#甄客逆龄健康知识普及
【椰子油，咽喉炎的天然疗愈者！】
改善咽喉炎的正确方式
传统方法：喝水
大多数人在咽喉不适时，采用多喝水形式缓解干燥等不适，严重时可能会采取某些药物降低不适感。
最新方式：喝油
一种新型改善咽喉炎的方式：在喝水的基础上补充油脂。当咽喉部位粘膜受损时，急需小分子易被吸收及富有高抗炎特性的油脂进行修复粘膜；在充满肿胀等不适感时，摄入油脂能够起到粘膜屏障的增强，抵御病菌等物质的刺激，同时也在吞咽过程中，它拥有超强的渗透力对其中的病菌进行破坏。其他吞咽进入体内的油脂则可起到驱动免疫系统机能运转的好处，帮助从内彻底清扫寄居于咽喉部位病菌的能力。
一旦病菌因油脂的高渗透力接触+免疫系统的提升对其有效破坏、数量减少，咽喉炎症则开始得到自我修复的可能，粘膜屏障获得重新构建且重新拥有抵御外部刺激物及避免病菌的侵袭，高频度的清嗓子次数获得明显减轻、异物感彻底消失、干痒情况不再，可以食用更多美味的食物，不再常常咽喉肿痛、干痒。
冷榨椰子油是中链脂肪酸的一种，具有出色的抗菌抗炎能力，在改善咽喉炎中表现突出。它的渗透力和杀菌能力是所有油脂中的佼佼者，因此只要在日常中感受到咽喉不适时，立即补充油脂可以感受到即时的滋润感。
需要注意的是，冷榨椰子油在吞入时与咽喉粘膜的接触能够快速激发炎症的清除，对于严重的咽喉人群来说，它会快速以稍微咳嗽数声形式来排除炎症，或立马感受到咽喉有瘙痒感，这正是它的高渗透力+抗菌极强的冷榨椰子油对咽喉部位的病菌破坏而激发病菌最后的疯狂，也是其死亡的象征。随后，一天内多摄入几次便不再常有此反应，可将感受到前所未有的滋润和舒适。
【椰子油，咽喉炎的天然疗愈者！】
改善咽喉炎的正确方式
传统方法：喝水
大多数人在咽喉不适时，采用多喝水形式缓解干燥等不适，严重时可能会采取某些药物降低不适感。
最新方式：喝油
一种新型改善咽喉炎的方式：在喝水的基础上补充油脂。当咽喉部位粘膜受损时，急需小分子易被吸收及富有高抗炎特性的油脂进行修复粘膜；在充满肿胀等不适感时，摄入油脂能够起到粘膜屏障的增强，抵御病菌等物质的刺激，同时也在吞咽过程中，它拥有超强的渗透力对其中的病菌进行破坏。其他吞咽进入体内的油脂则可起到驱动免疫系统机能运转的好处，帮助从内彻底清扫寄居于咽喉部位病菌的能力。
一旦病菌因油脂的高渗透力接触+免疫系统的提升对其有效破坏、数量减少，咽喉炎症则开始得到自我修复的可能，粘膜屏障获得重新构建且重新拥有抵御外部刺激物及避免病菌的侵袭，高频度的清嗓子次数获得明显减轻、异物感彻底消失、干痒情况不再，可以食用更多美味的食物，不再常常咽喉肿痛、干痒。
冷榨椰子油是中链脂肪酸的一种，具有出色的抗菌抗炎能力，在改善咽喉炎中表现突出。它的渗透力和杀菌能力是所有油脂中的佼佼者，因此只要在日常中感受到咽喉不适时，立即补充油脂可以感受到即时的滋润感。
需要注意的是，冷榨椰子油在吞入时与咽喉粘膜的接触能够快速激发炎症的清除，对于严重的咽喉人群来说，它会快速以稍微咳嗽数声形式来排除炎症，或立马感受到咽喉有瘙痒感，这正是它的高渗透力+抗菌极强的冷榨椰子油对咽喉部位的病菌破坏而激发病菌最后的疯狂，也是其死亡的象征。随后，一天内多摄入几次便不再常有此反应，可将感受到前所未有的滋润和舒适。
手是人体的缩影，肝功能好不好，看食指就知道！
原创 中医养生
人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。
手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗，内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。
手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。
手指观察法
手指位于人体的远端，也是血液回流的起点之一。中医认为，五指能反映五脏六腑的盛衰。手指的形态改变与疾病有着密切的关系，观察手指的变化来判断疾病，是掌指诊病不可缺少的步骤之一。
拇指──与头胸机能有关
拇指与先天头脑发育有关，可体现意志力，一般以长而健壮为佳。
除此之外，心理学家也发现，拇指过于粗壮者脾气暴躁，拇指过于薄弱者则柔弱胆小。
拇指肿胀呈鼓槌状：容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
拇指过于薄弱且出现弯曲现象：较容易出现神经衰弱、头痛失眠、食慾不振等症状。
拇指第一、二节散乱多纹，指节纹散乱不清：易患头部疾病。
拇指第一节较短且过于坚硬，不容易弯曲：容易罹患中风、头痛及心脏相关的疾病。
食指──显示肝脏健康状态
一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。指节的长度，以第一节最长，第二节、第三节依次稍有递减。
食指偏曲、纹理散乱：表示与健康状况不佳有关。食指苍白瘦弱、指间漏缝：容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病(注：手指展开后并拢，若指与指间有缝隙，则为漏缝)。
中指──提示心脏循环系统功能
中指一般以圆长健壮为佳，指形直而不偏曲，大多心脏机能好，元气旺盛，精神饱满而少病。
中指苍白细弱：心脏机能较差，造血功能欠佳。
中指偏曲、指间漏缝：循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
中指的三个指节不对称，第二节特别长：钙质的代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。
无名指──提醒肾脏和生殖系统的状况
无名指又称为「药指」，以圆秀健壮、指形直而不偏曲;指节圆润有力、纹理清爽为佳。无名指与人的整体健康状况有关，大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱。
无名指太短：元气太虚、精神不振。
无名指过于瘦弱：生殖系统功能较弱。
无名指偏曲、指间漏缝：泌尿系统功能较弱，同时也容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
无名指的第一节：过于粗壮，容易内分泌失调。
无名指的第二节与筋骨强弱有关：此节过长、指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
小指──反映泌尿生殖系统的强弱
小指以指节长短相称、直而不偏曲为佳。小指与生育机能的强弱有关，主要反映泌尿生殖系统功能。
小指短小：提示生育机能弱，肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调。
小指苍白、细小且瘦弱：易患肠道疾病，进而引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲：女性多见卵巢功能差，易患不孕症。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 中医养生
人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。
手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗，内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。
手部的反映点恰似一个倒置的人体缩影，透过手部的观察，我们可以发现身体许多的疾病，并判断出自己的健康状况。
手指观察法
手指位于人体的远端，也是血液回流的起点之一。中医认为，五指能反映五脏六腑的盛衰。手指的形态改变与疾病有着密切的关系，观察手指的变化来判断疾病，是掌指诊病不可缺少的步骤之一。
拇指──与头胸机能有关
拇指与先天头脑发育有关，可体现意志力，一般以长而健壮为佳。
除此之外，心理学家也发现，拇指过于粗壮者脾气暴躁，拇指过于薄弱者则柔弱胆小。
拇指肿胀呈鼓槌状：容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病。
拇指过于薄弱且出现弯曲现象：较容易出现神经衰弱、头痛失眠、食慾不振等症状。
拇指第一、二节散乱多纹，指节纹散乱不清：易患头部疾病。
拇指第一节较短且过于坚硬，不容易弯曲：容易罹患中风、头痛及心脏相关的疾病。
食指──显示肝脏健康状态
一般以指节柔软富有弹性且圆长健壮为佳。指节的长度，以第一节最长，第二节、第三节依次稍有递减。
食指偏曲、纹理散乱：表示与健康状况不佳有关。食指苍白瘦弱、指间漏缝：容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病(注：手指展开后并拢，若指与指间有缝隙，则为漏缝)。
中指──提示心脏循环系统功能
中指一般以圆长健壮为佳，指形直而不偏曲，大多心脏机能好，元气旺盛，精神饱满而少病。
中指苍白细弱：心脏机能较差，造血功能欠佳。
中指偏曲、指间漏缝：循环系统功能较差，还会影响肠道功能。
中指的三个指节不对称，第二节特别长：钙质的代谢功能较差，易患骨骼、牙齿方面的疾病。
无名指──提醒肾脏和生殖系统的状况
无名指又称为「药指」，以圆秀健壮、指形直而不偏曲;指节圆润有力、纹理清爽为佳。无名指与人的整体健康状况有关，大多提示肾脏和生殖系统功能的强弱。
无名指太短：元气太虚、精神不振。
无名指过于瘦弱：生殖系统功能较弱。
无名指偏曲、指间漏缝：泌尿系统功能较弱，同时也容易出现神经衰弱、头痛、失眠等症状。
无名指的第一节：过于粗壮，容易内分泌失调。
无名指的第二节与筋骨强弱有关：此节过长、指节纹散乱、苍白、瘦弱，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱。
小指──反映泌尿生殖系统的强弱
小指以指节长短相称、直而不偏曲为佳。小指与生育机能的强弱有关，主要反映泌尿生殖系统功能。
小指短小：提示生育机能弱，肾气不足，易患头晕、耳鸣、腰腿酸痛等病。女性多为子宫小或月经不调。
小指苍白、细小且瘦弱：易患肠道疾病，进而引起吸收不良或排便不畅。
小指过度弯曲：女性多见卵巢功能差，易患不孕症。#陈易玄##中国道家##中医养生#
#卫士讲生育[超话]# 探索开放关系
#微博健康公开课##两性课堂#
如果你渴望多样化的性经历，开放关系可能是一个值得考虑的选择。在开放关系中，你可以与同意的伴侣共享亲密时刻，同时保持彼此的自由和个人发展空间。通过坦诚沟通和尊重对方的边界，你可以打造一个健康、稳定且富有激情的关系。
虽然卫士并不鼓励大家这样做，但是，并不是大家都不这样做。因此，卫士也不回避这个问题。用不支持也不唾弃的宽容态度看待这个行为。
#微博健康公开课##两性课堂#
如果你渴望多样化的性经历，开放关系可能是一个值得考虑的选择。在开放关系中，你可以与同意的伴侣共享亲密时刻，同时保持彼此的自由和个人发展空间。通过坦诚沟通和尊重对方的边界，你可以打造一个健康、稳定且富有激情的关系。
虽然卫士并不鼓励大家这样做，但是，并不是大家都不这样做。因此，卫士也不回避这个问题。用不支持也不唾弃的宽容态度看待这个行为。
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