷，现在，金曲又向我们发起了挑战，在面对刚刚结束的最佳拍档，我们身心疲惫，甚至都来不及喘气，金曲就已经开始了，在面对对面接近百万的情况下，不焦虑是不可能的，所以我们更应该知道这一战的艰难，只要她们参加的活动，那必须给她们冠军，必须是第一，必须是最好的，去年金曲，我们热血沸腾，创造了一个奇迹，今年，我相信我们哪怕再难，都会把最好的送给她们，椰汁糕就是要把最好的给诗情画奕，其实谩骂永远都未曾结束，最近的就拿最佳拍档来说，哪怕我们扑克取得了场均29w的好成绩，仍然有人吐出那些肮脏的字眼，可那又如何？我们用六百万最佳拍档第一的成绩，堵住了那群烂人的嘴，我们就是牛，椰汁糕就是牛，4781就是牛，我们厉害说大点声怎么了！？连最佳拍档那么长的战线我们都能扛下来拿到冠军，一个金曲，我们必然行，椰汁糕为什么行？因为椰汁糕就是压不垮的，哪怕金曲和最佳拍档无缝衔接，哪怕已经被最佳拍档榨干，我们仍然会顶着压力往前冲！在最佳拍档的时候，看着身边人为了PK一分一分的榨干自己，我为自己身处这样的环境感到很幸福，因为我身边的糕s们都爱着她们，然后转头想到那些白嫖的，突然又觉得很讽刺，我不相信在最佳拍档这么长的时间里那些白嫖的没有人参与进来，因为那些白嫖的不可能全都没有心，不可能不为她们好，不可能不热血。
去年金曲，我们创造了一个奇迹，破万的人头，断层的第一，原创的失忆，无不告诉着别人，我们有实力也有能力给她们最好的，又是一年金曲，熟悉的话语，熟悉的情景，不同的是，我们在拿下了去年金曲断层第一后，又拿下了今年最佳拍档第三季的冠军，而现在，我们要拿下今年的金曲，三冠王不香吗？原创不香吗？
如果说，今年的最佳拍档冠军是对她们的弥补和承诺的话，那我觉得这一次金曲的原创是送给她们的礼物。
我们一起走过的路，好坏都算数。
这一次，我们要为这一路的风景，添上胜利的一笔，不管别人骂的多脏，不管别人骂我们家什么，我希望你都别低下头，怕什么啊，你们是冠军的粉丝，别人的谩骂就是一种对自身无能的暴怒。镜子很脏的时候，你并不会以为是自己的脸脏，那为什么别人说出糟糕的话时，你就要觉得糟糕的是自己呢？来吧，用结果去把那群人入不了耳的言论全都压下去。去年金曲我们也没有想到能拿出这么好的成绩，这就像是摸黑洗衣服一样，不等到开灯的那一刻，你永远都不知道有没有洗干净，我们只有打足够的，给足底气，才能减少焦虑。
最佳拍档出结果的那一天历历在目，那一上午没有一刻是不想着结果的，十一点以后，数千人甚至是数万人守着微博的首页刷新，等着官方的结果，在下午出来的那一刻，又有多少人是激动的哭了出来，我们太需要那一场胜利了。这一次金曲我们也一样不能输，不能输也不可能输，是第一的底气让我很肯定，我们有实力拿下这次金曲的原创。
拜托了，再并肩战斗吧，再次拿下原创，拿下三冠军，拿下这一次第一，那些白嫖的再参与一次吧，不用你520 1314 339的打，去各大平台宣传一下（图已经准备好了在下面）多宣传，多薅flag，多拉更多人参与，这都是为金曲努力，没有人会否认你们，别人也没资格说你们白嫖。这几个月来都辛苦了，再辛苦这一个多月，然后美美看她们去旅游不香吗？苦尽甘来，你都没有吃苦，苦又怎会尽？你还想让自家人指着你的鼻子骂你白嫖没有心吗？你就那么愿意承受着这个骂名？我之前说，希望我们在最佳拍档结果出来的那一刻，大声喊出来我们做到了。我们确实做到了，我们也确实喊出来了，我们是第一，小囡囡是冠军，是实至名归的冠军，那一刻你肯定很骄傲吧，在最佳拍档决赛的舞台上，她们说“爱你”“我也爱你”在她们口袋上线的时候，我们说“恭喜宝宝，我们拿到了第一”她们说“去旅游啦，谢谢”高兴吗？我觉得应该是振奋人心的吧，那这句话我同样再说一次：希望这一次结果出来后，我们能在她们口袋上线的时候，说一句“原创我们拿下啦！！”去年的奇迹我们一起再创造，我们糕s永不言败！
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