day28
近日总睡不着
早晨起来吃了心心念念的泡面
本以为一切顺利的事情顿时泡沫了[二哈][二哈][二哈][二哈]
一切都随他吧，
化烦恼为食欲…希望明早还是5字头
悠晚上给我上了一节生动的心理课[心][心]
我为我妈在关灯的房间看手机而训了我妈，之后随手开了灯，边走边还气愤的抱怨我妈总是不听劝不保护眼睛，甚至还到悠边上继续抱怨这个事情，结果悠简单的说了一句：开了灯就行了。
就这么一句，仿佛点醒了我最近内耗的状态，事情其实可以很简单，是思维方式出了问题。
翻出《思辨与立场》继续看，一直觉得很晦涩难懂

#2023年度每日碎片#
➡️因为昨天大宝扔在公司，今天就地铁绿色出行，开通新轨道后我再也不怕没位置坐了，反方向不随大流，效果Nice‍♀️，就是很久没坐地铁到公司，哪个站口出去有点懵‍♀️

➡️不得不说，地铁上进站出站的人都行色匆匆，唯有少数人悠哉悠哉，比如我和已经买菜回来的老阿姨，我走去公司的路上还拍了几张光影，沉浸在秋色里

➡️忙，真的忙，忙着调试，忙着回复，忙着组内串接，然后卡死在第一步 Open Failed，小潘卡死在第二步 Download Failed，还好意思嘲笑我……卧龙凤雏相煎何太急

➡️今天️我感觉打得还行（就赢了第一把，后面哐哐哐得输），Emmm我是以出汗量来衡量的，然后阿恋说我今天有点弱，阿勒？阿勒勒？后面说什么都晚了，救不了一点

➡️我觉得wb想敛我财，VIP/SVIP还有什么P，休想休休想，我就对重新编辑和改名字比较感兴趣……重新编辑对强迫症太友好了

11月2
今日体重：50.5

今日饮食：
早饭：鸡蛋紫薯➕自制生椰拿铁
午饭：烤南瓜➕菜
晚饭：香蕉➕鸡腿
加餐：
上午香蕉
下午梨子

今日运动：
40分钟动感单车
20分钟沙漏腰
练肩40✖️3✖️3

一天掉了2斤多，真可以，如果能一直这样掉就行了，想要抑制食欲，多少吃一点就赶紧去刷牙，刷完牙真的不想再吃任何东西了，对我真的有用，特别是在晚上，白天就觉得吃差不多了赶紧离开饭桌，站起来去找点事情做，一般我都会去刷碗或者去洗衣服什么的[允悲]，明天继续运动，但是这个姨妈啥时候才来啊，还想等结束后疯狂减脂呢，等吧等吧，最后附一张很喜欢的照片[嘻嘻]

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