本着让每个孩子参与、快乐、健康的原则，结合幼儿身体发展和日常体育活动开展的情况，11月3日，五里口乡实验幼儿园开展了以“快乐运动、快乐未来”为主题的秋季亲子趣味运动会。
本次运动会活动项目有：气球版超级玛丽、飞毯接力赛、滑溜布捕鱼、拔河比赛四大项活动。
活动现场，小小运动员和他们的家长兴趣高昂、不甘示弱、勇争第一，加油声、欢呼声、呐喊声沸腾了整个幼儿园。
洋溢着幸福与欢乐，满载着健康与收获，运动会在孩子们的欢笑声中落下帷幕。
本次运动会活动项目有：气球版超级玛丽、飞毯接力赛、滑溜布捕鱼、拔河比赛四大项活动。
活动现场，小小运动员和他们的家长兴趣高昂、不甘示弱、勇争第一，加油声、欢呼声、呐喊声沸腾了整个幼儿园。
洋溢着幸福与欢乐，满载着健康与收获，运动会在孩子们的欢笑声中落下帷幕。
老年人保健的日常常识（2）#张淋琳健康超话#
⑦ 常欢笑
笑时胸部、肺部扩张，呼吸增强，笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开阔，工作起劲。
笑是一门学问，常笑、微笑、大笑都能有效的治疗人们的神经衰弱、抑郁症等精神性疾病。但笑也一定要有度，尤其是患者有高血压、心脏病、心肌梗死等病者，不可以大笑，只能微笑。
⑧ 常养神
神指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。八小时工作要专心至致，其余时间与双休日要根据自己的爱好和特长，寄情趣于一技之长，以乐促健康。
⑨ 常梳头
每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。
⑩ 常擦面
每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。
#身体健康# #养生[超话]# #营养[超话]# #老年人健康# #关爱老年人健康# #老年人养生# #老年人该如何养生# #36岁男子脑死亡捐器官救5人# #18岁弟弟被姐姐带去打九价#
⑦ 常欢笑
笑时胸部、肺部扩张，呼吸增强，笑在肚里，产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进代谢，笑在全身，兴奋整体，睡眠香甜，精神振奋，心胸开阔，工作起劲。
笑是一门学问，常笑、微笑、大笑都能有效的治疗人们的神经衰弱、抑郁症等精神性疾病。但笑也一定要有度，尤其是患者有高血压、心脏病、心肌梗死等病者，不可以大笑，只能微笑。
⑧ 常养神
神指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。八小时工作要专心至致，其余时间与双休日要根据自己的爱好和特长，寄情趣于一技之长，以乐促健康。
⑨ 常梳头
每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。
⑩ 常擦面
每次洗脸后，用双手擦面部10余次，按摩与刺激面部的穴位。能促进面部血液循环，振奋精神。
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【“花式”反诈进农村 守护安全零距离东大街道开展反诈骗主题宣传活动】
“网络投资是陷阱，见到刷单要报警，沉迷网恋难清醒，要当心……”10月31日，西安高新区东大街道东大村委会广场上人声鼎沸，村民们聚在舞台前，津津有味地欣赏着一场别开生面的“反诈表演会”。
当天，东大街道开展“反诈同心 防诈同行”反诈骗主题宣传活动。高新区党群工作部、公安高新分局相关领导，街道领导班子成员、街道干部、各村干部群众共300余人参加。
活动现场，宣传车滚动播放反诈宣传视频，街道联合派出所、城管大队、市场监管所、交警队等驻街单位陈设了一系列丰富多彩的宣传展板，内容包括法律宣讲、反诈常识等，既有趣又实用，吸引了众多村民驻足观看。工作人员向来观看演出的村民群众发放了反诈骗宣传资料和小礼品，用虚假退费、冒充客服等典型案例揭露电诈“真面目”，警醒群众时刻防范，注意甄别。同时，呼吁广大村民口口相传，实现“宣传一人、影响一家、带动一片”的反诈骗宣传效果。
活动中，公安高新分局相关负责人围绕电信诈骗案件防范的重要性、警情通报、打击防范、宣防建议进行致辞。东大街道相关负责人表示，要利用网络媒体开展创新式宣传，凝聚街村力量全面深入摸排线索，推动反诈宣传网格化、精细化、常态化，让群众“想要听”“听得懂”“会防范”。
随后，反电信诈骗、防金融诈骗和防养老诈骗宣传节目表演正式拉开序幕。公安高新分局杨警官的《反诈宣讲》、小品《提高警惕防诈骗》、朗诵《不好，有诈》、小品《反诈在民间》等节目轮番登场。表演妙语连珠，引发了观众对防范诈骗的关注讨论；幽默诙谐，让大家在欢笑声中深化了对诈骗的思考；形式新颖，切实提高了群众的反诈防骗意识。
台上演员们大展身手，台下观众掌声阵阵，反诈表演高潮迭起。现场观众反响十分热烈，来自东大村的王大爷开心地表示：“平常看得文艺演出不少，反诈主题的还是第一次，现在节目也看了，乐也乐了，反诈知识也学进去了。”
活动中，主持人将诈骗的常见类型和套路以有奖问答的形式穿插在活动的间隙，村民们积极参与，踊跃抢答。通过精心准备的反电诈问答题目，提醒大家在日常工作生活中牢记“八个凡是”，做到“不贪不惧不好奇，不听不信不转账”，让违法犯罪分子无可乘之机。
下一步，东大街道将持续加大反诈宣传力度，实时更新反诈宣传知识，提高群众反诈“免疫力”，让人人都知晓，人人能防范。同时，积极配合公安部门打击电信诈骗，让不法分子“不敢骗、不能骗、骗不了”。
（高新融媒记者 于秋瑾 通讯员 王丽）
“网络投资是陷阱，见到刷单要报警，沉迷网恋难清醒，要当心……”10月31日，西安高新区东大街道东大村委会广场上人声鼎沸，村民们聚在舞台前，津津有味地欣赏着一场别开生面的“反诈表演会”。
当天，东大街道开展“反诈同心 防诈同行”反诈骗主题宣传活动。高新区党群工作部、公安高新分局相关领导，街道领导班子成员、街道干部、各村干部群众共300余人参加。
活动现场，宣传车滚动播放反诈宣传视频，街道联合派出所、城管大队、市场监管所、交警队等驻街单位陈设了一系列丰富多彩的宣传展板，内容包括法律宣讲、反诈常识等，既有趣又实用，吸引了众多村民驻足观看。工作人员向来观看演出的村民群众发放了反诈骗宣传资料和小礼品，用虚假退费、冒充客服等典型案例揭露电诈“真面目”，警醒群众时刻防范，注意甄别。同时，呼吁广大村民口口相传，实现“宣传一人、影响一家、带动一片”的反诈骗宣传效果。
活动中，公安高新分局相关负责人围绕电信诈骗案件防范的重要性、警情通报、打击防范、宣防建议进行致辞。东大街道相关负责人表示，要利用网络媒体开展创新式宣传，凝聚街村力量全面深入摸排线索，推动反诈宣传网格化、精细化、常态化，让群众“想要听”“听得懂”“会防范”。
随后，反电信诈骗、防金融诈骗和防养老诈骗宣传节目表演正式拉开序幕。公安高新分局杨警官的《反诈宣讲》、小品《提高警惕防诈骗》、朗诵《不好，有诈》、小品《反诈在民间》等节目轮番登场。表演妙语连珠，引发了观众对防范诈骗的关注讨论；幽默诙谐，让大家在欢笑声中深化了对诈骗的思考；形式新颖，切实提高了群众的反诈防骗意识。
台上演员们大展身手，台下观众掌声阵阵，反诈表演高潮迭起。现场观众反响十分热烈，来自东大村的王大爷开心地表示：“平常看得文艺演出不少，反诈主题的还是第一次，现在节目也看了，乐也乐了，反诈知识也学进去了。”
活动中，主持人将诈骗的常见类型和套路以有奖问答的形式穿插在活动的间隙，村民们积极参与，踊跃抢答。通过精心准备的反电诈问答题目，提醒大家在日常工作生活中牢记“八个凡是”，做到“不贪不惧不好奇，不听不信不转账”，让违法犯罪分子无可乘之机。
下一步，东大街道将持续加大反诈宣传力度，实时更新反诈宣传知识，提高群众反诈“免疫力”，让人人都知晓，人人能防范。同时，积极配合公安部门打击电信诈骗，让不法分子“不敢骗、不能骗、骗不了”。
（高新融媒记者 于秋瑾 通讯员 王丽）
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