#道群健康科普# 【皮肤保养吃这些，胜过化妆品，盘点16种越吃越白的水果！】
1、蓝莓
蓝莓是一种小巧而美味的水果，不仅味道鲜美，而且对皮肤保养有着显著的效果。它含有丰富的维生素C、维生素E，此外，蓝莓还富含纤维素和水分，能够帮助肌肤保持水润和光滑。
2、葡萄
葡萄是一种受欢迎的水果，不仅味道美味，而且对皮肤保养有着显著的益处。葡萄含有丰富的维生素C，如多酚类化合物和类黄酮，延缓皮肤老化。此外，葡萄还含有天然果酸，可以促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，使皮肤更加光滑和有弹性。
3、葡萄柚
葡萄柚是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物和消炎作用。此外，葡萄柚还能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
4、桃子
桃子是一种甜美可口的水果，不仅口感丰富，而且对皮肤保养也有着独特的好处。桃子富含维生素C和维生素A，这些维生素对于皮肤的健康至关重要。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和紧致度。维生素A是维持皮肤正常代谢的关键，有助于维持皮肤的健康和亮丽。
桃子还含有丰富的纤维素和水分，这些成分有助于保持皮肤的水润和滋润。水分对于维持皮肤的弹性和柔软度非常重要，而纤维素则有助于促进肠道蠕动和排除体内的废物，有助于净化皮肤和预防暗疮的出现。
5、石榴
石榴是一种古老而珍贵的水果，被誉为"果中之王"。它不仅具有丰富的营养价值，还对皮肤保养有着卓越的效果。石榴富含维生素C、维生素K和维生素E，这些维生素对于皮肤的健康和美白具有重要作用。
6、苹果
苹果是一种广受喜爱的水果，不仅味道鲜美，而且对皮肤保养有着多重益处。它富含维生素C、维生素A，具有抗衰老、美白和保湿的特性，使皮肤保持健康和年轻。
7、杏子
杏子是一种鲜美可口的水果，不仅味道甜美，而且对皮肤保养有着多重好处。它富含维生素A、维生素C，能够帮助改善肌肤的质地、保湿和延缓皮肤衰老。
8、荔枝
荔枝是一种独特而美味的水果，不仅口感香甜，而且对皮肤保养有着多重好处。荔枝富含维生素C、维生素B和纤维素，这些成分有助于改善肌肤的健康和美丽。
9、香蕉
香蕉是一种常见且受欢迎的水果，不仅口感香甜，而且对皮肤保养有着多重好处。香蕉富含维生素A、维生素C、维生素E和矿物质，这些成分对皮肤的健康和美容具有重要作用。
10、橙子
橙子是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物。此外，橙子还能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
11、草莓
草莓是一种富含维生素C和黄酮类化合物的水果。此外，草莓还含有丰富的纤维素，能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
12、柠檬
柠檬是一种常见的柑橘类水果，富含维生素C和柠檬酸。柠檬还具有美白作用，可以淡化色斑和黑色素沉着，使肌肤更加明亮均匀。
13、猕猴桃
猕猴桃，又称奇异果，是一种营养丰富的水果，不仅味道酸甜可口，而且对皮肤保养有着多重益处。猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素K、纤维素，这些成分对皮肤的健康和美丽非常重要。
14、樱桃
樱桃是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物。
15、橘子
橘子是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，橘子还能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
16、西红柿
西红柿是一种常见的蔬果，被广泛应用于各种菜肴和食品中。它不仅味道酸甜可口，而且对皮肤保养有着多重好处。西红柿富含维生素C、维生素A、抗氧化剂和纤维素，这些成分有助于改善皮肤的健康和美丽。
水果是天然的美容良品，其中的维生素、抗氧化剂和纤维素等营养成分对皮肤保养起着重要的作用。通过食用水果，特别是蓝莓、葡萄、桃子、石榴、苹果、杏、荔枝、香蕉、猕猴桃和西红柿等16种水果，我们可以从内而外地改善肌肤的质地、延缓衰老、提亮肤色、保持水润和弹性。#健康科普##乳腺癌[超话]##胃病[超话]##搞笑视频##股票##bilibili##脱发##科普健康##糖尿病[超话]#
1、蓝莓
蓝莓是一种小巧而美味的水果，不仅味道鲜美，而且对皮肤保养有着显著的效果。它含有丰富的维生素C、维生素E，此外，蓝莓还富含纤维素和水分，能够帮助肌肤保持水润和光滑。
2、葡萄
葡萄是一种受欢迎的水果，不仅味道美味，而且对皮肤保养有着显著的益处。葡萄含有丰富的维生素C，如多酚类化合物和类黄酮，延缓皮肤老化。此外，葡萄还含有天然果酸，可以促进皮肤细胞的再生和新陈代谢，使皮肤更加光滑和有弹性。
3、葡萄柚
葡萄柚是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物和消炎作用。此外，葡萄柚还能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
4、桃子
桃子是一种甜美可口的水果，不仅口感丰富，而且对皮肤保养也有着独特的好处。桃子富含维生素C和维生素A，这些维生素对于皮肤的健康至关重要。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，保持皮肤的弹性和紧致度。维生素A是维持皮肤正常代谢的关键，有助于维持皮肤的健康和亮丽。
桃子还含有丰富的纤维素和水分，这些成分有助于保持皮肤的水润和滋润。水分对于维持皮肤的弹性和柔软度非常重要，而纤维素则有助于促进肠道蠕动和排除体内的废物，有助于净化皮肤和预防暗疮的出现。
5、石榴
石榴是一种古老而珍贵的水果，被誉为"果中之王"。它不仅具有丰富的营养价值，还对皮肤保养有着卓越的效果。石榴富含维生素C、维生素K和维生素E，这些维生素对于皮肤的健康和美白具有重要作用。
6、苹果
苹果是一种广受喜爱的水果，不仅味道鲜美，而且对皮肤保养有着多重益处。它富含维生素C、维生素A，具有抗衰老、美白和保湿的特性，使皮肤保持健康和年轻。
7、杏子
杏子是一种鲜美可口的水果，不仅味道甜美，而且对皮肤保养有着多重好处。它富含维生素A、维生素C，能够帮助改善肌肤的质地、保湿和延缓皮肤衰老。
8、荔枝
荔枝是一种独特而美味的水果，不仅口感香甜，而且对皮肤保养有着多重好处。荔枝富含维生素C、维生素B和纤维素，这些成分有助于改善肌肤的健康和美丽。
9、香蕉
香蕉是一种常见且受欢迎的水果，不仅口感香甜，而且对皮肤保养有着多重好处。香蕉富含维生素A、维生素C、维生素E和矿物质，这些成分对皮肤的健康和美容具有重要作用。
10、橙子
橙子是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物。此外，橙子还能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
11、草莓
草莓是一种富含维生素C和黄酮类化合物的水果。此外，草莓还含有丰富的纤维素，能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
12、柠檬
柠檬是一种常见的柑橘类水果，富含维生素C和柠檬酸。柠檬还具有美白作用，可以淡化色斑和黑色素沉着，使肌肤更加明亮均匀。
13、猕猴桃
猕猴桃，又称奇异果，是一种营养丰富的水果，不仅味道酸甜可口，而且对皮肤保养有着多重益处。猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素K、纤维素，这些成分对皮肤的健康和美丽非常重要。
14、樱桃
樱桃是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物。
15、橘子
橘子是一种非常有营养的水果，含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，橘子还能够帮助人体排毒，减少皮肤上的瑕疵，从而使皮肤更加光滑。
16、西红柿
西红柿是一种常见的蔬果，被广泛应用于各种菜肴和食品中。它不仅味道酸甜可口，而且对皮肤保养有着多重好处。西红柿富含维生素C、维生素A、抗氧化剂和纤维素，这些成分有助于改善皮肤的健康和美丽。
水果是天然的美容良品，其中的维生素、抗氧化剂和纤维素等营养成分对皮肤保养起着重要的作用。通过食用水果，特别是蓝莓、葡萄、桃子、石榴、苹果、杏、荔枝、香蕉、猕猴桃和西红柿等16种水果，我们可以从内而外地改善肌肤的质地、延缓衰老、提亮肤色、保持水润和弹性。#健康科普##乳腺癌[超话]##胃病[超话]##搞笑视频##股票##bilibili##脱发##科普健康##糖尿病[超话]#
桥本无麩质清单码住‼️‼️‼️
⬇️⬇️⬇️桥本人可以食用的清单⬇️⬇️⬇️
1⃣️水果篇
樱桃、蓝莓、树莓、草莓、蔓越莓、巴西莓、火龙果、芒果、橙子、柚子、柠檬、橘子、牛油果、椰子、冬枣椰枣红枣苹果、 香蕉梨猕猴桃等
糖分太高要少吃的水果：
榴莲、山楂、荔枝、西瓜
2⃣️蔬菜篇
油麦菜、生菜、空心菜、芹菜、韭菜、油菜、菠菜、洋葱、丝瓜、菌菇类、木耳、银耳、冬瓜、蒜苔、黄瓜、甜菜根、魔芋等
十字花科类（需要煮熟或者腌制）：
羽衣甘蓝、西兰花、萝卜、小白菜、大白菜、油菜、包菜、紫甘蓝等
茄科植物（查了igg 不过敏就可以使用）：
茄子、西红柿、士豆、枸杞等
3⃣️肉类、蛋类
牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、动物内脏、鸭血、猪血、淡水鱼（鲤鱼、鲫鱼、牛蛙、草鱼等湖鲜河鲜）、自制香肠、纯牛肉丸子等
蛋类（查了igg不过敏就可以使用）：
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等
4⃣️主食篇
大米、糙米、藜麦、茶麦、无麸质燕麦、黑米、高梁米、薏米、玉米、红薯、紫薯、木薯、山药、芋头、南瓜、亚麻籽、奇亚籽、扁桃仁粉、红薯粉条、洋车
前子壳粉、茶麦面、米粉、玉米粉
5⃣️豆类
绿豆、红豆、蚕豆、鹰嘴豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆、豆角、荷兰豆、绿豆芽、黄豆芽
#健康##桥本氏甲状腺炎#
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1⃣️水果篇
樱桃、蓝莓、树莓、草莓、蔓越莓、巴西莓、火龙果、芒果、橙子、柚子、柠檬、橘子、牛油果、椰子、冬枣椰枣红枣苹果、 香蕉梨猕猴桃等
糖分太高要少吃的水果：
榴莲、山楂、荔枝、西瓜
2⃣️蔬菜篇
油麦菜、生菜、空心菜、芹菜、韭菜、油菜、菠菜、洋葱、丝瓜、菌菇类、木耳、银耳、冬瓜、蒜苔、黄瓜、甜菜根、魔芋等
十字花科类（需要煮熟或者腌制）：
羽衣甘蓝、西兰花、萝卜、小白菜、大白菜、油菜、包菜、紫甘蓝等
茄科植物（查了igg 不过敏就可以使用）：
茄子、西红柿、士豆、枸杞等
3⃣️肉类、蛋类
牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、兔肉、动物内脏、鸭血、猪血、淡水鱼（鲤鱼、鲫鱼、牛蛙、草鱼等湖鲜河鲜）、自制香肠、纯牛肉丸子等
蛋类（查了igg不过敏就可以使用）：
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等
4⃣️主食篇
大米、糙米、藜麦、茶麦、无麸质燕麦、黑米、高梁米、薏米、玉米、红薯、紫薯、木薯、山药、芋头、南瓜、亚麻籽、奇亚籽、扁桃仁粉、红薯粉条、洋车
前子壳粉、茶麦面、米粉、玉米粉
5⃣️豆类
绿豆、红豆、蚕豆、鹰嘴豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇豆、豆角、荷兰豆、绿豆芽、黄豆芽
#健康##桥本氏甲状腺炎#
李玉简隋英短篇系列文《默然相爱》
私设：穿越后的李玉比简隋英大七岁
李玉：隋英，不管你知不知道我是谁，就让我陪你慢慢长大。
默然相爱，寂静欢喜。
前文阅读：https://t.cn/A6pirKmF
第04篇：又是一年万圣节
“隋英，你坐在那里干嘛呢？怎么不来吃早饭？”
简妈妈站在客厅里，朝坐在门口台阶处的简隋英喊道。
今天是万圣节，简隋英早早地起床，自己洗漱完毕后，就穿上了妈妈刚给他做的小西装。
全身黑色的西装，还有一件小马甲，搭配白色的衬衣和红色的领结，他早就学会如何穿戴和穿搭，穿戴整齐后，还不忘换上他新买的铮亮的小皮鞋。
昨天是万圣节前夜，他提着南瓜灯挨家挨户去要糖吃。他要到了很多糖，还有一些水果，可他要了一圈回来后，也没有看到他心心念念的鲤鱼王子，这让满载糖果而归的他很是不高兴。
晚上睡觉的时候，他抱着一只鲤鱼形状的棉布娃娃，用手指头狠狠地戳着它的脑袋说：“你为什么不来找我玩？你不来的话我就要捣蛋了哦。”
说完，他抓起鲤鱼娃娃就要扔出窗外，可他想了想，终究还是不舍得，就抱着鲤鱼娃娃上床睡觉了。
睡醒了一觉的他貌似想明白了一个道理，那就是他昨天打扮得不够漂亮，所以鲤鱼王子才没来找他。于是，今天早上他把自己打扮得漂漂亮亮的，一早就坐在院子里等鲤鱼王子的到来。
“隋英，快来吃早饭。”
简妈妈再次催促，简隋英只好站起身，往餐厅走去。
吃饭的时候，他心不在焉的，看上去有些闷闷不乐，简妈妈就问他是不是不舒服。
他摇了摇头，说：“我在想鲤鱼王子。”
简妈妈知道简隋英口中的鲤鱼王子，因为总是听他提起，她以为这是他幻想出来的人物，就顺着他的话问：“你想鲤鱼王子什么啊？”
简隋英放下了手里的刀叉，坐正了身子认真地说：“鲤鱼王子长得可好看了，他还会给我带好多好吃的，他很温柔，每次跟我说话的时候，都是笑眯眯的，就更好看了。”
“是吗？”简妈妈笑着说：“那你下次见到他的时候，记得带来给妈妈看看。”
“好呀。”
简隋英匆匆结束了早餐，继续到院子里坐等他的鲤鱼王子。
功夫不负有心人，鲤鱼王子虽迟但到。
简隋英眼尖，还隔着老远呢，就看到一个穿着运动服的男生骑着自行车迎风而来。
“鲤鱼王子！”简隋英兴奋地喊着，拔腿就朝男生跑了过去。
李玉的自行车戛然而止，停在了简隋英的面前，笑意盈盈地看着他。
简隋英小腰一叉，指着李玉说：“你怎么才来？我等了你一天呢。”
“对不起，我来晚了。”李玉从自行车上下来，从后座上拿出一个牛皮纸袋子来，递到简隋英的面前。
简隋英知道那是李玉又给他带来的好吃的，可他一想到自己昨天等了李玉一天，就依旧生气，他把小胳膊往胸前一抱，偏着头，鼓着腮帮子，气呼呼地说：“哼，别以为你拿了好吃的我就不生气了，我一生气就是哄不好的那种。”
李玉也不介意，蹲在简隋英的面前，把纸袋子里的东西一一往外拿，拿的时候还故意在简隋英的面前晃一下，用味道来诱惑他。
“这是曲奇小饼干，这是蛋黄派，这是泡芙，这是草莓小蛋糕，隋英，你真的不吃吗？”
简隋英闻到了香味，耸了耸小鼻子，咽了咽口水，明明馋了，可他还是倔强地撅着小嘴说：“哼，就不吃。”
“这样啊。”李玉站起身，把纸袋子的口束紧了，放回到自行车上，说：“那我走了啊。”
“你不准走！”简隋英急得上前就抱住了李玉的大腿，“我不准你走！”
李玉把纸袋子在简隋英面前晃了晃，说：“可你又不吃。”
“怎么不吃？”简隋英眼疾手快地从李玉手里抢过了纸袋子，抱在了自己的怀里：“我要拿回家跟我妈妈一起吃。”
李玉笑着说：“好。那你去吧。”
简隋英往回走了两步，突然想起了什么，转头又对李玉说：“鲤鱼王子，你跟我一起吧，我想带你去见我妈妈。”
李玉欣然同意，就和简隋英一起回了家。
“妈妈，我把鲤鱼王子给你带回来啦！”
简隋英一回家就大声喊，简妈妈迎了出来，见到李玉，甚是惊喜。
“原来真的有鲤鱼王子啊，而且确实如隋英所说，长得很好看呢。”
简隋英开心地拉着李玉的手在家里到处逛，简妈妈准备了一些水果来招待李玉。
三个人坐在一起吃水果，李玉拿起一个桔子，剥开了桔子皮，又把桔子瓣上的桔子筋一点点地去掉，这才将桔子瓣递到简隋英的嘴边。
简隋英不客气地张开嘴，一口咬住了桔子瓣，可他咬了一口发现桔子很酸，就呸了一下，想往外吐。
李玉急忙伸手过去，接住了简隋英吐出来的橘子瓣。
一系列动作行云流水，十分自然，谁也没发现有什么不对劲。
简隋英高兴地说：“妈妈，我今天好开心啊！”
简妈妈笑吟吟地看着李玉，她知道李玉是简隋英开心的源泉，就对李玉说：“鲤鱼王子，阿姨能不能请你以后多来陪陪隋英呢？”
李玉点头道：“阿姨，我会的。”
“那真的是太好了，谢谢你。”简妈妈说。
李玉看着温柔又慈爱的简妈妈，心里一酸，遂道：“阿姨，如果您能一直陪着隋英，我想隋英会一直这么开心下去的。”
简妈妈一愣，怔了半天，若有所思地点了点头，答应道：“好，我会一直陪着隋英的。”
简隋英举起两只小手，一只手里抓着妈妈洗的水果，一只手里抓着李玉做的甜点，手舞足蹈地说：“太棒啦，以后每天我都这么开心！”
私设：穿越后的李玉比简隋英大七岁
李玉：隋英，不管你知不知道我是谁，就让我陪你慢慢长大。
默然相爱，寂静欢喜。
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第04篇：又是一年万圣节
“隋英，你坐在那里干嘛呢？怎么不来吃早饭？”
简妈妈站在客厅里，朝坐在门口台阶处的简隋英喊道。
今天是万圣节，简隋英早早地起床，自己洗漱完毕后，就穿上了妈妈刚给他做的小西装。
全身黑色的西装，还有一件小马甲，搭配白色的衬衣和红色的领结，他早就学会如何穿戴和穿搭，穿戴整齐后，还不忘换上他新买的铮亮的小皮鞋。
昨天是万圣节前夜，他提着南瓜灯挨家挨户去要糖吃。他要到了很多糖，还有一些水果，可他要了一圈回来后，也没有看到他心心念念的鲤鱼王子，这让满载糖果而归的他很是不高兴。
晚上睡觉的时候，他抱着一只鲤鱼形状的棉布娃娃，用手指头狠狠地戳着它的脑袋说：“你为什么不来找我玩？你不来的话我就要捣蛋了哦。”
说完，他抓起鲤鱼娃娃就要扔出窗外，可他想了想，终究还是不舍得，就抱着鲤鱼娃娃上床睡觉了。
睡醒了一觉的他貌似想明白了一个道理，那就是他昨天打扮得不够漂亮，所以鲤鱼王子才没来找他。于是，今天早上他把自己打扮得漂漂亮亮的，一早就坐在院子里等鲤鱼王子的到来。
“隋英，快来吃早饭。”
简妈妈再次催促，简隋英只好站起身，往餐厅走去。
吃饭的时候，他心不在焉的，看上去有些闷闷不乐，简妈妈就问他是不是不舒服。
他摇了摇头，说：“我在想鲤鱼王子。”
简妈妈知道简隋英口中的鲤鱼王子，因为总是听他提起，她以为这是他幻想出来的人物，就顺着他的话问：“你想鲤鱼王子什么啊？”
简隋英放下了手里的刀叉，坐正了身子认真地说：“鲤鱼王子长得可好看了，他还会给我带好多好吃的，他很温柔，每次跟我说话的时候，都是笑眯眯的，就更好看了。”
“是吗？”简妈妈笑着说：“那你下次见到他的时候，记得带来给妈妈看看。”
“好呀。”
简隋英匆匆结束了早餐，继续到院子里坐等他的鲤鱼王子。
功夫不负有心人，鲤鱼王子虽迟但到。
简隋英眼尖，还隔着老远呢，就看到一个穿着运动服的男生骑着自行车迎风而来。
“鲤鱼王子！”简隋英兴奋地喊着，拔腿就朝男生跑了过去。
李玉的自行车戛然而止，停在了简隋英的面前，笑意盈盈地看着他。
简隋英小腰一叉，指着李玉说：“你怎么才来？我等了你一天呢。”
“对不起，我来晚了。”李玉从自行车上下来，从后座上拿出一个牛皮纸袋子来，递到简隋英的面前。
简隋英知道那是李玉又给他带来的好吃的，可他一想到自己昨天等了李玉一天，就依旧生气，他把小胳膊往胸前一抱，偏着头，鼓着腮帮子，气呼呼地说：“哼，别以为你拿了好吃的我就不生气了，我一生气就是哄不好的那种。”
李玉也不介意，蹲在简隋英的面前，把纸袋子里的东西一一往外拿，拿的时候还故意在简隋英的面前晃一下，用味道来诱惑他。
“这是曲奇小饼干，这是蛋黄派，这是泡芙，这是草莓小蛋糕，隋英，你真的不吃吗？”
简隋英闻到了香味，耸了耸小鼻子，咽了咽口水，明明馋了，可他还是倔强地撅着小嘴说：“哼，就不吃。”
“这样啊。”李玉站起身，把纸袋子的口束紧了，放回到自行车上，说：“那我走了啊。”
“你不准走！”简隋英急得上前就抱住了李玉的大腿，“我不准你走！”
李玉把纸袋子在简隋英面前晃了晃，说：“可你又不吃。”
“怎么不吃？”简隋英眼疾手快地从李玉手里抢过了纸袋子，抱在了自己的怀里：“我要拿回家跟我妈妈一起吃。”
李玉笑着说：“好。那你去吧。”
简隋英往回走了两步，突然想起了什么，转头又对李玉说：“鲤鱼王子，你跟我一起吧，我想带你去见我妈妈。”
李玉欣然同意，就和简隋英一起回了家。
“妈妈，我把鲤鱼王子给你带回来啦！”
简隋英一回家就大声喊，简妈妈迎了出来，见到李玉，甚是惊喜。
“原来真的有鲤鱼王子啊，而且确实如隋英所说，长得很好看呢。”
简隋英开心地拉着李玉的手在家里到处逛，简妈妈准备了一些水果来招待李玉。
三个人坐在一起吃水果，李玉拿起一个桔子，剥开了桔子皮，又把桔子瓣上的桔子筋一点点地去掉，这才将桔子瓣递到简隋英的嘴边。
简隋英不客气地张开嘴，一口咬住了桔子瓣，可他咬了一口发现桔子很酸，就呸了一下，想往外吐。
李玉急忙伸手过去，接住了简隋英吐出来的橘子瓣。
一系列动作行云流水，十分自然，谁也没发现有什么不对劲。
简隋英高兴地说：“妈妈，我今天好开心啊！”
简妈妈笑吟吟地看着李玉，她知道李玉是简隋英开心的源泉，就对李玉说：“鲤鱼王子，阿姨能不能请你以后多来陪陪隋英呢？”
李玉点头道：“阿姨，我会的。”
“那真的是太好了，谢谢你。”简妈妈说。
李玉看着温柔又慈爱的简妈妈，心里一酸，遂道：“阿姨，如果您能一直陪着隋英，我想隋英会一直这么开心下去的。”
简妈妈一愣，怔了半天，若有所思地点了点头，答应道：“好，我会一直陪着隋英的。”
简隋英举起两只小手，一只手里抓着妈妈洗的水果，一只手里抓着李玉做的甜点，手舞足蹈地说：“太棒啦，以后每天我都这么开心！”
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