如何积极应对突发危机与灾难《二》
当灾难刚刚发生时， 在努力去理解和感受灾难幸 存者的基础上，你需要对他们说：
1、对于你所经历的痛苦和危险， 我感到很难过。 你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
2、这不是你的错。你的反应是遇到不寻常的事 件时的正常反应。你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有同样的反应。
3、看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人 难过／痛苦， 你现在的感觉是正常的， 你不是发疯了。
4、事情一定不会总是这样的，它会好起来的， 而你也会好起来的。
5、你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤 怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
作为人类， 我们都有情感上的需求， 渴望被认识、 被理解。而安慰一个人的最好方式，认同他此时此刻 的情绪体验，并且接纳他，给予爱。
人本主义心理学 之父卡尔 罗杰斯曾发自肺腑地说过：“爱是深深的理 解与接受。”他提出了几种基本咨询技能也非常适合陪伴者实际应用：
1 、倾听：
用心听对方说了什么， 没说什么， 以及真正的涵 义。在倾听的那一刻，放下对自我的关注，试着避免 “内心对话”，也别急着下评判。
2 、共情：
体验对方的内心， 如同体验自己的内心。但别脱 口说出“我完全能理解你”，那无异于抹杀了一个个体 存在的独特性。因为你只能做到“如同”，而无法完全 变成对方。当他的悲伤减弱了，那时才是你帮助他梳 理问题的恰当时机。你可以用问句来引导他回答，但 别代替他去做出选择。毕竟每个人都是自己生活的专 家，没有人比他们本人更了解自己。
3 、无条件积极关注：
无论对方的品质、情感和行为怎么样， 都不要做任何评价和要求，试着接纳对方的一切表达，并且将 目光转向他积极的一面。对于一个悲伤的人来说，在 那一刻，他不过是一个脆弱的孩子。如果可以的话， 给他一个温暖的拥抱，让他尽可能宣泄及感受到社会 的温暖和爱。
4 、真诚与尊重：
创造一个安全、自由的氛围， 让他感到可以袒露 自己的软弱、 失败、过错、 隐私等而无需顾忌。切实 感到自己被接纳、被信任、被爱护、被理解，重新获 得一种自我价值感，在爱与温暖中疗愈心灵的伤痛。
这世界， 美丽易碎， 没有绝对不幸的人， 只有不 肯快乐的心灵。这人生，痛并快乐，不卑不亢，在挣 扎中彰显其价值。当我们面对重大灾难和危机时，都 不应该忘记还有希望的力量存在。没有比希望更能改 变我们的处境。不必慌乱， 只要拥有希望， 静然于心， 就会使我们淡忘眼下的痛苦，看到光明的未来，给自 己插上重生的翅膀。
当灾难刚刚发生时， 在努力去理解和感受灾难幸 存者的基础上，你需要对他们说：
1、对于你所经历的痛苦和危险， 我感到很难过。 你现在安全了（如果这个人确实是安全的）。
2、这不是你的错。你的反应是遇到不寻常的事 件时的正常反应。你有这样的感觉是是很正常的，每个有类似经历的人都可能会有同样的反应。
3、看到／听到／感受到／闻到这些一定很令人 难过／痛苦， 你现在的感觉是正常的， 你不是发疯了。
4、事情一定不会总是这样的，它会好起来的， 而你也会好起来的。
5、你现在不应该去克制自己的情感，哭泣、愤 怒、憎恨、想报复等都可以，你要表达出来。
作为人类， 我们都有情感上的需求， 渴望被认识、 被理解。而安慰一个人的最好方式，认同他此时此刻 的情绪体验，并且接纳他，给予爱。
人本主义心理学 之父卡尔 罗杰斯曾发自肺腑地说过：“爱是深深的理 解与接受。”他提出了几种基本咨询技能也非常适合陪伴者实际应用：
1 、倾听：
用心听对方说了什么， 没说什么， 以及真正的涵 义。在倾听的那一刻，放下对自我的关注，试着避免 “内心对话”，也别急着下评判。
2 、共情：
体验对方的内心， 如同体验自己的内心。但别脱 口说出“我完全能理解你”，那无异于抹杀了一个个体 存在的独特性。因为你只能做到“如同”，而无法完全 变成对方。当他的悲伤减弱了，那时才是你帮助他梳 理问题的恰当时机。你可以用问句来引导他回答，但 别代替他去做出选择。毕竟每个人都是自己生活的专 家，没有人比他们本人更了解自己。
3 、无条件积极关注：
无论对方的品质、情感和行为怎么样， 都不要做任何评价和要求，试着接纳对方的一切表达，并且将 目光转向他积极的一面。对于一个悲伤的人来说，在 那一刻，他不过是一个脆弱的孩子。如果可以的话， 给他一个温暖的拥抱，让他尽可能宣泄及感受到社会 的温暖和爱。
4 、真诚与尊重：
创造一个安全、自由的氛围， 让他感到可以袒露 自己的软弱、 失败、过错、 隐私等而无需顾忌。切实 感到自己被接纳、被信任、被爱护、被理解，重新获 得一种自我价值感，在爱与温暖中疗愈心灵的伤痛。
这世界， 美丽易碎， 没有绝对不幸的人， 只有不 肯快乐的心灵。这人生，痛并快乐，不卑不亢，在挣 扎中彰显其价值。当我们面对重大灾难和危机时，都 不应该忘记还有希望的力量存在。没有比希望更能改 变我们的处境。不必慌乱， 只要拥有希望， 静然于心， 就会使我们淡忘眼下的痛苦，看到光明的未来，给自 己插上重生的翅膀。
美国半导体对华出口管制为何对韩国台湾企业开绿灯？日经最新报道，美国有个半导体“去中国化”5年计划，韩企台企进行配合。
10月27日，日经发了一篇评论报道，题为《美国有个半导体“去中国化”5年计划？》，作者叫飞田临太郎，细川幸太郎，分别是日经驻华盛顿和首尔的记者。
日本作为上世纪一度能够挑战美国但被彻底打趴下的国家，日本最近在政治上紧跟美国，但日本产经媒体的报道还是有一些冷静观察，保留了自尊，稿子文风是一种“我曾经被干倒了了，如今看看美国还能不能干趴下你”的味道。我们看下日经具体咋说的：
1、美国半导体对华出口管制为何对韩国台湾企业开绿灯？
最近美国政府将当初决定针对韩国和台湾企业的1年适用豁免改为无限期，允许韩国和台湾企业的中国工厂引进美国技术。
日经分析：原因是美国为了避免短期内局面混乱，是静下心来通过5年计划推进去中国化。因为考虑到如果在短期内推进去中国化，将对美国本国造成巨大的危害。
2、美国有个5年计划？
日经整理美国的官方说法：
美国政府内部主管出口管制，被视为对华强硬派的商务部长吉娜·雷蒙多9月在美国国会强调，“这是一个宏伟的愿景，5年后应该能够达成很多目标”。支援美国国内半导体制造的520亿美元巨额补贴的发放期限为5年。雷蒙多所说的“很多目标”意味着吸引韩国和台湾企业等对美国的半导体投资，为美国重新成为半导体强国铺平道路。
3、美国的5年计划下，韩国企业如何配合准备？
日经分析：此次获得无限期延长豁免的韩国和台湾企业也将着眼于中长期的去中国化。三星内部具有到2028年完成西安工厂的投资回收计划，具体是以遵守美国法规的形式停止追加投资尖端半导体，在维持工厂运行的同时，分阶段降低在中国的生产比例。
4、去中国化后，还有谁接盘？
日经分析，接盘者是印度，印度希望在美国企业的产品代工方面取代中国。印度报业托拉斯通讯社(PTI)报道称，该国产业政策负责人表示，“苹果公司将于5年内使iPhone在印度的产量扩大至目前的5倍”。美国证券公司的推算显示，到2028年，iPhone的30%以上将在印度生产。目前，苹果公司盈利能力最强的iPhone手机，80%以上在中国生产。
5、中国在如何应对？
日经这样观察：事态是否会按照美国政府的计划发展尚不明朗。中国方面正投入巨额资金，加紧积累半导体技术。
发现漏洞就将其堵住，忙于临难抱佛脚式应对的美国政府的去中国化计划将是与时间的赛跑。
10月27日，日经发了一篇评论报道，题为《美国有个半导体“去中国化”5年计划？》，作者叫飞田临太郎，细川幸太郎，分别是日经驻华盛顿和首尔的记者。
日本作为上世纪一度能够挑战美国但被彻底打趴下的国家，日本最近在政治上紧跟美国，但日本产经媒体的报道还是有一些冷静观察，保留了自尊，稿子文风是一种“我曾经被干倒了了，如今看看美国还能不能干趴下你”的味道。我们看下日经具体咋说的：
1、美国半导体对华出口管制为何对韩国台湾企业开绿灯？
最近美国政府将当初决定针对韩国和台湾企业的1年适用豁免改为无限期，允许韩国和台湾企业的中国工厂引进美国技术。
日经分析：原因是美国为了避免短期内局面混乱，是静下心来通过5年计划推进去中国化。因为考虑到如果在短期内推进去中国化，将对美国本国造成巨大的危害。
2、美国有个5年计划？
日经整理美国的官方说法：
美国政府内部主管出口管制，被视为对华强硬派的商务部长吉娜·雷蒙多9月在美国国会强调，“这是一个宏伟的愿景，5年后应该能够达成很多目标”。支援美国国内半导体制造的520亿美元巨额补贴的发放期限为5年。雷蒙多所说的“很多目标”意味着吸引韩国和台湾企业等对美国的半导体投资，为美国重新成为半导体强国铺平道路。
3、美国的5年计划下，韩国企业如何配合准备？
日经分析：此次获得无限期延长豁免的韩国和台湾企业也将着眼于中长期的去中国化。三星内部具有到2028年完成西安工厂的投资回收计划，具体是以遵守美国法规的形式停止追加投资尖端半导体，在维持工厂运行的同时，分阶段降低在中国的生产比例。
4、去中国化后，还有谁接盘？
日经分析，接盘者是印度，印度希望在美国企业的产品代工方面取代中国。印度报业托拉斯通讯社(PTI)报道称，该国产业政策负责人表示，“苹果公司将于5年内使iPhone在印度的产量扩大至目前的5倍”。美国证券公司的推算显示，到2028年，iPhone的30%以上将在印度生产。目前，苹果公司盈利能力最强的iPhone手机，80%以上在中国生产。
5、中国在如何应对？
日经这样观察：事态是否会按照美国政府的计划发展尚不明朗。中国方面正投入巨额资金，加紧积累半导体技术。
发现漏洞就将其堵住，忙于临难抱佛脚式应对的美国政府的去中国化计划将是与时间的赛跑。
这段时间，我创立了一个文创品牌。
[心]一直坚信华夏民俗里有很多美好值得记录和传承。将这些美好融汇在触手可及的物件之中，让得到这些物件的人也能得到来自民俗的祝福和力量。这是我的初心。
[微风][微风]“取民俗之意，造可爱之物。”的品牌理念由此而来。
[微风][微风]现在品牌已经开通了小红书和淘宝店铺。下一步将通过线下的艺术合作、市集等方式与大家见面。
[心][心]南风有信，希望能成为你生活里的小确幸。
[心]一直坚信华夏民俗里有很多美好值得记录和传承。将这些美好融汇在触手可及的物件之中，让得到这些物件的人也能得到来自民俗的祝福和力量。这是我的初心。
[微风][微风]“取民俗之意，造可爱之物。”的品牌理念由此而来。
[微风][微风]现在品牌已经开通了小红书和淘宝店铺。下一步将通过线下的艺术合作、市集等方式与大家见面。
[心][心]南风有信，希望能成为你生活里的小确幸。
✋热门推荐