在家是个小暖男 自觉得不行，我说一，他不说二 生怕把我惹生气了[二哈]
回到学校简直就是神兽出关，小小年纪却想当大哥的心，自己班里的女同学被隔壁班欺负了，一个去单挑四五个[二哈]他说叫自己班上的男生一起上都没人敢上。但又总是被自己班里的女生追着打闹。

你叫他好好上课，他偏不。课堂作业从不写，我想骂他吧，回来找机会想发飙，考他课本的内容。结果课堂的知识点全会了，把我想批评的话全堵在嘴里，让他补作业吧，拖拉是拖拉点，但还是能按时完成呀。
在课堂估计是老师巨烦的那个，但你说，他又有点暖心，课后收垃圾扫地搬桌子，脏活累活他永远争第一，回来就没一天校服是干净的。
生活老师一开始投诉的不行，但过了一段时间，又跟我说，这孩子虽然皮，但是真的贴心，按摩，端茶倒水 跑腿帮忙拿东西，反正只要不午睡干啥都开心。
打饭的老师跟我说他可鬼精，看到爱吃的，吃的比谁都快，偷看到是不爱吃的，还没开始打饭呢，说肚子痛，一去厕所就躲半小时[二哈]等人家吃饱了才出来，干脆饭都不打也不浪费。
今天回来的时候。他还得意洋洋和我说老师表扬他了，我说怎么表扬的，他说老师走到他的那一组悄悄和他说：“我知道班里谁都不是你对手”，当时我愣了，问了前因后果后才知道这句话是因为他捣蛋的冷嘲热讽。
[并不简单]我给大哥解释了 真的但凡让你上点心你都听得出是批评，大哥笑了笑，他说没关系呀，就算是批评，我也觉得老师跟我说话就是喜欢我。

我愣了三秒摸了摸他的头，回想这几个月他的小学生活，想想，就算皮又捣蛋又如何，起码依旧保持正直善良，看啥都是乐观的态度，从不在班里争当什么职位，默默的做着，班里的奖励从来都是当场转手送给别的小孩子，不争不抢，不卑不亢，也不会因为谁的提点而跟校领导主动去亲热讨好，反倒是跟学校里的保安大叔，生活阿姨熟的不行[心]或许 你不是别人眼里喜欢的孩子，
但你开心快乐 在条框规矩里自由自在的成长着，当妈的 什么事都能包容你，嗯 新手妈妈的自我安慰晚安

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Day84.肩膀的构造

三角肌肌肉解剖及起止点

三角肌前束 三角肌中束 三角肌后束

首先我们的三角肌从哪里长起来呢，从你的肩峰长起来，然后三角肌往前面有一条肌肉，然后中间有一条肌肉，三角肌往后有一条肌肉，这三条肌肉最后汇集到你的三角肌粗隆。
如果你使劲地把手臂绷紧的话，这里会摸到一个小小的凹槽的，小尖尖的部分，这就是三角肌的止点。

当我们知道肩膀的构造以后，你就知道怎么让你的肩膀练得更漂亮了，那么三角肌有个三功能
往前抬胳膊 ，往侧抬胳膊 ，还有往后抬胳膊，所以说我们在练三角肌的时候，要从前边、侧边
后边这三个角度去训练它，那它的形态才会更漂亮。

如果你想把它练厚的话，那就要大一点的重量了，如果你想把它练得形态更漂亮的话，就用小一点的重量、多次数，主要是以塑形让它变紧为主。

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