全网严重冰锥痘坑在此显现，面诊惊动yi.生。
yi.生惊叹道：“哎呀，你这情况太严重了。”
冰锥坑实在难以处理！
之前在九院做过两次激光，北京的朱岳衡yi.生也做过两次皮下zl，九院的黄小璐yi.生那里还尝试过一次ADM皮下zl，综合效果有些许改善，但对于冰锥问题仍然有限。
这次去皮肤病yi.院面诊，yi.生见到我的时候都吓了一跳，满脸冰锥，看似微小却极其严重。yi.生表示，对于冰锥问题除了点阵激光，没有其他办法可言，与之前九院武晓莉yi.生所说相同。我打算不再折腾，坚持进行多次点阵激光zl，尽可能达到8次或10次。
#激光祛痣##痘坑#

上眼睑的皮肤是人体很特殊的一块皮肤：首先它是全身最薄的皮肤，其次它是一个天生没有张力的部位，人睁眼的时候都相当于给它减张。所以它是全身上下唯一一块不会增生的皮肤，即使瘢痕体质的人也不会增生。我们平时所能见到的双眼皮瘢痕，大家仔细观察一下，都是凹陷性瘢痕。[坏笑]
#双眼皮# #九院双眼皮#

正颌术后到底怎么吃｜底层逻辑+实践
还记得去年此时突然排上手.shu了
非常紧张
线上约了哥大营养师朋友聊了两个小时
要知道她的zx费一小时几百刀

我们一起看了正颌手.shu的视频
让她理解了这个手.shu的创伤
分析了术后的每个阶段需要的营养
（这里简单类比骨折后的阶段）
她再把只能吃流质半流质的情况考虑进去

整个术后营养方案的逻辑是：
一定要尽量多吃高蛋白质
特别是补充胶原蛋白 钙质 维生素D3+K2
和其他全营养素。

前期 进食困难期 要地吃流质
中期 食物+营养素粉+补剂倍量摄入
后期 以所需营养素出发 监控数据 恢复身体机能
————————————

感觉图片里的信息量是不是太多了
好想一次和大家说清楚
不知道能不能消化
大家可以码住先！

如果大家想看
等我恢复一些了我会拍视频详细说明
因为涉及太多内容了
不太好展现

总之有几个问题需要大家注意：
0.术后住院时 虽然打点滴，但是胃内营养和胃外营养不一样，如果可能还是要吃点好的
1.真的不建议在康复期间刻意少吃减重！实在因为戴颌板而吃不下的uu反馈之后都会
2.不建议的就是吃高糖高热量低营养的流质
3.在可以的时候尽早引入半流质，但同时要注意口腔卫生

我因为术后不用戴颌板
第五天口内伤口了之后就开始吃半流质了
能吃下去 精神就好了很多；

我术后一个月去复查时
同行还有一个和我年龄相仿的
但是她就不怎么吃，也不怎么运动
我俩真的状态差挺多的！

希望大家术后恢复又快又好！！！
正颌手.shu
#关于正颌##九院正颌#