防晒知识大汇总，拯救你的防晒盲区！|||[萌萌哒R]哈喽，宝宝们大家好，我是小美~
☀️防晒这个问题是老生常谈了，防晒是防止紫外线对肌肤是伤害。紫外线会使皮肤暗沉、长斑、加速衰老、容易晒伤、肌肤松弛、长细纹或皱纹，还会引起皮肤过敏。人的自然衰老只占10%，90%是光老化，塑料制品在阳光下放一段时间，一碰也会碎掉❗️
[汗颜R]大家都知道防晒的重要性，但还是有很多宝宝不懂如何挑选防晒。小美对于大家的疑问进行了一次整理，希望能够帮助你们。
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☀️一：防晒一般都会提到UVA/UVB,到底是什么?
UVA和UVB是指生活中的紫外线，紫外线对肉眼是不可见的。一个让皮肤晒黑变老，一个让皮肤晒红晒伤。
（详情请看图2⃣️）
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☀️二：防晒产品上的PA+/PA++/PA+++,是什么意思?
UVA-1是导致肌肤老化的凶手，PA是以+，++，+++三种来代表效果，“+”字越多，防止 UVA-1的效果就越好。
（详情请看图3⃣️）
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☀️三：防晒产品上的SPF15/20/30该如何选?
SPF防晒系数的英文缩写，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值。简单说来，它就是皮肤抵挡UVB的时间倍数，防止晒红晒伤。
（详情请看图4⃣️）
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☀️四：选防晒这么复杂!到底该如何选?
防晒霜的挑选并不是SPF或PA值越高越好，也要因人而异、因时而异。
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3.如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品即可；
4.在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品；
（详情请看图5⃣️）
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☀️五：物理防晒和化学防晒,哪个更好?
物理防晒成分主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。而化学防晒成分则可以吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，从而降低对皮肤的伤害。
（详情请看图6⃣️）
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☀️六：防晒霜的使用顺序
一般步骤是：清洁皮肤——爽肤水——眼霜——精华液——乳液——面霜——防晒霜——隔离霜/妆前乳——粉底。

#咕咕嘚嘚嗷#
今日词条:新月

一张图看尖叫面具有多韧
不过我还蛮喜欢有韧性的面包子
最近面包瘾上来了 看到啥都想吃
无糖油 低脂为主哈哈哈哈 做作！

今天的ootd 喜欢这种有垂坠感的裤子
它除了贵没有其他缺点
而且它配给我买的这双星星鞋 长度刚刚好[哈哈]

中午回家翻遍冰箱都没有可以马上做的肉
于是开启泡面 这辛拉面原版真不错
但是它为啥是油炸嘟[可怜]
果然好吃的东西都是高热量的
早上妈妈给我煮了水煮蛋没吃 泡汤里也不错
跟老头子说 到时候加片芝士跟煎个蛋
然后端着一起追剧[送花花]

晚上回家看到桌子上有锡纸垫
以为妈妈买了流沙包 结果是外婆拿的华荣蛋挞
有一说一 还是得肯德基的疯狂星期四蛋挞好吃
不容反驳 明天就去买 如果有的话
晚餐大盘牛肉我必杀 还有大菜汤

今天朋友送给我一个svip
然后我发出一个疑问 发现一个大bug
所以还是省省钱 爱看不看 看了又怎样
而且 自从出功能之后 好多人开了
我好像说 大家好有钱哈哈哈哈

今晚单位领导举例子 用了好吃的面包
然后我听得可认真的哈哈哈马嘟
今天比较平常
跟朋友聊了一下天 我说我有时候很敏感
会担心失去朋友 会害怕背刺[可怜]

中午因为芒果会员过期 老头还没续费
我看了一下花少先导片 还蛮搞笑的
等我披哥看完我就去看花少 积多几集看着过瘾

#sky光遇共号[超话]#
挂骗避雷
10.31的时候我发了个找共号，在这个人跟我对接好之后，转头她发了个微博找别的共号，用我的账号截图，我在询问之下说是自己的“耳坠小裸号”
11.1给我的号找了另一个共号，并且新共火速买了季卡跟小礼包，跟我说的时候说是“时间久了可以买卡跟礼包”，找到另一个共号的时候火速发给我截图说已经买了卡跟礼包，我一开始没有注意，发现这个人很不对劲就加了她找的共号
有疑问但是以为只是想两个人玩也没有多问
新共说账号就是我的，并不是这个人所说的“耳坠小裸”
11.2这个时候被双双拉黑
截图放上了，大家避个雷吧
手打wx：zy1978021720091023