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周末愉快[爱慕]早安[抱一抱]

静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。

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提升自己｜牢记自我提升的三个境界

有上进心的人都在千方百计地进行自我提升。因为他们懂得，只有不断进步，才能在竞争激烈的社会上立于不败之地。人民日报曾用6个字完美诠释了自我提升的三个境界：阅己，悦己，越己。

​​​阅己：聪明的人会看到自己的缺点，愚蠢的人只会看到自己的优点。因此，只有每日三省吾身，才能认清自己，改进自己，提升自己。阅人无数，不如时刻看清自己，从容面对世事变化。​

悦己：大家是不是有这种体会，平时做事情，往往是做给别人看得，把别人的眼光当成自己生活的标准，徒增了许多烦恼。我的人生我做主。即便是一个不优秀的自己，也要接纳自己，活成自己想要的样子。​

越己：有些人往往是原地踏步，得过且过，不求上进。其实，一个人的成长并不需做惊天动地的大事，只需要一天进步一点点，不断超越过去的自己，敢于突破自己的天花板，这才是真正的成长。

总之，我们要阅己、悦己、越己，爱自己，了解自己，善待自己，突破自己，成就自己。​

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#国画[超话]#五代十国·黄筌《长春竹雀图》立轴，绢本，设色，98.3x61.6厘米，台北故宫博物院藏。黄筌（903年—965年）四川成都人。字要叔。童年的时候，就善于绘画。长大之后，从刁光胤、滕昌祐、李升、孙位、薛稷几位名家那里学得各家的长处，使他的画艺更加进步，并且脱离前人的格局，而有自己的面貌。十七岁便在前蜀后主宫廷里，任待诏职务。最擅长于花鸟，大都画宫廷里的珍禽奇卉。作画时，先以墨笔很严谨地勾勒线条，然后再层层填染色彩。他的色调鲜明艳丽，特别有富丽堂皇的感觉。