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京太医科普
【肩颈酸痛超过1年，大脑会萎缩5%~11%】
对很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。其实，身体劳累首先会反应在肩颈上，而研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%！肩颈一通 全身轻松，肩颈一通，健康一生！
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1⃣ 颈部：①颈椎病 ②颈椎增生 ③颈椎突出
2⃣ 肩部：①肩周炎 ②肩关节炎 ③肩肌劳损
3⃣ 手臂：①腱鞘炎 ②网球肘
4⃣ 腰部：①腰肌劳损 ②腰突 ③腰椎骨刺 ④腰部风湿
5⃣ 膝盖：①风湿关节炎 ②滑膜炎 ③半月板损伤 ④膝盖骨刺 ⑤韧带伤
6⃣ 骨伤；①骨折 ②骨裂 ③断骨 ④扭伤 ⑤崴伤 ⑥老伤！
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