最近的的生活就是早起带班，发卷子发解析，回家吃饭洗澡睡觉，反反复复，前两天带笔试班每次都是十点半才下班，早上八点之前就得到公司，很累，但是认识了很多学员，以前在公司看见学员都不认识，现在学员会热情和我打招呼叫我小嘉，甚至行测成绩不理想还会找我吐槽求安慰，带刷题班的时候，有个男生是我刚来公司接待的第一位学员，后面关系一直挺好，他好久没来了，今天来了见到我的第一句话就是“好久不见了”，最近是我第一次对机构有了一种归属感[抱一抱]
自己一个人住，老想着要吃好一点，以前超级讨厌做饭，但是跟着教程学会就糖醋排骨，梅菜扣排骨，还有好多我爱吃的菜，感觉这个租的房子不是一个临时的住所，真的像我的小家一样每个月往里面塞一点家具真的很幸福[哇]

到底如何养生？养，就生。

原创 赤脚 赤脚说

这几年，很多人都在谈养生。

那么，养生到底如何养呢？其实，养生这2个字已经告诉我们答案了。养，就会生。就像一片绿油油的草，你给它一片土壤，有土壤的滋养，有雨露的润泽，有阳光的照耀，它就长了，生长出绿油油的一大片来。。。

人也是同样道理。

 

你看看，每天吃的食物有没有滋养你；

你看看，你的家人、爱人有没有在滋养你；

你看看，你所处的环境有没有在滋养你；

你看看，你的工作有没有在滋养你。

 

如果有，你每天都被滋养着，这就是在养生。如果没有，你每天在外耗和内耗，那就不是在养生。多么简单的道理啊。

 

咱们来谈谈，工作是否滋养到你？像木工、裁缝等这些需要全身心投入的工作，是可以滋养人的。今天这样的工作已经很少了，其他大部分工作都是在消耗。

 

这些滋养人的工作，背后是什么？是连接，是让自己内心跟外物产生连接。

 

上一辈的人，物品坏了缝缝补补，非常爱惜，是因为他的内心跟这些物件产生了连接。而，我们今天所拥有的这些物件，绝大部分都是买来的，这些东西没有跟我们内心产生连接，没有连接就不会有情感，没有情感的东西，想扔就扔了。

 

王阳明说，“心外无物”，道理其实很简单，本质还是一个“连接”。世界上这么多东西，它们都真实存在，但是，跟我有什么关系？如果跟我没有产生连接，那确实是没有一点关系的。这就是“心外无物”最浅显的道理。

 

如果这些东西，跟我们内心产生了连接，这些东西投射到我们内心里面去了，我们对这些事情，事物有了认知，有了感受，有了理解，只要连接没断开，它就一直存在。

 

所以，有的人死了，他却还活着；有的人活着，他却死了。有些亲人就算不在了，却一直没有离去。。。

 

咱们很多人，要活好当下，怎么活好当下？一个很重要的点，就是深深地去连接。。。

 

我们在打坐冥想时，本质上就是跟自我深度连接，我们今天有很多人不知道自己是谁，连自己都不爱，原因就在这里，跟自己失去了连接。

 

一切的发生，都是从内而外的。

 

何为好好爱自己？好好爱自己，不是简单地吃好喝好，是要去跟自己深深地连接，见到“他”，理解“他”，接受“他”。

 

所以呢，好好养自己吧。#陈易玄##中国道家##中医养生#

这次来上海玩真的好开心~！
和屎屎在一起的每一天都很充实☺️
两个j人待在一起真的各个方面都很贴合
（当然和我的p人朋友在一起也很开心
这次路痴终于把上海双终点吃的透透的
导航也是妥妥的 好开心好满足哈哈哈哈
那种景点都没去 回酒店自然的像本地人
一年来三次 真的可以是老家的程度了
这一次来上海有种想在这里生活的冲动
因为想和施心鱼当邻居
可以不定时见面的感觉会很好
但其实好想天天和她见面 两个人一箩筐的话
今天还见到了我的粉丝小宝 第一次！！
又新奇又有点紧张的那种
但是我俩聊的很来 像好朋友一样
（也可能是我担和她担关系很好吧哈哈开玩笑
送了我一次性胶片机好喜欢！
我的第一台胶片机（当道具也很可爱
每天都很开心 明天要和华语见面了也好期待
每天都买到了心仪的东西 很喜欢的那种
d1是casetify的手机壳和毛线帽
d2是bm的一套衣服（如图 红色我爱死
d3是fallett的冷帽和mmlg的包
回去还要马不停蹄的和朋友约饭
开心爆棚了救命！！！
好看的照片太多了我就随便发点实况好了
끝!!!