【#心理专家分析男子因临时加钱退彩礼去旅游#：这是孩子般的全能自恋心态】彩礼18.8万不够，还要加五金钱3万。面对女友提出的金额，35岁男子郭晓（化名）的反应是：“这个婚我不结了！”然后，他带上18.8万的彩礼钱，出门环游中国，5个月去了40多个城市，花掉3万多元，正好相当于女友要加的五金钱。

退婚，辞职，把彩礼钱变成旅费……郭晓把他的故事和旅程发在抖音上，引来众多网友围观。但他的心中充满苦涩，他说，自己本已接受18.8万彩礼，临近婚期，女友执意要加3万元五金钱，成了压垮婚事的最后一根稻草。“我实在是没钱了，思考良久，决定逃离。”在此之前，他为了凑齐彩礼，还向发小借了2万元。

这场逃离，也没有减轻郭晓的郁闷。就在这两天，他表示，人在旅途，心态和想法依然原地踏步。

以“18万8彩礼”为关键词，晨报记者在网上搜索发现，彩礼原因导致的婚事纠纷，并非个案。就有网友遇到过和郭晓类似的问题。#男子回应退婚用16.8万彩礼辞职旅行#

那么，导致婚事告吹的，真的是临时增加的3万块钱吗？这场出游为何没能改变郭晓的心情？面对纠纷，怎样才是妥善的处理方式？我们请从事婚恋咨询十多年的心理专家丁晓春答疑解惑，以下是他的分析：

我看到了郭晓发布的视频，也看到了网友们的议论和回复。不少网友认为，郭晓和女友婚事告吹，主要问题出在“带着完成任务的心态去结婚”。而我觉得，不管他们出于什么心态商量婚事，解决问题的关键在于，他和她都应该想清楚，真正想要的是什么，又该如何对待自己的意愿。不管最终做出何种抉择，最重要的是：要对自己的人生负责。

先来说故事的主角——男方郭晓。他在出游各地的路上花掉了3万块积蓄，这笔钱原本是女友希望他增加的彩礼。然后他觉得累了，发现这趟出游并没有解决根本问题——钱花了，工作辞掉了，婚事吹了，人生的着落还是不知道在哪里。显然，他这次出游，就是一种逃避。

如果他的感受是，在出游过程中疗愈了内心的伤痛，看到了不一样的风景，充实了心灵，让自己重新鼓起勇气，走向人生的下一阶段，那么这次出游就是值得的。但他没有，他还在迷茫中。

这种从现实问题中突然把自己抽离的表现，并不能解决实质问题，只能说明他的内心还不够成熟，达不到结婚所需要的成熟度。

从心理学上分析，一开始，他肯定是想要把结婚这件事处理好的，但当他发现，自己其实处理不好的时候，他就选择了逃跑。这是孩子般的全能自恋心态。小孩子才会认为，想做的事情一定可以做成，做不到就恼火，就要找途径发泄。

如果他是一个成熟的人，他应该明白，即便婚事并没有谈成，自己也无需逃避。成熟的人可能还会尝试用更大的诚意，与女友家庭进一步商谈，展现自己的担当，看看事情还有没有回转余地。

再说女方。目前为止，女方的态度还没被直接推到公众面前。但我想，无论她只是想完成结婚任务，还是真对郭晓付出过感情，眼下的结果——婚事吹了，男友离开了，彩礼当然也没了，于她都是一种伤害。

如果事情真如郭晓所说，压倒婚事的最后一根稻草，是那临时增加的3万块彩礼，女方听了家人或是闺蜜的意见，把男方的诚意与这3万块绑定，那就太遗憾了。

其实，她可以好好跟他谈谈，这3万块对她的意义：让父母看到女儿被珍重，让自己在社会评价中获得体面。彩礼金额可能是他们生活环境中的社会规则，但也不至于完全不能变通。如果他能理解她的诉求，也有诚意爱护她，但目前确有实际困难，那她也可以选择通融。

我也看到网友说，女方临时增加彩礼，事出有因。有的网友在替女方叫屈：“连3万块都不肯多出，明显是男方想占便宜。”也有网友帮郭晓说话，认为是女方不够体谅。我想说，我们都不是郭晓及其女友的身边人，不了解事情的全貌，至多只能做些推测，没有权利下结论。网友的观点，只是他们自身意念的外向投射。郭晓和女友无论基于什么初衷走到一起，能谈到结婚这一步，终归是付出过感情的。只不过，感情好的时候，网友没看到而已。

事已至此，11月1日，郭晓在抖音视频中告诉网友：“最近休息，消磨时光。花费也少，各位勿念。”并表示，“祝大家以后都能过的幸福，勇敢点，相信自己。”IP属地显示为西藏。

他的故事带来的启迪是：每个人都应该学会对自己负责，而不是家庭、环境叫你怎么做，你就怎么做。太过“听话”和顺从，人的独立性会削弱。成熟的人，做每个决定时都应该知道，怎样才是对自己负责的方式。做好自己，也就无需遗憾了。（新闻晨报记者 何雅君）https://t.cn/A6Wokrxd

我说前天做功课的时候身体发声的营养力不够了，我到房东老板娘的小卖部买了一小瓶营养快线一口气喝光了，她态度很好叫我坐板凳多耍一会儿，我说我就不坐了，我要上楼念咒（做功课）呢，她本来就是个愚民啊，她听到我说我要忙着念咒，她表情就很奇怪面部表情一震潜意识就很惊恐地语气加强地说：【你念咒？你念什么咒？你咒谁啊？（你准备害谁啊）？！】，（以后她家有什么不顺谁又有什么病，她潜意识肯定会偏激又病态地觉得是我咒的害整的哟，可能她和她女儿联系，她女儿有什么心理毛病和妄想症也会怪在我的咒语功课上，大家去查查楞严咒大悲咒的功效嘛，从来都不是害人的，都是自我保护保平安的、去年我好心给她结缘一个精美福袋包着的楞严咒叫她挂在门框上保全家平安，她吓着了，害怕是我的邪术，还跟我说她把楞严咒挂件都给烧了。），我听着这语气，我都觉得我跟她解释不清了我就说是我的功课经书我就忙着回避了，大概率普遍乱传说就会有一群老太婆都觉得我是个坏女人坏妖怪巫婆，因为我们四川这边民间说的念咒，一般的没有什么知识的平民就会认为我是学鲁班书（上下册）的专门害人的巫术的。我察觉她内心有这种不正确的对我的认知，但是我没吭声，因为愚妇老太婆嘛，你越给她解释她越惊恐，她背地里乱说会把我越描越黑，我说我念的都是保护自己的咒语，但她们的意识认知里念咒语的就是害人的，我气到了，我又懒得和她解释（她潜意识背地里本来就有点恐慌我了，我不敢多言，但我很好相处，她叫我帮忙把一些她搬不动的货品够不着的，我也很乐意帮她弄的，她也觉得我好相处），解释不清楚的，我就跟我楼下的租户邻居陈大爷说，我说以后你出去聊天，那些误会我以为我是学鲁班书的那些愚蠢老太婆们，你有些时候出去唠嗑的时候帮我解释清楚一下、我说我念的都是寺庙里面念的一样的内容是佛教的咒语，大悲咒，楞严咒什么的，我说我是为保护自己的平安而念的，我说我念咒从来都不害人，那佛教的咒语从来都不是害人的咒语啊、陈大爷也怕我，畏畏缩缩的，我就说算了，我说我就会在网上写，我嘴巴难得给那些愚民解释，一会儿听见我念咒了，觉得我是学鲁班书的害人的女人，一会儿又把我妖魔化，又没有多少知识的又不知道我微博内容的那些道听途说的愚民盲人摸象乱理解乱说我。

其实诗词说只要我写出来，她们就怕张嘴说我是非不敢肆意抹黑我，毕竟民众街坊还是清楚的多，想说我是非的还是会很有压力的。

【#祛痘要补哪些营养素#？美国最新研究点了这几种】“痘痘”在医学上叫“痤疮”，是一种慢性炎症性皮肤病。关于如何祛痘，网上流传着各种各样的方法。近年来，补充营养素祛痘法备受关注，很多网友分享了自己的经验。然而，这种方法真的靠谱吗？营养素那么多，哪些有用呢？近日，美国布莱根妇女医院发表在《美国皮肤病学会杂志》上的一篇综述给出了答案。#为什么秋冬无数人痒得睡不好觉#

该综述通过对符合要求的42篇研究论文（涉及3346名参试者）进行分析发现，维生素B5（泛酸）、维生素D、绿茶提取物、益生菌和欧米伽3脂肪酸在治疗痤疮方面有潜在益处。其中，泛酸有助减少面部破损，维生素D、益生菌和欧米伽3脂肪酸有助减少炎症反应，绿茶提取物对去除鼻子和下巴处的痤疮有一定功效。综述中还提到，锌是被研究最多的祛痘营养素，但研究结果并不一致，大约有一半的研究认为，补锌有助祛痘，尤其是高剂量时。但在所有营养素中，锌的不良反应报告率最高，多为胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、腹痛、消化不良等。关于维生素A的研究提示，其祛痘效果跟安慰剂类似。

中南大学湘雅医院皮肤科主治医师黄莹雪告诉“环球时报健康客户端”记者，这篇综述特别有意义，它对现有的证据进行了系统梳理，告诉大家哪些营养素可能对治疗痤疮有益，哪些还存在争议。但是，大家并不能指望仅靠补充这几种营养素就能达到祛痘目的。综述中也多次强调，其用到的高质量研究并不多，期待以后有更多高质量研究，以评估营养素补充剂在痤疮治疗中的作用。也就是说，目前这些证据都很薄弱，补充营养素有可能有用，也可能没有用，其只能作为一个辅助治疗痤疮的手段。

实际上，防治痤疮，局部使用维A酸类药物更高效，且性价比更高。跟药物相比，补充营养素治疗或预防痤疮的效果非常有限，部分营养素起效的前提往往是超高剂量或需要长期补充，可能会对健康造成一定隐患。正因如此，国内外防治痤疮的权威指南中，均没有把补充营养素纳入其中。相比之下，日常护肤注意控油、饮食方面注意控糖、保证充足的睡眠更有利于防治痤疮。

黄莹雪表示，虽然上述营养素治疗痤疮的证据有限，但有权威证据表明，它们具有其他健康作用，比如维生素D有助骨骼健康，如果晒太阳不足，可以适当补充；益生菌有助改善肠道菌群，如果经常服用治疗痤疮的药物（有些属于抗生素），可适当补充；鱼油（富含欧米伽3脂肪酸）有助心血管健康，有相关风险的人可以适当补充。需要特别提醒的是，有些营养素不合理补充可能会对身体造成潜在负担，如果想通过补锌祛痘，需要先评估一下自身胃肠道状态，是否存在活动性溃疡等禁忌，以免引发不适；维生素A属于脂溶性维生素，能在体内蓄积，不能长期过量服用。无论服用哪种营养素补充剂，最好先咨询专业人员，以免带来负面影响。（生命时报）