一杯茶真是治愈，治愈所有的不开心[笑哈哈][笑哈哈] 今天早上来就不开心，本来计划今天下班去上两节瑜伽课，正好有时间不用管娃，可是一早来领导说晚上应酬，又去锻炼不成，真烦，几天都没去锻炼了，一直有事[允悲][允悲]。现在泡杯茶，品一下甜蜜的滋味，这个金骏眉真不错，慢慢品，才品得出它的香甜[可爱][可爱]

随笔：

时光流转不由人，金秋十月昨夜悄然归去，感觉冬天寒意的十一月今天凌晨已经无声到来。看一眼落花，品一杯清茶，感慨日月漫长人生很短。短若一季花，开了谢了；短如一杯茶，浓了淡了；短若一壶酒，醉了醒了；短似一咖啡，热了凉了；短如一池荷，红了凋了；短若一树叶，绿了黄了；短如一本书，刚写序言，已然翻篇。岁月悠悠长绵绵，总觉人生弹指间。过往不必留恋，留下美好回忆就好。未来不必奢望，有个企盼念想就好。当下必须珍惜，特别是进入夕阳时节，修个好心态，有个好身体，有堂好儿孙，就是神仙生活，就是幸福人生，就是功德圆满、此生无憾！[赞][鲜花][干杯][哈哈]

品茶悟道，品酒睡觉。
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​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
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​《墨韵书道》“品茶悟道，细品人生”。这些年来，随着年龄的增长，酒不怎么喝了，但对茶又情有独钟。茶的香气，清新幽雅，一口入喉，清新怡人。茶，不分高低贵贱，名流权贵，乡村野夫，均可在闲暇时光手捧一杯香茗，看庭前花开花落，赏天上云卷云舒，闲话家常，谈古论今。细品慢斟的功夫茶，粗口豪饮的大碗茶，都能让淡雅的日子，氤氲着淡淡的香。 茶是水的最美风景，水是茶久等的归人，见面时，无须言欢春花秋月，亦无需倾诉久别重逢的喜悦，只是默默无闻的相依相融。 茶为水释放生命中最美的馨香，水陪茶同甘共苦，冷暖不弃。浓淡相宜的一杯茶，总能让人回味无穷。爱品茶的人，拥有内心的平静，有着豁达的心态和不可置疑的执着。（尚廷震）2023·10·31