它是天然“止咳剂”，经常喝，润肺止咳，比吃药省心更安全！
原创 中医养生
每年到这个季节呀，因为天气忽冷忽热，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键是麻烦还折磨身体！
其实呢，止咳也不一定非要吃药，今天就教大家几个偏方，不同的咳嗽对应不同的方子，止咳效果棒棒的！
10个止咳方
治伤风咳嗽——红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
功效：红糖姜枣汤呢，能驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛等。
治咳嗽肺痈——鲜梨贝母
材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
功效：能清热化痰，散结解表。治咳嗽或肺痈，症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜
材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即可痊愈。
功效：这个方子适合风寒咳嗽，能起到发汗散寒，止咳化痰的功效。
止咳祛痰——萝卜陈皮生姜
材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
做法：以上材料加水共煎30分钟，一日饮汤2次。
功效：能下气消痰，治咳嗽痰多。
治夜嗽——芝麻冰糖水
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：有润肺，生津的功效。治夜嗽不止，咳嗽无痰，效果非常好。
久咳咽干——蒸白梨蜂蜜
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
功效：能生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
滋阴润肺——百合雪梨汤
材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。
做法：百合用清水浸泡40分钟，将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加入去皮切块的雪梨，同时加入冰糖，再煮30分钟即可。
功效：百合雪梨汤能滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者可以常吃点，普通人食用也有益肺的功效。
干咳盗汗——燕窝银耳汤
材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟，服食。
功效：补虚损、养肺阴、退虚热，治干咳、盗汗或肺阴虚等。
止咳平喘——黄精冰糖饮
材料：黄精(中草药)30克，冰糖50克。
做法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
功效：清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
肺热咳嗽——无花果冰糖水
材料：无花果30克，冰糖适量。
做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。
功效：祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
每年到这个季节呀，因为天气忽冷忽热，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键是麻烦还折磨身体！
其实呢，止咳也不一定非要吃药，今天就教大家几个偏方，不同的咳嗽对应不同的方子，止咳效果棒棒的！
10个止咳方
治伤风咳嗽——红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。
功效：红糖姜枣汤呢，能驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛等。
治咳嗽肺痈——鲜梨贝母
材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
功效：能清热化痰，散结解表。治咳嗽或肺痈，症见胸痛、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜
材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即可痊愈。
功效：这个方子适合风寒咳嗽，能起到发汗散寒，止咳化痰的功效。
止咳祛痰——萝卜陈皮生姜
材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
做法：以上材料加水共煎30分钟，一日饮汤2次。
功效：能下气消痰，治咳嗽痰多。
治夜嗽——芝麻冰糖水
材料：生芝麻15克，冰糖10克。
做法：芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
功效：有润肺，生津的功效。治夜嗽不止，咳嗽无痰，效果非常好。
久咳咽干——蒸白梨蜂蜜
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
功效：能生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
滋阴润肺——百合雪梨汤
材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。
做法：百合用清水浸泡40分钟，将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合煮烂时，加入去皮切块的雪梨，同时加入冰糖，再煮30分钟即可。
功效：百合雪梨汤能滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者可以常吃点，普通人食用也有益肺的功效。
干咳盗汗——燕窝银耳汤
材料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
做法：将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟，服食。
功效：补虚损、养肺阴、退虚热，治干咳、盗汗或肺阴虚等。
止咳平喘——黄精冰糖饮
材料：黄精(中草药)30克，冰糖50克。
做法：将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。
功效：清肺、理脾、益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
肺热咳嗽——无花果冰糖水
材料：无花果30克，冰糖适量。
做法：将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。
功效：祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血。#陈易玄##中国道家##中医养生#
北京厨房 ，百闻不如一见，今天彻底被“古法粤菜”征服。
古师傅不愧是“两岸十大名厨、粤菜教父”，也是杨枝甘露 这道传世甜品的研发者。
从香港利苑酒家，再到日本大阪丽思卡尔顿，摘星夺珠，一路创造了数不清的厨界神话，是港台名流争相要来一尝手艺的领军人物。
北京厨房作为SKP“亲儿子”，才能让成都人民在本地也能品尝到古法粤菜的魅力，你们一定要去打卡。今天中午大饱口福，招牌菜一一上桌，生生把人均300元吃成了人均700多[偷笑]
玻璃挂皮乳鸽皇 吊烧蜂蜜叉烧 黑松露稻香焗波士顿龙虾 软糯鲍鱼一品煲 强推～这个价位能吃到这样的正宗粤菜，真的无悔了。
#古法粤菜##杨枝甘露##古志辉##北京厨房##成都skp# https://t.cn/A69IsMx6
古师傅不愧是“两岸十大名厨、粤菜教父”，也是杨枝甘露 这道传世甜品的研发者。
从香港利苑酒家，再到日本大阪丽思卡尔顿，摘星夺珠，一路创造了数不清的厨界神话，是港台名流争相要来一尝手艺的领军人物。
北京厨房作为SKP“亲儿子”，才能让成都人民在本地也能品尝到古法粤菜的魅力，你们一定要去打卡。今天中午大饱口福，招牌菜一一上桌，生生把人均300元吃成了人均700多[偷笑]
玻璃挂皮乳鸽皇 吊烧蜂蜜叉烧 黑松露稻香焗波士顿龙虾 软糯鲍鱼一品煲 强推～这个价位能吃到这样的正宗粤菜，真的无悔了。
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今天超市的。买了明天吃的肉，做冰拿铁的奶，新出的橘子汁和百香果酒。明天要煮西兰花，昨天买到一颗巨大的，一个保鲜袋愣是套不下，蘸酱焯焯水就可以。主要这个ソース，我它真的，它是那种，很特别的，甚至有点臭臭的，但是真的很好吃（誰かこのバーニャカウダの作り方教えて[可怜])还有个是seven蔬菜棒里带的味噌マヨネーズ，无语，因为这个酱被白人饭给惊为天人
下课回家一路上两个711都没有スムージー的机器最后还是晃去了自己的店，社交苦手加上带着耳机，一整个大脑短路，付完钱拿着杯子直接夺门而出，反应过来还没用机子做又折回去，前辈过来说今天的正好要洗呢还以为我不用想着正正好，我尴尬地哈哈哈就是单纯忘了（不过虽然喝得头痛但是爽了[微风]
在xhs看到的柠檬片咖啡粉吃法打算要试试，家里有蜂蜜有枫糖浆甚至还有好多每次麦麦咖啡给塞的糖浆，都没用攒下一堆，想想以上任意一个都可以提供甜味的凑合凑合算了，然后突然想起来还真的也有几条白糖，之前刚降温的时候买了几次热拿铁，本着一种虽然我喝咖啡也不用但是我咖啡钱都付了这能顺的我总要顺一根吧的小市民心态，没想到在这用上了
下课回家一路上两个711都没有スムージー的机器最后还是晃去了自己的店，社交苦手加上带着耳机，一整个大脑短路，付完钱拿着杯子直接夺门而出，反应过来还没用机子做又折回去，前辈过来说今天的正好要洗呢还以为我不用想着正正好，我尴尬地哈哈哈就是单纯忘了（不过虽然喝得头痛但是爽了[微风]
在xhs看到的柠檬片咖啡粉吃法打算要试试，家里有蜂蜜有枫糖浆甚至还有好多每次麦麦咖啡给塞的糖浆，都没用攒下一堆，想想以上任意一个都可以提供甜味的凑合凑合算了，然后突然想起来还真的也有几条白糖，之前刚降温的时候买了几次热拿铁，本着一种虽然我喝咖啡也不用但是我咖啡钱都付了这能顺的我总要顺一根吧的小市民心态，没想到在这用上了
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