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#APEX英雄[超话]#朋友一个小号不玩了，最近他迷上了cs2，不准备长时间玩这个游戏了，决定把这个小号出售了，他把号挂在盼之上了，想要看看的可以去盼之搜AP28815号。
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#小莱分享# #莱涨知识# 【#晚上看手机做5件事减少伤害#】#躺在床上看手机时打开闪光灯# 长时间关灯玩手机，会让眼睛有异物感和干涩感，可能诱发青光眼，还可能让黄斑病变和白内障发病风险大大增加。如果睡前在黑暗中看手机，下面5个建议，帮你降低伤害：①手机与眼睛高度一致，尽量不侧躺或俯卧；②多眨眨眼，给眼睛补充泪膜；③ 尽量调低屏幕光亮，打开护眼模式；④ 保证房间亮度，在床头开一盏暖光灯，眼睛与手机距离保持在30厘米以上；⑤如果睡前完全不玩手机十分困难，建议控制使用时长，尽量控制在30分钟内。当然，如果睡前能不玩手机就更好了
via：生命时报
via：生命时报
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