最有效去血管型黑眼圈的方法是激光。再贵的护肤品也没用。
血管型黑眼圈的本质是由微血管破裂，或血液淤积引起的。
▶️ 1. 首先如何判断自己是否是【血管型黑眼圈】
我之前去上海三甲公立医院九院看病的时候，激光科专家——董继英医生和我说的一套检测血管型黑眼圈的方法我觉得很实用，分享给大家。
判断方法
距离鼻翼1cm处，至上向下拉，如果青色血管清晰可见，那基本可断定是血管型的了。
▶️2. 激光去黑眼圈流程
我挑的是中国最著名的整形医院，公立三甲，上海九院。
选择九院的原因两点：1. 医生技术好,更有经验,安全有保障 2. 价优
而九院里最擅长做血管型激光的是马刚医生，我就是找他做的。马刚医生临床方向是血管激光。
我在知网上下载了马医生激光黑眼圈的论文，全部都读了一遍。这里我附了马刚医生的简历和论文（见图1、图2）。
18年的价格是2000一次，医生建议做3次，基本可以消除黑眼圈。
九院的机器是美国科医在2004年面世的“王者风范 Lumenis One”。Multi Spot nd：YAG模式（点阵手具见图3）进行操作。
单从设备层面讲2011年面世的“M22王者之心”和2017年“M22RFX王者之冠”更好（3种机器见图4）；但对于疗效而言最关键因素是操作者（医生的水平和经验），并非设备。
如果好的医生操作，FDA临床数据显示，一般做3次，每次间隔1个月，可以达到理想效果。而每次色素型黑眼圈的颜色会减约30%。
操作过程，前后大约1小时:
➡️相机拍片➡️ visia特写脸部肌肤➡️涂凝胶➡️医生根据血管情况进行激光操作➡️冰敷
完毕后医生叮嘱我会红肿要冷敷，但可以日常护肤。
⭕️值得注意的一点，公立医院操作像流水线，到号的时候，没有时间等你敷麻药。要记得，一定要要求敷30-45分钟麻药在打。
但是当天，我没敷麻药，打了我这辈子最疼的激光。[二哈]
马医生给我打黑眼圈，他的学生在一旁给我擦眼泪。
术后记录：图片无美颜效果。
术中要求摘隐形眼镜，术后冰敷一小时。术后即可眼下非常红（见图5）隔天开始，眼下有黑色素结痂。但最丑的是，我肿了整整一周肿（见图6），而临床有些人需要2-3周才完全消肿。
▶️后续维养：
1. 不要用微针滚轮做眼周（容易淤血）
2. 不要用大强度按摩眼周，包括眼部拨筋都是智商税（导致眼部毛细血管破裂，变黑眼圈）
3. 日常用m22嫩肤模式里的vascular 红血丝模式打眼下，虽然没有立竿见影的效果，但是不红不肿。是很好的维养方法。
4. 除了医美手段，我会尽量从源头上解决过敏的问题，不要让血管型黑眼圈变得严重。比如出门戴墨镜和口罩，或者过敏特别严重的时候会口服zyrtec。
#黑眼圈# #医美#
血管型黑眼圈的本质是由微血管破裂，或血液淤积引起的。
▶️ 1. 首先如何判断自己是否是【血管型黑眼圈】
我之前去上海三甲公立医院九院看病的时候，激光科专家——董继英医生和我说的一套检测血管型黑眼圈的方法我觉得很实用，分享给大家。
判断方法
距离鼻翼1cm处，至上向下拉，如果青色血管清晰可见，那基本可断定是血管型的了。
▶️2. 激光去黑眼圈流程
我挑的是中国最著名的整形医院，公立三甲，上海九院。
选择九院的原因两点：1. 医生技术好,更有经验,安全有保障 2. 价优
而九院里最擅长做血管型激光的是马刚医生，我就是找他做的。马刚医生临床方向是血管激光。
我在知网上下载了马医生激光黑眼圈的论文，全部都读了一遍。这里我附了马刚医生的简历和论文（见图1、图2）。
18年的价格是2000一次，医生建议做3次，基本可以消除黑眼圈。
九院的机器是美国科医在2004年面世的“王者风范 Lumenis One”。Multi Spot nd：YAG模式（点阵手具见图3）进行操作。
单从设备层面讲2011年面世的“M22王者之心”和2017年“M22RFX王者之冠”更好（3种机器见图4）；但对于疗效而言最关键因素是操作者（医生的水平和经验），并非设备。
如果好的医生操作，FDA临床数据显示，一般做3次，每次间隔1个月，可以达到理想效果。而每次色素型黑眼圈的颜色会减约30%。
操作过程，前后大约1小时:
➡️相机拍片➡️ visia特写脸部肌肤➡️涂凝胶➡️医生根据血管情况进行激光操作➡️冰敷
完毕后医生叮嘱我会红肿要冷敷，但可以日常护肤。
⭕️值得注意的一点，公立医院操作像流水线，到号的时候，没有时间等你敷麻药。要记得，一定要要求敷30-45分钟麻药在打。
但是当天，我没敷麻药，打了我这辈子最疼的激光。[二哈]
马医生给我打黑眼圈，他的学生在一旁给我擦眼泪。
术后记录：图片无美颜效果。
术中要求摘隐形眼镜，术后冰敷一小时。术后即可眼下非常红（见图5）隔天开始，眼下有黑色素结痂。但最丑的是，我肿了整整一周肿（见图6），而临床有些人需要2-3周才完全消肿。
▶️后续维养：
1. 不要用微针滚轮做眼周（容易淤血）
2. 不要用大强度按摩眼周，包括眼部拨筋都是智商税（导致眼部毛细血管破裂，变黑眼圈）
3. 日常用m22嫩肤模式里的vascular 红血丝模式打眼下，虽然没有立竿见影的效果，但是不红不肿。是很好的维养方法。
4. 除了医美手段，我会尽量从源头上解决过敏的问题，不要让血管型黑眼圈变得严重。比如出门戴墨镜和口罩，或者过敏特别严重的时候会口服zyrtec。
#黑眼圈# #医美#
#洛阳24小时# 【洛阳乡村“小处方医生”，从医52年看病平均不超过10块钱】今日，在位于伊川县白沙镇焦王村的卫生所内，患者一大早就排起了队。这个小小的村卫生所，不仅是十里八乡，甚至附近的汝阳、登封，以及洛阳市区都有患者来看病。
从16岁的赤脚医生到如今乡村医生，从医52年来，诊所唯一的大夫樊石滚开的每个药方平均不到10块钱。这位“小处方医生”，用一颗医者仁心守护了村里三代人。
▶️一家三口守在诊所，患者从市区到十里八乡
樊石滚小小的诊室里，平时会挤满人，但因为疫情的原因，每次只允许两个人进入，所以大家很自觉在诊室外排队。
记者看到，樊石滚身前偌大的桌子上，除了一个血压仪、一叠药方笺和一支笔，空无一物，连个水杯都没有。原来，他只要一坐到这里，只要在吃午饭前，一直就不会断人，所以他连口水都不喝。虽然来找他看病的人很多，但他问诊十分耐心，没有半分不耐烦。
拿着药方，需要输液的患者会去找樊石滚的老伴儿曹婵果，他们老两口一起行医数十载，村里现在不少中年人都还记得，自己小时候的预防针都是这位老奶奶当年给打的。
更多看完病的人会来到诊室旁的药房，把药方从窗户里递进去拿药。在这里，樊石滚的女儿樊伊品划价取药。7年前，从大学毕业的她也回到这个小小的诊所，陪着父母一家三口一起为村里人看病抓药。
一接过药方，樊伊品迅速把裁好的纸片摆到桌子上，从各种药瓶里麻利地取出药片依次放好，然后包好交到患者手里，整个过程连一分钟都不到。
“村里大部分是老年人，好多字都不认识，要是不把药给他们包好，怕他们给吃错了。还有，俺爸开药一般就两三天，也用不了一盒药。”樊伊品一边包药一边说。半个小时，她就给20多个患者包好了药，叮嘱大家服药方法。
樊伊品说，不仅是村里人来看病，远处的乡镇，还有附近县城的人也会来，有时候还有洛阳市区的人来这里，所以人多的时候父亲一天能看快200个患者，平常她每天抓药的药方都在100张以上。
▶️“几块钱能解决的，不能让人家多花钱”
3元、5元、9元……一上午的时间，记者在药房里看到，没有一个超过10块钱的药方。52年来，樊石滚开的药方平均不到10块钱，是位不折不扣的“小处方”医生。
提起这个原因，樊伊品说，父亲是赤脚医生出身，他的原则是能不吃药的就不吃药，而且来这里看病的大部分都是村里人，父亲常说“几块钱能解决的，不能让人家多花钱”。
在药房的抽屉里，有厚厚一摞药方，这些药方有的颜色已经发黄，有的大小不一，最早的一张是1989年的，还有不少是20世纪90年代的，上面的金额多的有几块钱，少的只有几分钱。
这些药方其实是账单。樊伊品说，父亲看病有个原则，没钱的也给人家看，看完需要吃药的一定要让人家把药带走，至于药钱等人家以后送来了再把药方抽出来。
数十年来，虽然中间还扔了不少，至今仍留下了425张药方。樊伊品说，这些上面好多人她都不知道，父亲总说“医者父母心”，人家的病能好了比啥都强。
鲜有人知的是，樊石滚很多时候看病不但不要钱，还会给别人钱。村里头有户人家条件困难，他检查后建议对方去县城医院做个B超，可当了解到家里实在拿不出钱，他就自己把B超的费用拿出来，还叮嘱对方一定要去医院检查一下。
多年前，村里有个13岁的孩子骑车摔到沟里。樊石滚检查后怀疑孩子体内已经出血，但当时只有孩子母亲在家，而且不识字，他赶紧带着孩子去县里医院。医生检查发现孩子脾脏、肾脏都破裂了，紧急做了手术，还从腹腔抽出来了不少血，直到做完手术后第二天，樊石滚才从医院回来。
他说，自己刚当赤脚医生那时候，村里连药都没有，他就去地里挖草药回来熬水给人看病。现在经济条件好了，防病比治病更重要。近四五年来，他每天早上五点钟开始在卫生所门口跑步锻炼，受他感召，现在村里每天都有十几个人早上和他一起跑步或者走路锻炼。因此，他的女婿还笑着说：“俺爸成天坐着不动给人看病，微信运动步数还在一万五以上，比我还多呢。”
▶️“这是俺村的福气，俺们都不舍得他退休”
作为村里唯一的卫生所的大夫，樊石滚每两个月会定期举办健康讲座，在诊所门口过道里，给大家讲讲高血压的防治等健康知识；村里有42户贫困户，他每个月都会利用中午吃饭时间，到每户家中义诊；去年疫情最严重的时候，村里人都在家不外出，他却更忙碌了，上门量体温，去村里给垃圾消毒……
“我这辈子就做了一件事，那就是看病。”樊石滚说，虽然就在一个村子里，可自己的三儿子直到10岁以后才叫自己父亲，因为他长期在村里看病，吃住到诊所，连家都没有回过。
村里人都知道，一年365天，不管白天黑夜，啥时候来诊所敲门，这里都有人开门。为了方便大家看病，樊石滚和他的老伴干脆从家里搬出来，吃住在诊所，每天早上8点开了门以后，直到晚上9点以后才能关门，因为“晚上村里人打工回来，孩子也放学了，来看病的人比白天更多”。
今年72岁的袁章水说，自己一家三代人有个头疼脑热都是在这里看的病。村里没有人叫樊石滚“医生”或者“大夫”，长辈或者平辈喊名字，小辈就按辈分叫，可在大家伙心里，人品好、医术高的樊石滚是村里最受尊重的人，因为“这是俺村的福气，俺们都不舍得他退休”。
“人这一辈子只要做一件有意义的事就够了。”樊石滚说，只要他还能动，就要一直给村里人看病，这就是他认为最有意义的事。
▶️相关链接：
昨日，记者从市文明办了解到，目前樊石滚已入选1月份的“中国好人榜”敬业奉献类别，投票截止到本月底。具体点赞方式为：关注微信公众号“中国文明网”，回复“身边好人”，选择“省份”——“河南”——下滑找到“樊石滚”，点击“加入”——右下角“点赞”。
请大家为这位坚守乡村52载、守护村民三代人的“小处方医生”点赞吧！
（洛报融媒记者 李砺瑾 特约通讯员 葛高远 通讯员 权亚虹/文 记者 高山岳/图）
从16岁的赤脚医生到如今乡村医生，从医52年来，诊所唯一的大夫樊石滚开的每个药方平均不到10块钱。这位“小处方医生”，用一颗医者仁心守护了村里三代人。
▶️一家三口守在诊所，患者从市区到十里八乡
樊石滚小小的诊室里，平时会挤满人，但因为疫情的原因，每次只允许两个人进入，所以大家很自觉在诊室外排队。
记者看到，樊石滚身前偌大的桌子上，除了一个血压仪、一叠药方笺和一支笔，空无一物，连个水杯都没有。原来，他只要一坐到这里，只要在吃午饭前，一直就不会断人，所以他连口水都不喝。虽然来找他看病的人很多，但他问诊十分耐心，没有半分不耐烦。
拿着药方，需要输液的患者会去找樊石滚的老伴儿曹婵果，他们老两口一起行医数十载，村里现在不少中年人都还记得，自己小时候的预防针都是这位老奶奶当年给打的。
更多看完病的人会来到诊室旁的药房，把药方从窗户里递进去拿药。在这里，樊石滚的女儿樊伊品划价取药。7年前，从大学毕业的她也回到这个小小的诊所，陪着父母一家三口一起为村里人看病抓药。
一接过药方，樊伊品迅速把裁好的纸片摆到桌子上，从各种药瓶里麻利地取出药片依次放好，然后包好交到患者手里，整个过程连一分钟都不到。
“村里大部分是老年人，好多字都不认识，要是不把药给他们包好，怕他们给吃错了。还有，俺爸开药一般就两三天，也用不了一盒药。”樊伊品一边包药一边说。半个小时，她就给20多个患者包好了药，叮嘱大家服药方法。
樊伊品说，不仅是村里人来看病，远处的乡镇，还有附近县城的人也会来，有时候还有洛阳市区的人来这里，所以人多的时候父亲一天能看快200个患者，平常她每天抓药的药方都在100张以上。
▶️“几块钱能解决的，不能让人家多花钱”
3元、5元、9元……一上午的时间，记者在药房里看到，没有一个超过10块钱的药方。52年来，樊石滚开的药方平均不到10块钱，是位不折不扣的“小处方”医生。
提起这个原因，樊伊品说，父亲是赤脚医生出身，他的原则是能不吃药的就不吃药，而且来这里看病的大部分都是村里人，父亲常说“几块钱能解决的，不能让人家多花钱”。
在药房的抽屉里，有厚厚一摞药方，这些药方有的颜色已经发黄，有的大小不一，最早的一张是1989年的，还有不少是20世纪90年代的，上面的金额多的有几块钱，少的只有几分钱。
这些药方其实是账单。樊伊品说，父亲看病有个原则，没钱的也给人家看，看完需要吃药的一定要让人家把药带走，至于药钱等人家以后送来了再把药方抽出来。
数十年来，虽然中间还扔了不少，至今仍留下了425张药方。樊伊品说，这些上面好多人她都不知道，父亲总说“医者父母心”，人家的病能好了比啥都强。
鲜有人知的是，樊石滚很多时候看病不但不要钱，还会给别人钱。村里头有户人家条件困难，他检查后建议对方去县城医院做个B超，可当了解到家里实在拿不出钱，他就自己把B超的费用拿出来，还叮嘱对方一定要去医院检查一下。
多年前，村里有个13岁的孩子骑车摔到沟里。樊石滚检查后怀疑孩子体内已经出血，但当时只有孩子母亲在家，而且不识字，他赶紧带着孩子去县里医院。医生检查发现孩子脾脏、肾脏都破裂了，紧急做了手术，还从腹腔抽出来了不少血，直到做完手术后第二天，樊石滚才从医院回来。
他说，自己刚当赤脚医生那时候，村里连药都没有，他就去地里挖草药回来熬水给人看病。现在经济条件好了，防病比治病更重要。近四五年来，他每天早上五点钟开始在卫生所门口跑步锻炼，受他感召，现在村里每天都有十几个人早上和他一起跑步或者走路锻炼。因此，他的女婿还笑着说：“俺爸成天坐着不动给人看病，微信运动步数还在一万五以上，比我还多呢。”
▶️“这是俺村的福气，俺们都不舍得他退休”
作为村里唯一的卫生所的大夫，樊石滚每两个月会定期举办健康讲座，在诊所门口过道里，给大家讲讲高血压的防治等健康知识；村里有42户贫困户，他每个月都会利用中午吃饭时间，到每户家中义诊；去年疫情最严重的时候，村里人都在家不外出，他却更忙碌了，上门量体温，去村里给垃圾消毒……
“我这辈子就做了一件事，那就是看病。”樊石滚说，虽然就在一个村子里，可自己的三儿子直到10岁以后才叫自己父亲，因为他长期在村里看病，吃住到诊所，连家都没有回过。
村里人都知道，一年365天，不管白天黑夜，啥时候来诊所敲门，这里都有人开门。为了方便大家看病，樊石滚和他的老伴干脆从家里搬出来，吃住在诊所，每天早上8点开了门以后，直到晚上9点以后才能关门，因为“晚上村里人打工回来，孩子也放学了，来看病的人比白天更多”。
今年72岁的袁章水说，自己一家三代人有个头疼脑热都是在这里看的病。村里没有人叫樊石滚“医生”或者“大夫”，长辈或者平辈喊名字，小辈就按辈分叫，可在大家伙心里，人品好、医术高的樊石滚是村里最受尊重的人，因为“这是俺村的福气，俺们都不舍得他退休”。
“人这一辈子只要做一件有意义的事就够了。”樊石滚说，只要他还能动，就要一直给村里人看病，这就是他认为最有意义的事。
▶️相关链接：
昨日，记者从市文明办了解到，目前樊石滚已入选1月份的“中国好人榜”敬业奉献类别，投票截止到本月底。具体点赞方式为：关注微信公众号“中国文明网”，回复“身边好人”，选择“省份”——“河南”——下滑找到“樊石滚”，点击“加入”——右下角“点赞”。
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#方凌永驻[超话]# #从结婚开始恋爱#
▶️ 衍生小剧场：
又不是真的喜欢喝酒，只是为了不那么清醒
做为医学生及医生的十几年来，凌睿一直活得很自律，作息严格，生活井然有序，直到鹿方宁张牙舞爪的出现在他的世界，打破了他生活的秩序，也扰乱了他的内心。他努力抗拒着自己生命里出现的违背自己秩序的事物，甚至不惜违背自己的内心，直到确认鹿方宁的真心，才缴械投降，直面自己的内心。倘若人这辈子一定要栽给一个人，那么只能是鹿方宁，他心甘情愿地掉进她制造的小小混乱，试图努力理清一切，这失序的世界，因为有她，似乎也没那么可怕，甚至还很有趣。
在鹿方宁逃走的那几年，做为医生、医学研究工作者的凌睿，开始打破自己设立的一个又一个秩序，在无数个思念成疾的夜晚，他从一个严苛地控制自己感情的人变成一个会任由情绪操纵自己的人。他做了很多想要去找到她，也做了很多试图去忘记她。他慢慢开始尝试在没有手术没有工作的闲暇的夜晚，一杯一杯喝酒麻痹自己。他总是会回想到那一晚，他否认鹿方宁的真心的时候，她泪眼婆娑地看着自己，拿起桌上的红酒试图用醉酒来吐露真心。现在的他，就像当年的她一样，总是红着眼睛想要灌醉自己，只是他不是为了看清自己的内心，而且想蒙蔽自己的内心。后来，工作也上了一个台阶，在学术上也小有成就的时候，难免会有一些应酬的酒局，凌睿也能轻松应付，旁人只道凌医生好酒量，凌睿只笑一笑说平时喜欢喝一点有助睡眠。没有人知道，其实他不是真的喜欢喝酒，只是为了，那些无比清醒的夜晚不那么想念。
再次遇到鹿方宁，她的酒量似乎没那么好了，才喝了没多少就开始东倒西歪，依然是那双泪眼婆娑的眼睛看着自己。他喝了很多，却依然能够看得清，她其实没有那么醉，假装醉一点，那些或真心或假意的试探才能自然而然地说给他听。他轻描淡写地说，鹿方宁，这些年来我为了忘记你，连酒量都比你练的好了。他没有说的是，鹿方宁，多少夜深人静时，我想忘记你，却更加想念你。如果一开始喝酒是忘了她，每一次半醉半醒间，她的样子却在眼前愈发清晰，她仿佛就在眼前嘻嘻哈哈地笑话他，笑他喝醉的样子。后来，他不再抵抗，既然喝酒也不能忘记她，那就任由她在眼前晃来晃去。他开始喜欢上醉着的时候，会有关于她的梦境出现——如果现实中我找不到你，能不能让我在梦里多抓紧你？凌睿看着如今就在眼前的人，很想抱紧她，抓紧她，再不松手。今天我喝了很多，可惜我的酒量在你离开后变得越来越好，变得像从前的你一样很难醉了，原来这种感觉那么难受，你走后我把自己活成了你才开始理解。现在，我无比清楚眼前是真实的你，如果说这一次，我很认真地告诉你，不要再想着逃离，能不能换你看到我的真心？
▶️ 衍生小剧场：
又不是真的喜欢喝酒，只是为了不那么清醒
做为医学生及医生的十几年来，凌睿一直活得很自律，作息严格，生活井然有序，直到鹿方宁张牙舞爪的出现在他的世界，打破了他生活的秩序，也扰乱了他的内心。他努力抗拒着自己生命里出现的违背自己秩序的事物，甚至不惜违背自己的内心，直到确认鹿方宁的真心，才缴械投降，直面自己的内心。倘若人这辈子一定要栽给一个人，那么只能是鹿方宁，他心甘情愿地掉进她制造的小小混乱，试图努力理清一切，这失序的世界，因为有她，似乎也没那么可怕，甚至还很有趣。
在鹿方宁逃走的那几年，做为医生、医学研究工作者的凌睿，开始打破自己设立的一个又一个秩序，在无数个思念成疾的夜晚，他从一个严苛地控制自己感情的人变成一个会任由情绪操纵自己的人。他做了很多想要去找到她，也做了很多试图去忘记她。他慢慢开始尝试在没有手术没有工作的闲暇的夜晚，一杯一杯喝酒麻痹自己。他总是会回想到那一晚，他否认鹿方宁的真心的时候，她泪眼婆娑地看着自己，拿起桌上的红酒试图用醉酒来吐露真心。现在的他，就像当年的她一样，总是红着眼睛想要灌醉自己，只是他不是为了看清自己的内心，而且想蒙蔽自己的内心。后来，工作也上了一个台阶，在学术上也小有成就的时候，难免会有一些应酬的酒局，凌睿也能轻松应付，旁人只道凌医生好酒量，凌睿只笑一笑说平时喜欢喝一点有助睡眠。没有人知道，其实他不是真的喜欢喝酒，只是为了，那些无比清醒的夜晚不那么想念。
再次遇到鹿方宁，她的酒量似乎没那么好了，才喝了没多少就开始东倒西歪，依然是那双泪眼婆娑的眼睛看着自己。他喝了很多，却依然能够看得清，她其实没有那么醉，假装醉一点，那些或真心或假意的试探才能自然而然地说给他听。他轻描淡写地说，鹿方宁，这些年来我为了忘记你，连酒量都比你练的好了。他没有说的是，鹿方宁，多少夜深人静时，我想忘记你，却更加想念你。如果一开始喝酒是忘了她，每一次半醉半醒间，她的样子却在眼前愈发清晰，她仿佛就在眼前嘻嘻哈哈地笑话他，笑他喝醉的样子。后来，他不再抵抗，既然喝酒也不能忘记她，那就任由她在眼前晃来晃去。他开始喜欢上醉着的时候，会有关于她的梦境出现——如果现实中我找不到你，能不能让我在梦里多抓紧你？凌睿看着如今就在眼前的人，很想抱紧她，抓紧她，再不松手。今天我喝了很多，可惜我的酒量在你离开后变得越来越好，变得像从前的你一样很难醉了，原来这种感觉那么难受，你走后我把自己活成了你才开始理解。现在，我无比清楚眼前是真实的你，如果说这一次，我很认真地告诉你，不要再想着逃离，能不能换你看到我的真心？
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