这个十月 让我感觉经历了好多
十月初和新朋友去旅行了 相处得特别合拍开心
十月中旬紧张的期中考试和快两年的感情一同结束 分手了 流了好多眼泪 想通了很多事情 好像也不难过了 反而觉得自己又充满了力量 不用去牺牲成为他人 可以自由地去做自己想做的一切 更重要的是 在这遇见了真诚相待我的朋友
考完试后去做了很多想做还未做的事情 真的真的很幸运 发自内心觉得来到这里真的被治愈了
好像感受到了那句话只有让自己变得更好才会增加遇到优秀的人的机率 发现新认识的大家都有很多闪光点 对于自己 虽然还有好多事情没有办法 也需要在很多方面去更努力 但现在是真的会相信自己 一定会越来越好的！
今天放假 花了近一天的时间翻看了我来澳门后的种种照片 开始希望时间慢点 最美好的时光就在校园生活吧 我会珍惜的 关于未来曾经我很憧憬 再到迷茫和不敢面对 想到好多以前很好的朋友好长时间都没见面坐下来好好聊天 很想大家 但又不知如何开口害怕社交 等我寒假回家应该会去见更多好久没见到人吧 想把未来的人生都简单化 不想人心有那么多的复杂 喜欢就是喜欢 不喜欢就不要 希望保持开心 大家都是 要活在每一个当下 要做自己 我拥有什么 那都是最好的 :)
十月初和新朋友去旅行了 相处得特别合拍开心
十月中旬紧张的期中考试和快两年的感情一同结束 分手了 流了好多眼泪 想通了很多事情 好像也不难过了 反而觉得自己又充满了力量 不用去牺牲成为他人 可以自由地去做自己想做的一切 更重要的是 在这遇见了真诚相待我的朋友
考完试后去做了很多想做还未做的事情 真的真的很幸运 发自内心觉得来到这里真的被治愈了
好像感受到了那句话只有让自己变得更好才会增加遇到优秀的人的机率 发现新认识的大家都有很多闪光点 对于自己 虽然还有好多事情没有办法 也需要在很多方面去更努力 但现在是真的会相信自己 一定会越来越好的！
今天放假 花了近一天的时间翻看了我来澳门后的种种照片 开始希望时间慢点 最美好的时光就在校园生活吧 我会珍惜的 关于未来曾经我很憧憬 再到迷茫和不敢面对 想到好多以前很好的朋友好长时间都没见面坐下来好好聊天 很想大家 但又不知如何开口害怕社交 等我寒假回家应该会去见更多好久没见到人吧 想把未来的人生都简单化 不想人心有那么多的复杂 喜欢就是喜欢 不喜欢就不要 希望保持开心 大家都是 要活在每一个当下 要做自己 我拥有什么 那都是最好的 :)
我们应该不应该读“新闻”
我们的信息很灵通，但知道的很少，为什么呢？因为我们在200年前发明了一种有毒的知识类型：新闻，即世界各地的消息报道。新闻对于我们的精神的影响，就像糖对于身体的影响一样：新闻是可口的，容易消化的—但长期下来却是有害的。
三年前我开始进行一个实验。我决定不再阅读新闻，取消了所有报纸和杂志的订阅，把电视机和收音机从家中搬走，将苹果手机上的新闻应用程序删除，我不再碰任何一份免费的报纸，而且当飞机上有人在我面前阅读报纸时，我会有意识地看向别处。在最开始的几个星期这么做是不容易的，很煎熬，我总害怕会错过些什么。但在一段时间之后，我有了一种新的生活感觉。3年之后，我的思维变得更清晰，见识更深远，可以做出更好的决定，有了更多的时间，而且最好的一点是：我从未错过什么重要的新闻。我的社交圈子——不是指脸谱网，而是现实中真正的朋友和熟人——起着新闻过滤器的作用。
回避新闻有很多的理由，我这里只说最重要的三个。
第一：我们的大脑对于骇人听闻的、与人物相关的、喧闹的和变换快的刺激会有极为强烈的反应—而对于抽象的、复杂的、需要解释的信息则有着极为微弱的反应。新闻制作者便利用了这一点。吸引人的故事、显眼的图片和耸人听闻的“事实”会牢牢吸引着我们的注意力，结果就是所有构思缜密的、复杂的、抽象的和不易看透的内容都会自动地被隐去，尽管这些内容与我们的生活和与对世界的理解更加相关。所以说为新闻消费的结果就是凭借一张错误的危机入场券在大脑中闲逛。花钱去看新闻的人会把大多数话题的重要性完全估计错误，他们在报纸上读到的那些危机不是真正的危机。
第二：新闻的意义是不大的。人们可以在过去的1年内看完大约一万则短新闻——每天约30则。请你很诚实地说出一则新闻，它使你能比以前做出更好的决定——对你的生活、事业或生意。没有人在我提了这个问题之后能说出2则以上的新闻——从一万则新闻中。多么可悲的比率。新闻机构要的是使你相信，他们给你提供了更具竞争力的优势，很多人就这样受骗了。实际上关注新闻不是什么竞争力的优势，而是种劣势。如果关注新闻真的可以使人们获得更多成功，那么记者早就应该站在收入金字塔的顶端了，但他们并不是这样。
第三：浪费时间。普通人因为新闻平均每周浪费半个工作日。从全球范围看来，这给生产力带来的损失是很大的。比如2008年在孟买发生的恐怖袭击，恐怖分子在残酷的自我满足欲望中杀害了200人。请你想象一下：平均一个小时有10亿人在关注孟买的悲剧，他们关注着这一新闻，听着电视上某些“专家”和“评论家”的喋喋不休。这是个很符合实际的推算，因为在印度有超过10亿的人口，但我们还是按照10亿保守地计算，10亿人每关注一个小时加起来就是10亿个小时，换算过来就是：有2 000个人的寿命被新闻消耗了——比恐怖袭击造成的死亡人数还多9倍，这个视角虽然很讽刺但也很现实。
你害怕没有新闻的生活会使你被朋友们排斥？你也许不知道在西伯利亚某处有飞机坠毁，但是你可以理解这世上深层次的而且往往不是一目了然的关联，你可以将这些与其他人分享。谈到你不看新闻的事情时你不要有顾虑，人们会很感兴趣地听你讲述。长话短说，请你放弃对新闻的消费，而且是全部。你可以阅读长篇的背景文章和书籍，因为如果想要理解这个世界的话，没有比读书更好的方法了。
摘自德国作家罗尔夫•多贝里的著作《明智行动的艺术》
我们的信息很灵通，但知道的很少，为什么呢？因为我们在200年前发明了一种有毒的知识类型：新闻，即世界各地的消息报道。新闻对于我们的精神的影响，就像糖对于身体的影响一样：新闻是可口的，容易消化的—但长期下来却是有害的。
三年前我开始进行一个实验。我决定不再阅读新闻，取消了所有报纸和杂志的订阅，把电视机和收音机从家中搬走，将苹果手机上的新闻应用程序删除，我不再碰任何一份免费的报纸，而且当飞机上有人在我面前阅读报纸时，我会有意识地看向别处。在最开始的几个星期这么做是不容易的，很煎熬，我总害怕会错过些什么。但在一段时间之后，我有了一种新的生活感觉。3年之后，我的思维变得更清晰，见识更深远，可以做出更好的决定，有了更多的时间，而且最好的一点是：我从未错过什么重要的新闻。我的社交圈子——不是指脸谱网，而是现实中真正的朋友和熟人——起着新闻过滤器的作用。
回避新闻有很多的理由，我这里只说最重要的三个。
第一：我们的大脑对于骇人听闻的、与人物相关的、喧闹的和变换快的刺激会有极为强烈的反应—而对于抽象的、复杂的、需要解释的信息则有着极为微弱的反应。新闻制作者便利用了这一点。吸引人的故事、显眼的图片和耸人听闻的“事实”会牢牢吸引着我们的注意力，结果就是所有构思缜密的、复杂的、抽象的和不易看透的内容都会自动地被隐去，尽管这些内容与我们的生活和与对世界的理解更加相关。所以说为新闻消费的结果就是凭借一张错误的危机入场券在大脑中闲逛。花钱去看新闻的人会把大多数话题的重要性完全估计错误，他们在报纸上读到的那些危机不是真正的危机。
第二：新闻的意义是不大的。人们可以在过去的1年内看完大约一万则短新闻——每天约30则。请你很诚实地说出一则新闻，它使你能比以前做出更好的决定——对你的生活、事业或生意。没有人在我提了这个问题之后能说出2则以上的新闻——从一万则新闻中。多么可悲的比率。新闻机构要的是使你相信，他们给你提供了更具竞争力的优势，很多人就这样受骗了。实际上关注新闻不是什么竞争力的优势，而是种劣势。如果关注新闻真的可以使人们获得更多成功，那么记者早就应该站在收入金字塔的顶端了，但他们并不是这样。
第三：浪费时间。普通人因为新闻平均每周浪费半个工作日。从全球范围看来，这给生产力带来的损失是很大的。比如2008年在孟买发生的恐怖袭击，恐怖分子在残酷的自我满足欲望中杀害了200人。请你想象一下：平均一个小时有10亿人在关注孟买的悲剧，他们关注着这一新闻，听着电视上某些“专家”和“评论家”的喋喋不休。这是个很符合实际的推算，因为在印度有超过10亿的人口，但我们还是按照10亿保守地计算，10亿人每关注一个小时加起来就是10亿个小时，换算过来就是：有2 000个人的寿命被新闻消耗了——比恐怖袭击造成的死亡人数还多9倍，这个视角虽然很讽刺但也很现实。
你害怕没有新闻的生活会使你被朋友们排斥？你也许不知道在西伯利亚某处有飞机坠毁，但是你可以理解这世上深层次的而且往往不是一目了然的关联，你可以将这些与其他人分享。谈到你不看新闻的事情时你不要有顾虑，人们会很感兴趣地听你讲述。长话短说，请你放弃对新闻的消费，而且是全部。你可以阅读长篇的背景文章和书籍，因为如果想要理解这个世界的话，没有比读书更好的方法了。
摘自德国作家罗尔夫•多贝里的著作《明智行动的艺术》
周四一天所有的照片
1.穿了去年一时兴起买的裙子，穿了两次后来感觉太丑了，就再也没穿过，直到今天，因为这段时间不知道天气咋了，好像夏天又回来了，但是早上又有点凉，本来有好几条秋天穿的裙子，因为暑假吃胖了到现在还没恢复的原因导致，3，4条裙子穿不上了，无奈只能扒拉出来这个♀️
2.3我做的鸡肉面条，还不错就是醋倒多了
4.5下午没事搞着玩，自制弹球
6上课路上坐在车里的光
7还有去学校们口小卖部看到好久没喝的AD钙忍不住了赶紧炫一瓶。
8.9和她们一起去素食自助餐厅，每次最怕和我闺蜜一起去吃自助。今天还没开始选菜，我闺蜜说她已经不像以前那样了，会控制住自己。结果选完菜再回来，看到她的盘子，我惊呆了[费解]这还叫控制住自己？我就说我会看着你把它给吃完，结果第一盘子还真吃完了，又去了第二盘，这一次刚想改变对她的看法，第二盘后面吃不完了，开始把菜到处往我们三个盘子里夹[允悲]还得是你，不过跟之前比确实好多了[doge]为什么最害怕和她一起吃自助，因为她夹多少吃不完后面都得我们兜底。[允悲]
1.穿了去年一时兴起买的裙子，穿了两次后来感觉太丑了，就再也没穿过，直到今天，因为这段时间不知道天气咋了，好像夏天又回来了，但是早上又有点凉，本来有好几条秋天穿的裙子，因为暑假吃胖了到现在还没恢复的原因导致，3，4条裙子穿不上了，无奈只能扒拉出来这个♀️
2.3我做的鸡肉面条，还不错就是醋倒多了
4.5下午没事搞着玩，自制弹球
6上课路上坐在车里的光
7还有去学校们口小卖部看到好久没喝的AD钙忍不住了赶紧炫一瓶。
8.9和她们一起去素食自助餐厅，每次最怕和我闺蜜一起去吃自助。今天还没开始选菜，我闺蜜说她已经不像以前那样了，会控制住自己。结果选完菜再回来，看到她的盘子，我惊呆了[费解]这还叫控制住自己？我就说我会看着你把它给吃完，结果第一盘子还真吃完了，又去了第二盘，这一次刚想改变对她的看法，第二盘后面吃不完了，开始把菜到处往我们三个盘子里夹[允悲]还得是你，不过跟之前比确实好多了[doge]为什么最害怕和她一起吃自助，因为她夹多少吃不完后面都得我们兜底。[允悲]
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