怀民：
好久没写点什么给你 见字悦
这段时间发生了很多事情，无数瞪大眼睛到天亮的凌晨，打破认知又重建，出现裂缝又缝补。曾经我从来没有认认真真觉得一首歌会给人精神力量，现在我也慢慢体会到了，说不出是好还是不好，因为经历过痛苦才会有这样的觉悟，如果是怀民你的话，我不希望你经历过。
一直以来，我都不认为自己是耽于爱情的人，我自以为是的以为我能成就一段成熟的亲密关系，却屡屡受挫。
（接下来是我的自我反思）
1.恋爱脑的发作往往伴随不甘心，如果当时我再体贴一点就好了，如果当时我再听话一点就好了，好像部分人（包括我）就是会把问题归于自己头上，即使有的时候我觉得我做的还不错，怀民。别人对我有一点点付出，我就会想要加倍的回报他，否则我就会觉得我对不起他的付出，因为大家都经历过付出没有回应的时候，我不希望对方会伤心。可是怀民，其实我也会伤心，我可以原谅别人，谁会“原谅”我呢。
2.抱有圣母心 对于一段感情，我可以忽视对方身上大部分外界看来的缺点，我想我只需要对方精神跟我有共鸣，只需要爱，足够的爱就可以了。但其实爱是最虚无缥缈的，带着目的性找上我的人，可以扮演任何我喜欢的角色，我无数次的被贴上傻白甜的称号。怀民，难道我真的很傻？不是的，他们那些拙劣的借口、托词、谎言，我完全能够看穿，只是我不愿意把对方往那个“坏人”的角度去想，甚至动了一丝怀疑我都会自责，把别人想得太坏。
3.不勇敢是我最不接受的指责，我是个蛮勇敢的女孩，你应该知道的。幼稚、想法简单、情商低、不懂人情世故……在他们用这些词语描述我的时候，我首先怀疑自己，然后替对方心痛。因为我知道每个词句背后，都是对方被刺痛后滋生的自我保护的盔甲。常常说女生是慕强的，我反驳一点，不论男生女生，都是慕强的。但我更欣赏那些愿意、敢于展现自己脆弱的人们，在我看来这更是一种勇敢。“成年人”的世界，大家都重甲装备，像只小心翼翼的刺猬，行走在水泥钢筋的高大建筑物下，渺小是最直接的感受。互联网经济发展蓬勃，曾经最简单的情感需求却成了物欲时代最难得的奢侈。
4.以上种种，皆是由于自我内心内核不够强大。我一直追求自我完美，想做一个很完美的伴侣。但是怀民，我好像空空的，我一直都没做出什么成绩来，没有什么值得拿出来说，没有他们那样可以拿出来说教我的资本。以至于在遇到每一个来说教我的人，我都会觉得自己有问题，或许我也可以用谦卑鼓励自己。情绪上的消耗对我来说太多了，在这几年里我陷入这样的困境，错误的以为靠别人来拯救自己，又一次次坠入深渊，怀民，只有自己才能拯救自己。他们使我痛苦，非常痛苦，痛苦不是形容词，是动词，是现在进行时，是时刻感受到的躯体上的痛。都是庸人自扰，除却生病带来的身体痛苦，情绪上的痛苦都是道德束缚的。有时候很羡慕他们，但是这样就不是我了，不是真实的有血有肉的立体的我。
写到这里，有点不知道说什么了，有很多想说的，无法表达出来，但是，怀民我会一直给你写信的，所以不用担心，我们是永远的好朋友。
虽然痛苦，但是感恩。希望你我都能开心快乐[吃馕]
好久没写点什么给你 见字悦
这段时间发生了很多事情，无数瞪大眼睛到天亮的凌晨，打破认知又重建，出现裂缝又缝补。曾经我从来没有认认真真觉得一首歌会给人精神力量，现在我也慢慢体会到了，说不出是好还是不好，因为经历过痛苦才会有这样的觉悟，如果是怀民你的话，我不希望你经历过。
一直以来，我都不认为自己是耽于爱情的人，我自以为是的以为我能成就一段成熟的亲密关系，却屡屡受挫。
（接下来是我的自我反思）
1.恋爱脑的发作往往伴随不甘心，如果当时我再体贴一点就好了，如果当时我再听话一点就好了，好像部分人（包括我）就是会把问题归于自己头上，即使有的时候我觉得我做的还不错，怀民。别人对我有一点点付出，我就会想要加倍的回报他，否则我就会觉得我对不起他的付出，因为大家都经历过付出没有回应的时候，我不希望对方会伤心。可是怀民，其实我也会伤心，我可以原谅别人，谁会“原谅”我呢。
2.抱有圣母心 对于一段感情，我可以忽视对方身上大部分外界看来的缺点，我想我只需要对方精神跟我有共鸣，只需要爱，足够的爱就可以了。但其实爱是最虚无缥缈的，带着目的性找上我的人，可以扮演任何我喜欢的角色，我无数次的被贴上傻白甜的称号。怀民，难道我真的很傻？不是的，他们那些拙劣的借口、托词、谎言，我完全能够看穿，只是我不愿意把对方往那个“坏人”的角度去想，甚至动了一丝怀疑我都会自责，把别人想得太坏。
3.不勇敢是我最不接受的指责，我是个蛮勇敢的女孩，你应该知道的。幼稚、想法简单、情商低、不懂人情世故……在他们用这些词语描述我的时候，我首先怀疑自己，然后替对方心痛。因为我知道每个词句背后，都是对方被刺痛后滋生的自我保护的盔甲。常常说女生是慕强的，我反驳一点，不论男生女生，都是慕强的。但我更欣赏那些愿意、敢于展现自己脆弱的人们，在我看来这更是一种勇敢。“成年人”的世界，大家都重甲装备，像只小心翼翼的刺猬，行走在水泥钢筋的高大建筑物下，渺小是最直接的感受。互联网经济发展蓬勃，曾经最简单的情感需求却成了物欲时代最难得的奢侈。
4.以上种种，皆是由于自我内心内核不够强大。我一直追求自我完美，想做一个很完美的伴侣。但是怀民，我好像空空的，我一直都没做出什么成绩来，没有什么值得拿出来说，没有他们那样可以拿出来说教我的资本。以至于在遇到每一个来说教我的人，我都会觉得自己有问题，或许我也可以用谦卑鼓励自己。情绪上的消耗对我来说太多了，在这几年里我陷入这样的困境，错误的以为靠别人来拯救自己，又一次次坠入深渊，怀民，只有自己才能拯救自己。他们使我痛苦，非常痛苦，痛苦不是形容词，是动词，是现在进行时，是时刻感受到的躯体上的痛。都是庸人自扰，除却生病带来的身体痛苦，情绪上的痛苦都是道德束缚的。有时候很羡慕他们，但是这样就不是我了，不是真实的有血有肉的立体的我。
写到这里，有点不知道说什么了，有很多想说的，无法表达出来，但是，怀民我会一直给你写信的，所以不用担心，我们是永远的好朋友。
虽然痛苦，但是感恩。希望你我都能开心快乐[吃馕]
铃芽之旅：作画是精美的，场景是宏达的，色彩是鲜艳的，配乐是灵魂的。然而这些本就是新海诚的优势，正常发挥。不得不服新海诚真的很会塑造灾难，“蚓厄”作为地震的源头，飞上天空倒头压下的震撼的压迫感还是很强的，铃芽之旅应该就是以历史上几次大地震为蓝本诞生的故事，人类在灾难面前确实显得太渺小、太无力了。
（“蚓厄”——是在列岛地下活动的巨大力量，没有目标或意图，积攒了足够大的扭曲后就开始胡闹，撼动大地。其实科学解释就是环太平洋火山地震带嘛）
问题显而易见。草太和铃芽爱得莫名其妙，虽说也算一同出生入死的关系了吧，但体感两人的羁绊就是很normal完全不打动人，也可能是因为草太大部分时间都是一张儿童椅，新海诚就好这口一见钟情、一眼万年。。。善恶的拉扯很俗套，大臣这条线作为重要催泪支线写得单薄，前中期就是导致草太被迫成为要石的邪恶反派形象，后期要做点反转了也并没有把“只是因为喜欢铃芽所以想要一直跟在铃芽身边，通过铃芽想要代替草太以己身化要石的决心打动，于是心甘情愿变回要石”这一纯粹的心理脉络讲清楚。虽然要石本质就是一块石头，但也是可以多花点笔墨的呀！铃芽对于大臣的态度转变也很随意，突然就敌人变战友，再加上男女主感情发展莫名其妙显得恋爱脑，最后还是得靠猫猫拯救世界
最喜欢的是出场时长也就几十分钟的大黑猫猫左大臣，有没有人在意一下一直在远处拼命压制蚯蚓头的左大臣啊！铃芽你说她的行事也符合一定的自洽逻辑吧但我就是喜欢不起来不如你的名字。
（“蚓厄”——是在列岛地下活动的巨大力量，没有目标或意图，积攒了足够大的扭曲后就开始胡闹，撼动大地。其实科学解释就是环太平洋火山地震带嘛）
问题显而易见。草太和铃芽爱得莫名其妙，虽说也算一同出生入死的关系了吧，但体感两人的羁绊就是很normal完全不打动人，也可能是因为草太大部分时间都是一张儿童椅，新海诚就好这口一见钟情、一眼万年。。。善恶的拉扯很俗套，大臣这条线作为重要催泪支线写得单薄，前中期就是导致草太被迫成为要石的邪恶反派形象，后期要做点反转了也并没有把“只是因为喜欢铃芽所以想要一直跟在铃芽身边，通过铃芽想要代替草太以己身化要石的决心打动，于是心甘情愿变回要石”这一纯粹的心理脉络讲清楚。虽然要石本质就是一块石头，但也是可以多花点笔墨的呀！铃芽对于大臣的态度转变也很随意，突然就敌人变战友，再加上男女主感情发展莫名其妙显得恋爱脑，最后还是得靠猫猫拯救世界
最喜欢的是出场时长也就几十分钟的大黑猫猫左大臣，有没有人在意一下一直在远处拼命压制蚯蚓头的左大臣啊！铃芽你说她的行事也符合一定的自洽逻辑吧但我就是喜欢不起来不如你的名字。
#甜茶的读书笔记#
今天早上开车时听樊登讲《清醒地活》，听完很通透，顺便记录感悟:
1⃣️头脑给我们塑造了一个世界，它是一个很讨厌的【戏精室友】，总是发出“悲观信号。”
比如，某个汇报没做好，戏精头脑认为“完了，领导会不会对我有意见”。但可能领导没时间想七想八；就算有意见也没什么大不了的，说不定5年后都不会再联系了[二哈]
2⃣️解决方法：清醒地活着，首先要意识到自己头脑有一个【戏精室友】，它的想法不是你真正的想法
3⃣️当面对过不去的槛，用上帝视角来观察自己，会发现
（1）画面上：当下的自己很渺小，入戏太深钻牛角尖
（2）时间周期上：往后1年、5年、10年看，当下这件“天大的事”是一件很小的事。就像是高考的1个科目没考好，当下觉得“天要塌了”，现在想想基本影响不了生活大方向。
4⃣️文中让我顿悟的一个句子：
如果你试图支配人物、地点和时间，你就会觉得生活与你作对，每一天都很沉重。你在与天地万物做斗争，这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西
今天早上开车时听樊登讲《清醒地活》，听完很通透，顺便记录感悟:
1⃣️头脑给我们塑造了一个世界，它是一个很讨厌的【戏精室友】，总是发出“悲观信号。”
比如，某个汇报没做好，戏精头脑认为“完了，领导会不会对我有意见”。但可能领导没时间想七想八；就算有意见也没什么大不了的，说不定5年后都不会再联系了[二哈]
2⃣️解决方法：清醒地活着，首先要意识到自己头脑有一个【戏精室友】，它的想法不是你真正的想法
3⃣️当面对过不去的槛，用上帝视角来观察自己，会发现
（1）画面上：当下的自己很渺小，入戏太深钻牛角尖
（2）时间周期上：往后1年、5年、10年看，当下这件“天大的事”是一件很小的事。就像是高考的1个科目没考好，当下觉得“天要塌了”，现在想想基本影响不了生活大方向。
4⃣️文中让我顿悟的一个句子：
如果你试图支配人物、地点和时间，你就会觉得生活与你作对，每一天都很沉重。你在与天地万物做斗争，这就使得天地万物成为你生命中最可怕的东西
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